Hvordan behandle comorbid depresjon assosiert med kronisk sykdom

Ingen liker å være syk eller vondt. Prøv å forestille deg hva det ville føles å vite at du ville være syk eller vondt for alltid; en person med knuste ben kan ofte finne trøst ved at han eller hun bare må lider av begrenset mobilitet og smerte i en begrenset periode, men andre mennesker er ikke så heldige.

Mens jeg jobbet innen psykologi, kom jeg i kontakt med en rekke personer som led av kroniske sykdommer som Parkinsons sykdom, eller de varige virkningene fra katastrofale medisinske hendelser som slag. Ofte lider personer som har blitt diagnostisert med kronisk sykdom eller tilstand av comorbid depresjon, som er en type depresjon som er en følge av en primær fysisk eller psykologisk lidelse. Imidlertid må comorbid depresjon tas så alvorlig som alvorlig depressiv lidelse, og det er noen ting som omsorgspersoner kan gjøre for å behandle depresjonen til en elsket. Reklame

To ting må alle trives

Jeg tror at det er to ting hver person trenger, sunn eller godt. Først trenger hver person et støttesystem utover de utøvere som er betalt for å hjelpe dem. Det er ingen “Ikke sant” støttesystem. Noen mennesker stoler sterkt på familiestøtte mens andre vender seg til venner og naboer. Jeg fant ut at den mest utfordrende typen person å jobbe med var en som ikke hadde en elsket i verden, da oppsynsmenn ofte trenger å gi følgesvenn og omsorgstiltak. I et best scenario kan de kjære opptre som omsorgspersoner og gi kontinuerlig støtte gjennom ekte følgesvennskap. Reklame

Den andre tingen hver person trenger er betydning. Ofte kan begrenset mobilitet, pinlige konsekvenser av taleforstyrrelser eller klumpskap på grunn av en nevrologisk lidelse gjøre det vanskelig å gå ut og møte verden. Jeg tror hjertelig på at hver person har kapasitet til å gjøre noe meningsfylt, om de gir støtte på elektroniske meldingsbrett, presser candy cart på sykehuset, frivillig i en bokhandel, holder en deltidsjobb eller fokuserer på å tilbringe tid med kjære seg. Tanken om at en person kan gjøre noe meningsfylt etter å ha lidd av en traumatisk medisinsk diagnose kan virke som en pipedrøm, men det er mange måter å bidra til å forandre en persons tankemønstre fra “jeg er ubrukelig” til “Jeg er en god og viktig person.” Reklame

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Hvordan komme tilbake til skolen på 30 mulige (og meningsfulle)

Diskusjonsterapi / psykofarmalogiske behandlinger

Det er ikke et alternativ for behandling av depresjon, men noen av de mest populære og allment aksepterte behandlingene inkluderer talkbehandling og psykofarmalogisk behandling (dvs. antidepressiv medisinering). Ofte kan å jobbe med en terapeut i tillegg til å ta reseptbelagte medisiner gi de beste resultatene. Husk at en god terapeut ikke vil se pasienter to ganger i uken for resten av livet, og på samme måte bruker folk ofte populære antidepressiva som SSRI eller SNRI i en begrenset periode. En god analogi jeg liker å bruke er hvordan de fleste gjenoppretter seg fra en kneskade: de må kanskje bruke en krykke, se en fysioterapeut, og ta antiinflammatorisk medisinering i en periode slik at de kan helbrede. Personer som lider av depresjon er ikke forskjellige - i stedet for å se behovet for terapi eller medisinering som en feil, er det best å betrakte det som en midlertidig behandlingsplan slik at personen kan helbrede.

Har noe å se frem til

Den mest farlige delen av depresjon er at alvorlig depresjon kombinert med en merkbar medisinsk tilstand kan føre til at folk mister viljen til å leve. Når en person slipper inn i en tilstand av fullstendig fortvilelse, kan deres immunsystem bli mindre effektivt, slik at de blir utsatt for andre alvorlige forhold (for eksempel kan en kald lettere komme videre til lungebetennelse og ha større sjanse for flere komplikasjoner). Prøv å alltid ha noe realistisk å se frem til, for eksempel turer til et hestterapisenter, et favoritt hjemmelaget måltid, besøk fra barnebarn eller turer til baseballspill. Noen ganger kan å bruke kvalitetstid sammen være den beste motivatoren for å leve, forbedre og trives.

Comorbid depresjon er en alvorlig tilstand som må tas opp. Med økende fremskritt i medisinering og snakketerapi, er depresjon mye mer behandlingsbar enn det var noen tiår siden. Ironisk nok kan caretakers finne ut at ved hjelp av å behandle en elskedes depresjon, kan de også forbedre kvaliteten på deres eget liv.