Hvis du investerer i deg selv med disse 4 trinnene, kan du oppnå mye mer i livet

Det kommer en tid i livet når vi ønsker å forbedre oss selv og investere i vår egen utvikling. Kanskje du har nådd et veikryss i din karriere, leter etter kjærlighet eller kommet til et punkt der du vil begynne å gjøre alvorlige endringer. Du har kanskje gått så langt som å lese mange selvhjelpsbøker i håp om at et nytt perspektiv eller tilnærming vil gi deg den magiske formelen for å forbedre livet ditt.

Noen ganger kan du gå seg vill i det store hav av informasjon, eller det råd du synes å finne, gir bare ikke resonans med deg. Ville det ikke være enkelt å bare ha et brukbart rammeverk som kan sette selvinvesteringsmålene i bevegelse og holde momentet i gang? Her er en fire-trinns prosess som vil gjøre akkurat det: Reklame

1. Lag en liste med 100 ting

Finn et rolig sted og tenk på alle tingene du vil oppnå i livet, uansett hvor stort eller lite. Disse kan omfatte å miste en viss vekt, skrive en roman, delta på matlagingskurs eller lære et språk. Fortsett å gå til du har 100 ting på listen din, og kategoriser dem i tre deler: ting jeg trenger ferdigheter for, ting jeg kan gjøre med en gang og ting jeg trenger tid til.

Poenget med denne øvelsen er å få deg til å tenke på hva du virkelig vil gjerne gjøre - ta deg tid, gå bort og kom tilbake til det, la inspirasjonen ta over. Å ha denne listen vil hjelpe deg med å etablere forskjellige måter å utvide, vokse og oppnå selvutvikling. Reklame

2. Vær ærlig om dine ferdigheter og opprett et diagram

Denne biten kan møtes med litt motstand, men være ærlig om de ferdighetene vi har, og enda viktigere er at de ferdighetene vi ikke har, kan gå langt for å oppnå vår langsiktige vekst og selvinvestering.

Du må kanskje skaffe deg noen nye ferdigheter for å oppnå noen av elementene på listen din. I så fall kan du lage et diagram eller et regneark som kan hjelpe deg med å identifisere disse. Lag en liste over hva du trenger å lære og lage kolonner for forskning, handling og framgang. Hvilken forskning trenger du å gjøre for å få disse ferdighetene? Finn kurs du kan registrere deg for eller potensielle bøker du kan kjøpe. Deretter skriver du i handlingen-kolonnen hvert trinn du må ta for å nå målet om å oppnå ferdighetene. Fremdrifts-kolonnen vil markere hvor nær du skal oppnå hvert trinn. Reklame

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

3. Ta noen umiddelbar handling

Poenget med dette trinnet er å skape motivasjon. Vi alle elsker følelsen av å krysse av en gjøremålsliste og ved å handle på tingene på listen som kan gjøres i dag, i morgen, denne uken eller denne måneden vil starte momentet i den prestasjonsfølelsen.

Ved å gjøre dette, vil listen din se mye mindre skremmende - bok den matlagingskurs, start jogging, svømming eller treningsregime for ditt vekttapsmål. Disse små trinnene kan få store fordeler for tankegangen vår fremover, så begynn å planlegge og undersøke måter å oppnå dem og gi dem tidsfrister. Reklame

4. Sett bort tid for de langsiktige målene

Vi vet alle hvor lett det er å forutse og bli distrahert, men ta litt tid å strømlinjeforme rutinene dine. Hold øye med dine utsagnsvaner hele dagen, spesielt om morgenen og tidlig om kvelden. Ta ut bestemt tid når du kan konsentrere deg om dine mål - opprett en tidsplan hvis det er nødvendig. Alt dette kan hjelpe deg med å holde styr på, spesielt for dine langsiktige mål.

Selvfølgelig kan listen over 100 ting å oppnå, endres litt over tid, men hvis du bare oppnår 4 ting i året, har du arbeidet gjennom hele listen over 25 år og levd et liv hvor du kan si at du oppnådde en stor mengde dine mål og drømmer.

Utvalgte bilde kreditt: Start opp lager bilder via pexels.com