Hvordan Supercharge din produktivitet på Richard Branson Way

Tim Ferriss skrev i sin bok The Four Hour Body om en anledning der en gruppe mennesker ble samlet på Richard Bransons private øy for å brainstorme vekstmuligheter for Bransons Virgin Unite-prosjekt. Branson ble stilt opp med spørsmålet, “Hvordan blir du mer produktiv?”

Branson lente seg tilbake og tenkte for et sekund. Da sa han, “Trene.”

Han sa at trening ga ham minst fire ekstra timer med produktiv tid hver dag. Reklame

Fordeler med trening

Vi er alle kjent med de mange fordelene som trening kan bringe inn i våre liv. Regelmessig trening kan kontrollere vektøkning, forbedre helse, forebygge sykdom, forbedre humøret og redusere søvnproblemer. Legene sier også at det fører til et bedre sexliv. Trenger jeg å fortsette?

Men Branson har påminnet oss om en ytterligere fordel: Utarbeiding kan hjelpe oss med å bli mer produktive. Det øker energinivået, reduserer stress og forbedrer utholdenhet (og ikke bare i brettet). Men hvis du allerede jobber regelmessig, hva annet kan du gjøre for å bli superproduktiv i år?

Syn

Å ha en klar visjon for fremtiden er en sterk motivator når det gjelder å få ting gjort. Hvis du har en plan, har satt mål og vet hva du jobber med, er det lettere å vite hva dine prioriteringer er og hva du bør jobbe med daglig. En av de største problemene når det gjelder produktivitet er ikke at folk ikke jobber hardt nok, men at de bruker for mye tid på å jobbe på feil ting. Å ha en visjon kan redusere sjansene for dette.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

bevissthet

Ledelsesekspert Robin Sharma sier: Reklame

“Bedre bevissthet fører til bedre beslutninger, noe som fører til bedre resultater”

Å vite hvor du er nå, hvordan du jobber for tiden og hvordan du bruker tiden din, kan hjelpe deg med å ta informerte beslutninger om hvilke oppgaver som kan elimineres og hvilke oppgaver du trenger å fokusere mer på. Når du vet hva du vil oppnå, og du forstår hvordan tiden din er best brukt, er neste trinn å ha et system.

Systems

Hva er et system? De fleste av dere som henger rundt Lifehack vet hva et produktivitetssystem er. David Allen har dominert plassen med GTD (Getting Things Done).

Men systemer handler ikke bare om å organisere arbeidet ditt. Reklame

Å ha et system for å organisere klærne, ditt liv og dine middager hjelper alle til å gjøre livet enklere og redusere stress. Minimalisme har blitt et fasjonabelt system for sent. Så i stedet for å prøve å organisere livet ditt, hvorfor ikke forenkle det? Eliminere alt som er unødvendig, og livet ditt blir enklere og enklere å organisere.

Teknologi

Teknologi har blitt en enorm fordel for produktiviteten. Det kan hjelpe oss å gjøre arbeidet vårt raskere og mer effektivt mesteparten av tiden. Men vi må velge programmene klokt.

For det første må vi forstå våre personlige krav og deretter bruke tid på å forstå programmene vi har valgt for å hjelpe oss. Å bruke tid til å bli kjent med de nye programmene kan ende opp med å bli en tidsspiller, så det er avgjørende å velge klokt. Teknologi er en stor fordel - men kan også være en stor distraksjon og en utfordring å fokusere.

Eliminer Distraksjoner

Sosiale medier. Det er gøy, og kan være gunstig for markedsføring og nettverk. Men det kan også beskrives som “offentlig fiende nummer én” når det kommer til produktivitet. Reklame

Altfor lett blir vi sugd inn i de flørtete 140 tegnene, de unmissable artiklene som ville hindre oss fra å leve et oppfylt liv hvis de skulle forbli uleste, vennene som ikke kan leve uten å vite hva vi gjorde på lørdag kveld. Vi må ta kontroll og bestemme hvor mye tid vi skal bruke på sosiale medier og deretter holde fast ved det. Verden vil ikke ende hvis du motstår å grave, snuble, tweet eller poste for et par timer hver dag. Slå av alle meldingsvarsler - inkludert e-postvarsler - på både telefonen og datamaskinen din. Husk å bli ved roret og ikke la bølgene ta kontroll over hvor du går.

Konklusjon

Alle disse tipsene kan hjelpe deg med å bli mer produktive, lykkeligere og mer vellykkede, men husk at det ikke er bærekraftig å prøve for mye på en gang.

Så, hvis du skulle endre en vane denne måneden så kanskje det burde være å trene mer. De rikelige fordelene er ubestridelige - og hvis Sir Richard Branson gjør det ... vel, hva mer kan jeg si?

(Foto kreditt: Jet Climbs Etter å ha tatt av via Shutterstock)