Hvorfor selvtillit bør være ditt største mål i år

I forrige uke fikk jeg anledning til å møte med en ny klient på et kaffebar som nettopp åpnet i byen. Det var så nytt at malingen fortsatt hadde den friske lukten, og utstyret hadde ikke patina av å bli brukt til utallige kopper kaffe. Mens vi ventet i 30 minutter for at våre kaffe skulle komme ut, så jeg på at ansatte syntes usikre på hva de skulle gjøre neste gang, eierne hunched over og ropte på leveringsleverandører og deres ansatte, og kunder uklare om hva de skulle gjøre mens kaoset var flinging rundt kaféet.

Det var tydelig, 5 minutter inn, at eierne aldri hadde kjørt en kaffebar før, og de visste ikke hva de gjorde. De kommuniserte ikke og de ble ikke delegert. Alle syntes å gå på eggskjell og ingenting, med unntak av en virvelvind.

Jeg var ikke der for å observere dem, men det gjorde en flott inngangs måte å snakke med klienten min, som ofte kan føle seg mindre trygg i sitt eget arbeid og liv. Hun har alle de ferdighetene hun trenger for å få stor innflytelse, men hun kryper inn i et lite skall når man blir spurt om produktet hennes. I stedet for å kjøre i kaos som eierne av kaféet, er hun helt frossen. Reklame

Begge ting skjer når du mangler selvtillit. Du holder alt for stramt fordi du er redd for å la folk vite at du ikke er sikker på hva du gjør, eller du ikke gjør noe. Mangel på selvtillit gjør vondt til kommunikasjon, personlig og profesjonell vekst, og fremadrettede handlinger.

Hvorfor skal jeg bygge mitt selvtillit?

Folk hører på andre mennesker som utmerker tillit. Hvis du er usikker, stol på meg, laget ditt er usikkert. Nå er det på tide å finne den indre styrken og skrive deg selv en ny historie. Du er verdifull, kreativ og interessant. Du bærer alle mulighetene i deg, men du må øve med å la det skinne.

Eierne av det kaffebaret var ikke sikre på å drive sin virksomhet. De visste ikke hvordan de skulle kommunisere sine behov til sine ansatte eller deres leverandører. Ingen visste hva de skulle gjøre. I går kjørte jeg forbi og de hadde stengt etter å ha åpnet bare 4 måneder. Jeg er ikke veldig overrasket, men jeg er trist. Hvis de hadde følt seg mer selvsikker og delte det lederskapet med sitt lag, kunne de ha gjort det. Reklame

Når selvtilliten din skinner klart, kan du lede lag av hvilken som helst størrelse fordi de stoler på at du er klar over hva som skjer. Av alle de nødvendige livskvalifikasjonene er det viktigere enn college grad, ferdigheter eller erfaringer. Du kan ikke lede uten selvtillit, selv om du bare leder deg selv. Mangler selvtillit lukker deg opp til kritikk, gjennomtenkt beslutningstaking, kommunikasjon og få folk til å stole på ditt lederskap. Uten selvtillit kan du ikke bevege deg fremover i livet eller i virksomheten.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Hvordan komme tilbake til skolen på 30 mulige (og meningsfulle)

Dette er år for å forandre alt dette og ta noen virkelige skritt mot å føle seg tryggere.

Stå med tillit.

Å endre holdningene kan gjøre en stor forskjell i selvtillit. Stående høyt, hodet opp og skuldrene tilbake (men ikke ristet) gjør at hele staturen din fyller plass. Folk vil samhandle annerledes med deg når du står sterk og høy; selv om du ikke føler det, vil de tro at du har mer selvtillit. Reklame

Få øyekontakt

Folk føler seg mer koblet når vi ser på øynene deres. De lytter til våre ord mer. Du kan øve deg ved å se på dine egne øyne i speilet. Å gjøre dette mens du pusser tennene, vil få deg til vane med øyekontakt med andre.

Øv deg å fortell din historie

Vi er ikke fødte forretningsfolk, vi utstråler ikke alle selvtillit, og vi kan ikke være gode til å klart formulere våre mål, retninger, håp og behov. Øv når du er alene hva du skal si på ditt neste møte, med sjefen din eller med dine ansatte. Du trenger ikke å huske en tale, men du vil føle deg rolig og fortelle dem hva som må sies.

Snakke Opp

Selv om det kan få deg til å føle deg utrolig ubehagelig, snakk du opp for deg selv. Ingen vil kjenne din strålende ide, forstå drømmene dine eller være i stand til å hjelpe deg hvis du ikke snakker når du har muligheten. Det er viktig å vite at de fleste er minst litt sjenert eller ubehagelig, og de vil, for det meste, høre når du snakker. Reklame

Å praktisere disse små trinnene kan bidra til å bryte gjennom den følelsen av å være for redd eller for sjenert. Ikke la et år gå uten å gjøre skritt mot din egen selvtillit; du har for mye å tilby.

Utvalgt fotokredit: Son of Groucho via Photopin