Topp 10 resolusjoner som skal settes for det nye året

Vedtak, n - En forpliktelse som en person gjør som gir positive fordeler for hans / hennes liv

På bare en ukes tid går vi inn i 2011. Er du klar til å rocke 2011 fremover? Reklame

Jeg elsker det nye året, fordi det er tiden da vi starter alt på et nytt notat. Det er når vi setter nye resolusjoner, positive intensjoner om hva vi vil oppnå for året. I dagens innlegg skal jeg dele topp 10 resolusjoner for å sette for det nye året. Disse 10 resolusjonene dekker viktige områder, og når de oppnås, vil det medføre store fordeler for livet ditt. Reklame

1. Tilbring mer tid med familien. Hvor mange av oss prioriterer ofte arbeid over familie? Vår familie er nærmeste familie vi har i verden, så tilbringe mer tid med dem. Slett jobb for bare en time om dagen, og bytt det med litt kvalitetstid i stedet. Sjekk med familiemedlemmene hvordan de gjør på jobben, i skolen og i deres relasjoner.
2. Kom deg i form / trene mer. Vet du at over 60% av amerikanerne er overvektige eller overvektige? En sunn kropp er nøkkelen til et sunt liv. Veldig få av oss trener så ofte som vi ønsker. Når ting blir opptatt på jobb, er våre treningsøkter vanligvis den første til å gå. Dessverre betyr det også en økende midje og bredere hofter som årene går forbi. Jeg planlegger en 21-dagers sunn levende utfordring på bloggen min med starten av 2011, hvor jeg skal trene regelmessig og spise sunt (oppløsning nr. 3) i 21 dager rett. Siden det tar 21 dager å lage eller bryte en vane, vil disse 21 dagene bidra til å sette de positive vaner på plass for året og utover.
3. Spis sunt. Den moderne livsstilen er blitt en som er fylt med fast food og junk food. Tid til å ta disse ut og spise litt sunn mat. Nylig har jeg hatt stor smak for salatbarer. De er utrolig fylle og ekstremt forfriskende forandring.
4. Koble med venner. Gjør det til et poeng å møte venner regelmessig. Husk på slutten av dagen, er våre relasjoner det som gir oss den største oppfyllelsen i livet. Gå ta telefonboken din og ring opp dine gode venner fra fortiden. Eller bare bruk Facebook og søk etter dem. Arranger å møte opp og hente opp over en kopp kaffe. Jeg har nylig møtt min gode venn over middagen, og det var flott å møte henne etter en lang tid. Vi har forpliktet oss til å møtes minst en gang i måneden, slik at vi ikke mister kontakten.
5. Lær noe nytt. Læring stopper aldri. Livet er vår skole, og det er ting å lære overalt hvor vi går. Gå lær et nytt språk, ta et nytt kurs, les nye bøker, lære en sport og mer. Sjekk ut disse 42 nyttige tipsene om hvordan du kan forbedre deg selv.
6. Møt nye mennesker. Et nytt år er en flott tid til å skape nye vennskap, mens du selvfølgelig opprettholder gamle. Vi kan aldri ha for mange venner. Kom deg ut og møt nye mennesker! Venture ut av dine sosiale grupper. Møt folk hvis arbeid inspirerer deg. Nettverk med de beste folkene i ditt felt. Bli kjent med vennene dine venner.
7. Meditere. Hvis det bare er en vane du velger å dyrke, vil jeg anbefale at du velger meditasjon. Meditasjon beroliger ditt sinn og stiller din sjel. Det er der du kobler deg til underbevisstheten og frigjør det ideens geni i deg. Jeg har fått noen veldig interessante ideer fra meditasjonene mine. Hvis du er ny til meditasjon, er det veldig lett å komme i gang. Les: Hvordan å meditere i 5 enkle trinn.
8. Gjør mer gode gjerninger. Jeg tror det er aldri en slutt på hvor mye vi kan hjelpe andre. Jo mer vi gir, jo lykkeligere blir vi. Jeg har viet meg til å hjelpe andre til å vokse, og hver dag får jeg mer tilfredshet fra arbeidet mitt enn dagen før.
9. Bli kvitt rot. Nytt år er det perfekte tidspunktet for å bestemme miljøet ditt. Gjør en vårrengjøring av hjemmet ditt, garderoben din, soverommet ditt, bod og arbeidsbord. Du finner at fjerning av rot har en terapeutisk effekt: Når du fjerner roten, inviterer du nye ting til å komme inn i livet ditt.
10. Slutte å procrastinate. Hvor mye tid har du kastet bort i livet ditt? Ærlig talt er livet for kort til å forkaste det bort. Start 2011 på et høyt notat - det er på tide å kutte av alle de dårlige utsagnsvanene og gjøre alt du har satt på. Hvis du trenger litt hjelp, sjekk ut: 11 Praktiske måter å stoppe utestenging

Hvilke av de ovennevnte løsningene skal du sette for 2011? Del med alle i kommentarene nedenfor! Reklame

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Hvordan komme tilbake til skolen på 30 mulige (og meningsfulle)

Bilde ©