15 ting som alle bør reflektere etter et annet år har passert

Å vokse opp tar tid. Jeg husker på 15 å snakke med min tante den 15^th årsdagen for henne 21^st bursdag om stigmen av aldring. Senere den kvelden spurte jeg min bestefar om hula-tatoveringen på armen.

“Det er din bestemor,” han svarte stolt før strekker ut huden på underarmen og quipping, “og dette var det hun pleide å se ut.”

Ikke sliter med et annet år - rist av bursdagens blues med disse nyttige livshackspørsmålene for å låse opp tankene dine.

1. Hvor var jeg denne gangen i fjor?

Forecasting er både den mest og minst viktige delen av planleggingen. For å få et nøyaktig bilde av hvor du er, må du sjekke hvor du var i fjor samtidig. Er du fortsatt på riktig vei? Hvis ikke, hva kastet deg selvfølgelig, og hva kan du gjøre for å komme seg opp og flytte i riktig retning? Reklame

2. Er jeg hvem jeg vil være?

Da du var seks år gammel, hadde du drømmer om hvem du ønsket å være. Er du den personen? Du kan ikke være i den nøyaktige karrieren, men er du typen person du ønsket? De lykkeligste menneskene lever for å tilfredsstille sitt indre barn - den personen du pleide å være før alle lærte deg om “ekte” liv.

3. Har jeg mistet / fått vekt siden i fjor?

Hva ser kroppen din ut i forhold til i fjor? Hvis du ønsket å miste eller gå ned i vekt, gjorde du det? Gjorde du masse som du ville, eller er du det samme eller verre? Det er ingen bedre tid enn nå for å styrke din beslutning om å komme i form.

4. Oppnådde jeg mine mål for dette året?

Det er ikke bare for det nye året; alle gjør mål og vedtak gjennom hele året. Oppnådde du målene dine i fjor? Hva ønsket du når du blåste ut lyset ditt? Hva gjorde du for å få det til å skje?

5. Hvorfor må jeg alder?

Mye som pooping, alle aldre. Jeg har ikke noe mer svar enn noen andre. Bare nyt livet du har og prøv å finne smilet ditt. Det er den eneste måten å virkelig leve på. Reklame

6. Må jeg endre noen rutiner?

I enkelte aldre blir du utsatt for ulike plager, avhengig av livsstil, kjønn, sosial stilling, etc. Hvis du må slutte å røyke eller bli seriøs om et prosjekt, er det nå.

7. Hva må jeg være takknemlig for??

Du har et tak over hodet, sko på føttene og klær på ryggen din (og forhåpentligvis overalt ellers, for ellers er du en naken superhelt og sannsynligvis på baksiden av en teltbil). Hvis du puster og våken, har du noe å være takknemlig for. Vis din takknemlighet til verden.

Les neste

Vitenskapen om å sette mål (og hvordan det påvirker hjernen din)

Hva du skal gjøre når du er lei av å jobbe (og hvorfor du føler deg slått faktisk)

25 beste selvforbedringsbøker for å lese noe uansett hvor gammel du er

8. Hva god kan jeg gjøre neste år?

Nå som du har en fast forståelse av hvem du har vært, er det på tide å bestemme hvem du skal være. Du vil kanskje være en gründer eller en eventyrfører eller bare bli forfremmet til ledelsen på din nåværende jobb. Enten du vil ha et barn eller være en, gjør planer, fordi tiden ikke stopper for noen.

9. Hvem har jeg latt i livet mitt?

Se deg rundt hos vennene dine og familie - du står fast hos noen av disse personene, men andre kan byttes ut (eller i det minste kan du bruke mindre tid med dem). Bare la folk inn i livet ditt som gir positiv energi og innflytelse. Politisk fase resten ut på fritiden. Reklame

10. Hva trenger jeg?

Begynn å prioritere livet ditt. Vi har alle så mange mål at det er umulig å holde tritt med dem alle. Å ta vare på hva du har og hva du føler du trenger, holder deg økonomisk og mentalt organisert. Du trenger en ball for å holde øye med det.

11. Hvordan føler jeg meg?

Hvordan føler du deg ærlig om deg selv? Du kan lyve til den du velger, men vær ærlig mot deg selv. Hvis du er misfornøyd med en situasjon, gjør de nødvendige endringene for å gjøre det bedre. Noen ganger betyr dette at du slutter å jobbe eller pakke opp og flytte. Selv om du har feil, vil du overleve, og i hvert fall vil du vite for neste gang.

12. Hva er motivasjonen min??

Skuespillere spør dette hele tiden, og det er en grunn - du må vite hva som motiverer deg til å stå opp hver morgen for å fortsette å leve. Tider vil bli vanskelig, uansett hvilken vei du er på, så finne ut hva som driver deg, og fokus på det.

13. Agder jeg grasiøst?

Noen ganger må du opprettholde ungdommen din, og noen ganger må du slippe av. Hvordan du bestemmer deg for å leve, er opp til deg, men sørg for at du i det minste gjør det med nåde og medfølelse. Ingen liker Debbie eller Donald Downer. Reklame

14. Hvem er disse menneskene?

Har du noen helter? Hvis ja, hva gjorde de på din alder? En av mine barndomshelter var Tupac Shakur, og i min alder hadde han vært død i seks år. Det er en nyskapende tanke som holder meg presset mot storhet med ydmykhet.

15. Var det verdt det?

På slutten av dagen var alt du har gjort verdt det? Selv om du mister, hvis du likte eller verdsatt opplevelsen av å prøve, så har du vunnet. Hvis du mistet mer enn du ønsket, kan det være på tide å gjøre endringer i livet ditt.