Hvordan reframing hendelser fører til suksess

Har du noen gang lurt på hvordan noen mennesker alltid klarer å oppnå suksess i livet, selv når de går gjennom traumatiske hendelser eller situasjoner?

Hva er deres hemmelighet?

Jeg har undersøkt hva de mest vellykkede menneskene gjør når det blir tøft og det er en morderteknikk som jeg skal dele med deg i dag, så du kan begynne å bruke umiddelbart.

Dette er det: Reklame

'Reframing' Situasjoner

Uansett hva som skjer i våre liv, kan vi alltid "reframe" vår situasjon. Så - uansett hvor ille alt ser ut til å være, har vi alltid muligheten til å få oss til å føle oss bedre ved å endre måten vi ser på våre problemer eller situasjoner.

Hovedpunktet er dette:

Vi kan ikke alltid forandre ting som skjer med oss ​​i livet, men vi kan endre måten vi ser på dem

Her er et eksempel på en smart student som bruker "reframe" -teknikken for å hjelpe foreldrenes syn "en annen situasjon:

kjære mamma og pappa

Unnskyld for å ta så lang tid å skrive, men min skriveutstyr ble ødelagt i brannen i leiligheten min. Jeg er ute av sykehuset og legen sier at jeg skal kunne lede et sunt normalt liv. En kjekk ung mann som heter Pete, reddet meg fra brannen og tilbød meg å dele leiligheten med meg. Han er veldig fin og kjører en fin motorsykkel, som jeg liker å reise videre med ham - vi går så fort og det er morsomt. Jeg tror du vil være glad når jeg forteller deg at han gjorde det rette og vi giftet seg i forrige uke ... du ser at du skal bli besteforeldre veldig snart.

Egentlig - det var ingen brann, jeg har ikke vært på sykehus, jeg er ikke gift og jeg er ikke gravid. Men jeg sviktte ikke min biologi eksamen, og jeg ville bare sørge for at når jeg fortalte deg, satte du det i riktig perspektiv.

Elsker din datter

Så i hovedsak er "reframing" -hendelser en måte å forandre ditt perspektiv på i livet slik at du ikke blir så opptatt i hverdagslige problemer.

Måten vi velger å "ramme" våre liv, vil avhenge av vår personlige lykke og prestasjon. Faktum er at det vil være ganger når du ikke har kontroll over en hendelse eller en situasjon. Du har imidlertid kontroll over måten du ser på hendelsen eller situasjonen. Reklame

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Du kan velge å "vise" det negativt, eller du kan velge å "vise" det positivt.

Forskningen viser at de som reframe utfordrende hendelser og situasjoner positivt vil oppnå mye mer suksess enn de som reframe negativt.

Hvorfor?

Etter min mening kan det være lett å bli fanget opp i hverdagslige problemer, og dette kan blokkere oss fra å komme videre. Ved 'reframing' -hendelser kan du sikre at du alltid beveger deg fremover og ikke blir fikset på problemene i livet ditt.

Det handler om kontekst - hvis du oppfatter noe som er dårlig - det er ofte fordi du sammenligner det med noe du oppfatter for å være bedre. Reklame

Så ta en leksjon fra de mest vellykkede menneskene i historien, og velg å reframe positivt.

Oppfinneren av elektrisk lys, Thomas Edison var et geni på 'reframing' hendelser i sitt liv, og etter min mening var det denne teknikken som drev ham frem gjennom hver fiasko til hans eventuelle suksess.

Etter å ha blitt spurt dette spørsmålet av en New York Times-journalist: “Hvordan føles det å ha mislyktes syv hundre ganger?”, Edisons svar var som følger:

Tenk deg hva du kan oppnå hvis du begynte å "reframe" feilene i livet ditt i stedet for å bli blokkert av dem? Reklame

Hvordan kan du begynne å reframme i dag?

1. Neste gang du oppdager at du føler deg frustrert over en situasjon eller oppfatter noe å være "dårlig", spør deg selv hvordan du kan reframe det?
2. Begynn med å finne noe verre å sammenligne det med ved å tenke, “Minst 'X' skjedde ikke”.
3. Prøv å bla situasjonen rundt for å få en positiv av det.
4. Tenk på hva du har lært av opplevelsen - dette kan ofte gi en positiv reframe.
5. Vurder hvordan erfaringen vil hjelpe deg med å gå videre og husk at fiasko alltid er en forutsetning for suksess.

(Fotokreditt: Forretningsmann Ulike visning via Shutterstock)