De virkelige forskjellene mellom kortvarige verses langsiktig lykke

Jeg var i en varehus den andre dagen da jeg så en ung mor som forsøkte å skape et gråtende to år gammelt. Hver forelder har vært der. Hun var i stand til å appease barnet med litt godteri. Igjen har alle foreldre vært der.

Jeg kunne bare tenke på hvor lenge dette ville vare etter at stykket godteri var borte. Ville barnets utsikter bli bedre til det bedre? Eller skulle dette være en lang tur hjem for den moren? Den korte utsettelsen kan bare være kortvarig.

Som voksne står vi overfor den samme balansen mellom hva som gir langsiktig og kort sikt lykke. Vi kan noen ganger gå seg vill i fordelene med langvarig tilfredshet. Det hjelper oss å vokse og utvikle og sette pris på hva vi har. Her er syv måter å gjenkjenne fordelene av hver.

1. Hvordan ser du mot hvem du er

Det er et gammelt ordtak at klær gjør mannen. Dette gjør et flott reklameslogo, men det er bare sant på overflaten. En fin dress er flott å gjøre et godt førsteinntrykk. Langvarige relasjoner er avhengige av deg. Reklame

Å utvikle karakteren din på samme måte som du oppfører deg og samhandler, har mye mer betydning. Du kan påvirke folk rundt deg og la et varig inntrykk av at en prangende bil eller fine klær ikke kan.

2. Relasjoner basert på en sjekkliste

Noen mennesker søker å få venner eller utvikle relasjoner basert på en sjekkliste. De tror de beste egenskapene er som å lage en dagligvareliste. Godt utseende? Kryss av! Sans for humor? Kryss av! Ingen jobb? Nei, beklager!

Kanskje det er sikkerhet i å utvikle en liste som dette for å lete etter den perfekte samarbeidspartneren. Problemet er at det kanskje ikke er et perfekt. Å finne relasjoner som utfyller deg og gjør deg glad er det som er viktig.

3. Den kule mengden eller din omsorgsposisjon?

Noen sa en gang at en bekjent vil kjøpe deg drinker i baren. Men en ekte venn vil kjøre deg hjem når du ikke kan. Det er mennesker med naturlig karisma som trekker folk til dem. De kan vise deg en god tid eller være livet til festen. Reklame

Kan du stole på folk som dette når sjetongene er nede? Det er flott å ha venner som vil ha det bra, men de som gir langvarig glede, er de som har ryggen din.

4. Hvordan gjør pengene deg lykkelige?

Entreprenørisme har blitt utbredt i dagens forretningsverden. Det er nå enkelt å starte en virksomhet med Internett og teknologi. Det er to forskjellige grunner til at folk forfølger å starte en bedrift: å tjene penger eller oppnå en lidenskap.

Å tjene penger er en nødvendighet, men det er noe som brukes til grunnleggende behov. For mer varig glede, må du vurdere noe du liker. Det er drivstoffet som kjører deg i stressende perioder.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Hvordan komme tilbake til skolen på 30 mulige (og meningsfulle)

5. Du er hva du spiser

Visse atferd kan utløse det vi spiser. Å bryte opp med en betydelig annen kan bety at det kommer ut iskrem. Et ønske om å gå ned i vekt fremmer diett for langsiktig helse. Ulike aspekter av våre liv kan påvirke vår matregime. Reklame

Mat kan være noe som kommer til å tenke når vi diskuterer kortsiktige vers langsiktig lykke, men det er en så viktig del av vårt liv og velvære. Det er fokuspunktet for sosiale engasjementer. Det er en hjørnestein i vår helse. Tenk på maten du spiser og se om dine spisevaner tilfredsstiller umiddelbare behov eller er en del av noe viktig.

6. Tilbringe tiden din klokt eller dumt

Hvilken av disse beskriver deg: sitter på sofaen, blinker gjennom 200 kanaler som hevder at det ikke er noe på? Eller gjør en familie natt ute av å se en film med medlemmer av husstanden din? Hvordan du bruker tiden din, kan gjøre en stor forskjell mellom kortvarige vers langvarig lykke.

Tiden er en verdifull handelsvare. Du kan alltid tjene penger, men du kan ikke lage tid. Tenk på om du bruker tiden din klokt eller bare går gjennom livets bevegelser. Ser tilbake, kan du angre på å ikke dra nytte av det.

7. Ta vare på helsen din eller ta den av

Jeg, som mange, ser ikke å gå til legen som en favorittaktivitet. Det er ting du hellere vil gjøre enn å sitte i et venterom hele morgenen, for ikke å nevne foredraget om ikke å spise eller trene riktig. Reklame

Faktum er et par timer med det som føles som et ulempe er nødvendig. Helsen din er så viktig, og å holde fast på å opprettholde det betyr å unngå eller minimere alvorlige helseproblemer. Det kan føle seg greit å avbryte avtaler når du ikke har lyst til å gå, men det kan ha konsekvenser hvis du blåser den av på lang sikt.

Livet er fullt av enkle gleder som gir lykke. Umiddelbar tilfredsstillelse er vanlig fordi det er enkelt og enkelt. Men husk det større bildet også da du vurderer forskjellene mellom kortsiktige vers, langvarig lykke i livet ditt.

Utvalgt fotokreditt: @ Doug88888 via flickr.com