Hvorfor foreldre ikke bør helt forbudt sine barn fra å bruke teknologi og hvordan å finne en balanse

Siste gang du tok sønnen din på tur til parken, så du tonnevis av folk limt til telefonene sine. Du prøvde å vinkle hei til en av dem, men han merket ikke engang. Han virket helt løsrevet fra verden rundt seg. Naturligvis vil du beskytte sønnen mot disse negative effektene av teknologi, men unngår teknologien som det beste svaret?

Potensielle risikoer for teknologi

Forskere ved UCLA gjennomførte en studie om effekten av teknologi på barns sosial utvikling. Studien fokuserte på barns evne til nøyaktig å identifisere følelser i andre og hvordan denne evnen ble påvirket av teknologibruk. Forskerne sammenlignet to grupper av sjette klasse studenter, hvorav en deltok i en fem-dagers leir uten eksponering for teknologi som smarttelefoner, tabletter eller bærbare datamaskiner. Den andre gruppen gikk bare om dagen deres normalt. Reklame

Selv om den første gruppen av barn bare gikk uten teknologi i fem dager, var de langt bedre å identifisere følelser i fotografiene forskerne viste dem.^[1] Å kunne nøyaktig identifisere andres følelser er en viktig del av sosial utvikling. Uten denne evnen lider forhold og barn kan bli isolert.

Velg smart

Ikke all teknologi er skapt like. Spill og programmer for barn som er svært interaktive, gir flere muligheter for læring enn passive aktiviteter som å se på TV. Samtidig er disse interaktive programmene for barn også mer sannsynlig å føre til problemer i overkant.^[2] Barn kan bli avhengige av dem, akkurat som deres teenage kolleger kan bli avhengige av videospill. Reklame

Brukes i moderasjon, interaktiv teknologi kan være til nytte for barn med innovative læringsopplevelser. Nøkkelen er moderering. Akkurat som maten vi spiser, typen og kvaliteten på teknologien vi bruker, betyr noe. Pass på å velge klokt hva barnet ditt forbruker via tabletter, smarttelefoner og datamaskiner.

Bruk teknologi sammen

Selv om det er fristende å distrahere din lille med en iPad og nyte noen få minutters stillhet til deg selv, er delte teknologiopplevelser mer ønskelige for små barn.^[3] Bruk av teknologi i isolasjon kan føre til at et barn savner viktige sosiale erfaringer. Å spille digitale spill sammen hjelper imidlertid barnet ditt å se teknologi i en mer sosial sammenheng. Reklame

Les neste

Hvordan gjøre endringer i livet for å være den beste versjonen av deg

Hvordan gjøre positive endringer nå (og begynn å leve et oppfylt liv)

Vitenskapen om å sette mål (og hvordan det påvirker hjernen din)

Ikke bare vil du kunne beskytte barnet ditt mot upassende innhold, men du kan også hjelpe ham med å utvikle et sunt tenkemåte om teknologibruk. Å spille spill blir en sjanse til å knytte og skape delte minner.

Limit Technology at Night

Det blå lyset som kommer fra enheter som datamaskiner, tabletter og telefoner, forstyrrer den naturlige produksjonen av et nødvendig søvnhormon som kalles melatonin. Som et resultat, opplever barn og voksne som bruker skjermer rett før sengetøy ofte problemer med å sove og / eller dårlig søvn.^[4] Reklame

Barn stimuleres også sterkt av interaktiv teknologi som tabletter og smarttelefoner. De har problemer med å overgå fra teknologien med høy hastighet til det beroligende miljøet som er nødvendig for en god natts søvn. Det er nesten som å la barnet hoppe opp og ned på alle møbler med en haug med vennene sine og forventer at han sovner umiddelbart. Stimuleringen fra en smarttelefon kan være mindre åpenbar for en observatør, men barnet krever fortsatt en tilsvarende tid å slappe av før sengetid.

Med teknologiforbruk bare økende, er det viktig å introdusere barn til den digitale verden på sunne måter. Unngå teknologi kan ikke være praktisk eller helt fordelaktig. Samtidig kan overdreven bruk av teknologi ha en negativ innvirkning på små barn. For å finne en sunn balanse, fokus på å gjøre barnets erfaringer med teknologi interaktiv. Gjør bruk av nettbrettet eller smarttelefonen til en leken tid for at de to skal binde seg. Bruk også teknologi tidlig på dagen og skru av alle skjermene lenge før sengetid. På den måten vil barnet nyte fordelene og mulighetene teknologien har å tilby uten å gå glipp av sosial interaksjon eller god natts søvn.

Henvisning