John Carter
0 
4299
340
Hver gang du smiler på noen, er det en handling av kjærlighet, en gave til den personen, en vakker ting.
Smilende og latter kan ha en positiv effekt på ditt velvære, men når du overfører fra barn til voksen, har du ofte en tendens til å miste vanen med å hengive seg i disse atferdene. Et godt eksempel på dette er en lekeplass for barn: Du ser ofte barna kjører rundt, stadig ler og smiler som de liker å leve i øyeblikket, mens foreldrene sitter rundt kanten, fullt av de stressene som det moderne livet kan bringe, med sporadisk grin bryte sine ellers alvorlige ansiktsuttrykk. Voksne kan dra nytte av å ta ledelsen fra barn og gjøre mer plass i livet for smil og latter.
Forskning har vist at det har en rekke helsemessige fordeler bidratt til å smile og le. I tillegg til forbedret helse kan disse enkle ansiktsuttrykkene og vanlige menneskelige atferd ha en særegen positiv innvirkning på andre faktorer i alle områder av livet ditt. Når du ler og ler, oppstår en rekke fysiologiske forandringer i kroppen din, for det meste uten at du er bevisst klar over at det skjer.
7 Fordeler med smil og latter som du ikke visste om