Bli kvitt skyldige gleder

Vi har alle aktiviteter vi elsker eller matvarer vi ønsker som vi tenker på som “Syndige Gleder”, ting som ikke er bra for oss, eller som vi føler, vil skremme oss hvis noen andre vet om det, men at vi likevel liker det.

Kanskje du liker å lese “flyplass romaner”, eller chick lit, eller ekte bekjente. Kanskje du elsker dobbeltfudge-sjokoladebit-iskrem med sjokoladesaus og sjokolade-sprinkler eller gummy ormer eller dyre importerte trøfler. Kanskje du gråter i cheesy romantiske komedier, eller obsess over 1960-tallet B-filmer, eller skriker som en liten jente i slasher pics. Reklame

Uansett hva det er, er din glede temperert noe av skyld. Noen skyldige gledninger gjør oss skyldige fordi de er så dårlige for oss - fattingsmat, tidsspennende spill, IQ-sugende sitcoms. Andre er ikke nødvendigvis dårlige for oss, men vi frykter for effekten på vårt omdømme hvis ordet kommer ut. De får oss til å se “low-class” eller “ikke-intellektuelle” eller “uprofesjonelt” eller “umoden”.

Skylden oppstår i siste instans, fra selve gleden. Vårt moderne samfunn, med det er “arbeid arbeid arbeid etikk” og dypt voksende forpliktelse til konstant selvforbedring - gjennom slanking gjennom “ekstrem” sport, gjennom selvhjelpsbøker, gjennom en uendelig strøm av produkter og medier som alle lover en “bedre deg!” - gleder seg over ganske lavt akten. Det er i beste fall sett som en belønning, selv om det er en litt disreputable, for suksessen til alt arbeidet fungerer, jobber.

Men oftere settes det som en luksus, og en utelukkende i det. De fattige holdes forakt for deres fortsatte vilje til å eie DVD-spillere, de rike for deres dekadens. Mat, vi blir fortalt, er utelukkende for kroppens næring; sex, vi blir fortalt, er bare for reproduksjon av arten. Nydelse for glede skyld er å unngås, og de som søker det, skal unngås. Reklame

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Derfor skyldig fornøyelse - det vi gjør bare fordi det får oss til å føle oss godt. Det er skammelig å søke etter “tomme kalorier” av sukkerholdig matbit, fluffy roman eller barnslig hobby. Det er en svik av de grunnleggende prinsippene vårt samfunn er bygget på.

Det er på tide å slå uttrykket “skyldig fornøyelse” fra ordforrådet ditt.

Tanken om at de tingene som distraherer oss fra “ekte” Levende arbeid skal holdes i forakt, selvfølgelig, bra for de som mest profiterer av vårt arbeid, men det er ikke bra for resten av oss. Arbeidet er bra, selvfølgelig - ting må gjøres - men arbeid uten glede er for automater, ikke mennesker. Faktisk er det “Syndige Gleder” vi burde føle minst skyldig, fordi de er de tingene som vi er mer fullt ut i vårt eget folk. Reklame

Bak begrepet skyldig glede er et krav på samsvar. Ikke spis det, se det, les det, gjør det, være at. Det er en insistering på at det er visse ting vi skal spise, se, lese, gjøre, være, hvis vi skal bli tatt seriøst som voksne. Det er faktisk en insistering på å være “normal” - eller enda verre, “gjennomsnitt”.

Jeg trodde det.

Jeg hører deg å tenke, “Men sikkert, hvis noe er usunt for deg, og du gjør det uansett, du bør føler deg skyldig i det - det er den eneste måten du går på å stoppe!” Og hvis din diett bare består av skyldige fornøyelser, hvis din lesning er helt skyldig fornøyelser, hvis din liv er forbruket av søken etter stadig flere skyldige gleder, det er et problem. Hvis din skyld skyldes din bekymring over mangel på viljestyrke eller disiplin som gir deg virkelig skade, bør du absolutt håndtere det. Det er sannsynligvis ikke den skyldige glede som er å klandre, skjønt - du må trenge litt balanse i livet ditt som helhet. Reklame

Men oftere er våre skyldige fornøyelser et unntak, en liten del av et liv som ellers allerede er velbalansert. Som sagt, kan du nok ha råd til å hengi seg til en skyldig glede eller to uten skyld. Hvis det gir deg glede og det er ikke sannsynlig å drepe deg, må du grave i det hele tatt!

Samme ting med resten av de skyldige fornøyelsene. Hvis din skyld skyldes frykten for hva andre mennesker ville tro om de visste, og du ikke lenger er i middelskolen, må du håndtere din mangel på selvtillit, ikke din takknemlighet for Top 40 musikk.

Som med så mye annet, koker det seg til et spørsmål om balanse. Hvis livet ditt er tøff sammen, bra, takk, og du har nettopp hatt en overdreven kjærlighet til Troll dukker, sier jeg, kjenner deg selv ut. På den annen side, hvis dine spisevaner eller underholdningsinnstillinger lar deg uforberedt på å håndtere livet ditt - eller hvis de er den eneste trøst i livet ditt - må du ta en seriøs tanke på å oppdage mer nærende fornøyelser - eller bygge mer nærende liv.