Hvordan å stille et sosialt liv i ro

Som en introvert elsker du å tilbringe tid alene eller med noen gamle venner, men føler også et dypt behov for å møte nye mennesker. Du vil heller ikke late som å være en stor schmoozing ekstrovert.

Heldig for deg, det er en midt bakke. Du trenger ikke å endre din natur for å ha vennene du vil ha.

Nøkkelen er effektivitet

Fordi mange av dere er introverter, vil jeg bare dele teknikker som gir gode resultater med liten innsats. Reklame

Så, hvordan blir du effektiv i sosialiseringsarbeidet ditt? Du fokuserer på vaner og automatisering, i stedet for motivasjon og innsats. Her er to livshakker for å komme i gang.

1. Gå ut og møt nye mennesker en gang i måneden

Det virker enkelt når du leser det, men å komme ut for å møte nye mennesker så sjeldent som en gang i måneden kan gjøre en stor forskjell. Faktum er at du alltid må møte nye mennesker. Ikke alle vil være en god form for deg, og ikke alle vil holde fast for alltid, spesielt hvis du er i 20 eller 30-årene.

Nøkkelen her er å komme seg ut og møte nye mennesker en gang i måneden, hver måned. Gjør det til en vane og hold deg til den. Tross en gang i måneden er det svært lavt stress. På samme tid, forveksle aldri “møte ny mennesker” med “møte folk”. Det er veldig viktig å gå ut og møte folk du aldri visste før. Reklame

Det jeg anbefaler, er å forplikte seg til å hjelpe en slags samfunnsgruppe som har den typen mennesker du vil ha som venner. Når du finner en god gruppe, gå til organiseringsteamet og tilbud om å hjelpe.

Den enkleste måten å gjøre dette på er å nærme seg en sosial gruppe eller et fellesskap og bli med som frivillig. Forplikte seg til å hjelpe med hver månedlig begivenhet.

Denne lille forandringen vil umiddelbart gi deg ekte forbindelser med folk fra det samfunnet, og du trenger ikke engang å svette den. Folk har en tendens til å komme til å møte deg når du er en del av gruppen som arrangerer et arrangement. Reklame

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Hvordan komme tilbake til skolen på 30 mulige (og meningsfulle)

Og fordi det er en forpliktelse der, selv små, trenger du aldri motivasjon til å gjøre det; du går bare. Dette er faktisk den enkleste måten å bygge en ekte vennekrets på.

2. Tenk på dine venner ... En gang i uka

Igjen, hvis du må huske å ta vare på ditt sosiale liv, vil du sannsynligvis ikke gjøre det. Derfor foreslår jeg at du fokuserer på å bygge vaner, en gang for alle, slik at du ikke trenger å tenke på hva du skal gjøre eller når du skal gjøre det.

Med mange forsøk og feil har jeg funnet ut at for en introvert er det ideelt å gjøre alt ditt sosialt samarbeid en gang i uken, på et bestemt tidspunkt, og deretter fortsette. Hvis du må tvinge det, vil du sannsynligvis slippe av det hvis det er en drøm på timeplanen din. Reklame

Her er noen spesifikke skritt du kan ta ...

1. Gå til din online kalenderapp ...
2. Lage en “gjentakende hendelse”...
3. Navngi det “la oss gjøre noe sosialt”...
4. Lagre det til tirsdag klokka 20.00.
5. Gå videre!

Når du har gjort det, kan du nyte resten av uken uten å bekymre deg “Er jeg fremmedgjørende ved ikke å nå ut?” eller “Jeg trenger virkelig å være mer sosial.”

Dette fungerer fordi på den spesifikke tiden av uken kan du ringe, skrive, e-post og lage planer med folk du kjenner, og de nye menneskene du møter på disse hendelsene. Alt du trenger å gjøre er å tilbringe en time i uken og nå ut.

Kalenderenes magi minner deg om å gjøre din ukentlig sosialisering, og du kan nyte arbeidet ditt og ditt “alenetid” for resten av uken.

Er du klar til å prøve? Gi oss beskjed i kommentarene nedenfor ...