Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med alltid glade mennesker

Noen mennesker synes bare å flyte gjennom livet med en ubarmhjertig følelse av lykke - gjennom de tøffeste tider er de unfazed og avstengt, stopper for å lukte rosene og drikke ut av et glass halvt fult.

De kan ikke ha mye å være glade for, men enkelheten bak det faktum i seg selv kan gjøre dem lykkelige.

Det handler om perspektiv, bevisst innsats og selvbevissthet. Oppført nedenfor er en rekke grunner til at noen mennesker alltid er glade.

1. De styrer sine forventninger

De blir ikke knust når de ikke får det de vil ha - eller villedet til å forvente å få mest mulig ut av hver situasjon. De nærmer seg alle situasjoner pragmatisk, og håper på det beste, men å være forberedt på det verste.

2. De fastsetter ikke urealistiske standarder

I likhet med det siste punktet, lever de ikke sine liv i en konstant jakt mot umulige visjoner av fullkommenhet, bare for alltid å finne seg å falle mindre enn det de vil ha.

3. De tar ikke noe for gitt

Lykke hviler med følelse oppfylt - de som ikke stopper og setter pris på hva de har nå og da, vil aldri oppleve sann oppfyllelse. Reklame

4. De er ikke materialistiske

Det hevder synspunkter om hvorvidt penger virkelig kan kjøpe lykke eller ikke. hvis det kan, vet vi fra erfaring at vi aldri kan bli fornøyd fordi det alltid vil være noe nyere eller bedre som vi vil ha. Hvem har noen gang fått nok penger?

5. De bor ikke

De svetter ikke de små tingene eller sløser med å bekymre seg om ting som egentlig ikke betyr noe på slutten av dagen. De lar ikke negative tanker låse på dem og tømme dem eller distrahere dem. Livet er for kort til å bekymre seg.

6. De bryr seg om seg selv først

De er uavhengige, omsorg for seg selv og forstår at de må sette sine behov først for å imøtekomme andres behov.

De hengi seg, tar sikte på å få det de ønsker, lage tid for seg selv og er ekstremt selvsikker.

7. De liker de små tingene

De slutter å lukte rosene. De er vant til å finne ro når det er tilgjengelig, velkommen til underholdning eller en stimulerende diskusjon med en fremmed når den krysser veien. De overser ikke de små ting i livet som kan være like viktig.

8. De kan tilpasse seg

De er ikke redde for forandring, og de jobber for å få mest mulig ut av nye omstendigheter, gode eller dårlige. De trives under press, er ikke overveldet lett og alltid omfavner en endring i tempoet. Reklame

9. De eksperimentere

De prøver nye ting, opplever nye smaker og aldri sjener unna noe de har ennå å oppleve. De bestiller aldri to ganger fra samme meny.

10. De tar sin tid

De bryr seg ikke unødvendig gjennom livet. De jobber på egen plan i den grad de kan og manøvrerer gjennom livet i sitt eget avslappende tempo.

11. De bruker ulike perspektiver

De er ikke fast i ett perspektiv; Et tap kan resultere i en ny mulighet, å trykke på rockbunn kan bety at det ikke er noe å gå, men opp.

12. De søker å lære

Deres konstante jakten på kunnskap holder dem inspirert og interessert i livet. De verne om informasjon og er på en livslang oppgave å lære så mye som de kan.

13. De har alltid en plan

De finner seg ikke drivende uten hensikt. Når noe ikke går som planlagt, har de en plan for hvert brev i alfabetet å falle igjen.

14. De gir respekt for å få det

De er respektfulle, og i sin tur settes som respektable; respekten de utstråler tjener dem respekten de fortjener. Reklame

15. De vurderer alle muligheter

De har alltid øynene åpne for en ny vei, en ny avenue verdt å utforske. De vet hvordan man gjenkjenner mulige øyeblikk og slår på dem for å få mest mulig ut av hver situasjon. Suksess er uunngåelig for dem.

16. De søker alltid å forbedre

Evig selvforbedring er nøkkelen til deres pågående tørste etter suksess. Uansett hva de gjør, stoler de på å bli bedre og bedre, fra sosiale interaksjoner til verdslige oppgaver. Deres forfølgelse på å være den beste til slutt materialiserer.

Les neste

Hvordan selvrefleksjon gir deg et lykkeligere og mer vellykket liv

Hvordan være lykkelig igjen: 13 enkle måter å riste tristhet nå

Hvordan bli motivert og vær glad hver dag når du våkner opp

17. De tar ikke livet for alvor

De er ikke de som blir fornærmet, enkelt overanalyserer eller kompliserer saker. De ler på sine egne feil og ulykker.

18. De lever i øyeblikket

De lever ikke i morgen eller holder på hva som kan ha skjedd i går. Hver dag er en ny mulighet, et nytt kapittel. De lever i nået, og dermed får du mest mulig ut av hvert øyeblikk.

Du kan lære hvordan du gjør det også: Hvordan leve i øyeblikket og slutte å bekymre deg om fortid eller fremtid

19. De sier ja

Mye oftere enn de sier nei. De trenger ikke å være dumt å gå ut, ikke sjenne seg bort fra nye muligheter eller noe som kan virke ubeleilig. Reklame

20. De er selvbevisste

Viktigst, de er helt klar over seg selv. De selvreflekterer og er bevisste på deres sinnstilstander. Hvis noen plager dem, løser de det.

Vi er alle utsatt for å føle oss nede, men vi er alle utstyrt med de nødvendige løsningene som bare må oppdages.

Manglende tillit, manglende evne til å føle seg oppfylt og følsomhet for stress er alle saker som kan styres gjennom måten vi håndterer våre liv og oppfatter våre forhold.

Lær om hvordan selvrefleksjon gir deg et lykkeligere og mer vellykket liv.

Siste tanker

Hovedfilosofien som brukes av den lykkeligste, inneholder ideen om at livet er for kort. Livet er for kort til å la ting komme deg ned, ta ting for gitt, for å forfølge absolutt og urealistisk perfeksjon.

For noen er bruk av disse egenskapene en annen natur - de gjør det uten å vite. For andre må en bevisst innsats bli fremstilt nå og igjen. Selvbevissthet er nøkkelen.

Mer om lykke

• Hvordan bli motivert og vær glad hver dag når du våkner opp
• Hvordan være lykkelig igjen: 13 enkle måter å riste tristhet nå
• Hvordan være lykkelig: Hvorfor jobbe lykke vil gjøre deg ulykkelig