Slik kobler du deg til noen dypere innen kort tid

Å gjøre venner og bygge relasjoner er ikke lett for de fleste av oss.

Ofte går problemet utover tradisjonelle samtalelinjer, for eksempel: “Hei, hvordan har du det i dag?” og “Ikke det beste været, la oss håpe det blir bedre i helgen.”

Disse linjene gir deg i det minste en samtale med noen, men deres svar lukker ofte ned samspillet med det samme: “Jeg er god takk” og “Været skal være bra i helgen.”

Hvis du finner deg fast i ord på dette punktet, må du lære å øke dine mellommenneskelige ferdigheter. Reklame

Videooppsummering

Hvis du vil holde en samtale, bør du gjøre det som å spille bordtennis.

Hvis du noen gang har spilt bordtennis, så vil du raskt kunne forstå kunsten om selvopplysning.

For eksempel, når du spiller bordtennis (også kjent som ping pong) med noen, vil du engasjere deg i en frem og tilbake handling med dem. Dette ligner på hvordan samtaler starter og opprettholdes.

En fest introduserer en ide eller et spørsmål - og den andre parten kommenterer eller svarer.

Selvopplysning følger det samme mønsteret. For eksempel har du gått til lunsj med en ny kollega og utover å snakke om maten - du har begynt å gå tom for ting å si. I dette tilfellet kan du flytte inn i selvopplysningsmodus og si noe som: “Du kan ikke tro det, men jeg har jobbet her i over 10 år. Faktisk er dette den lengste jobben jeg noensinne har hatt.” Reklame

Ved å avsløre disse par interessante fakta om deg selv, er det høyst sannsynlig at din nye kollega vil velge å dele noe om seg selv også. De kan svare ved å si: “Wow, 10 år er lang tid. Min lengste jobb var bare i 6 år. Imidlertid har min kone jobbet på samme sted i 12 år nå. Det er lengre enn vi har vært gift!”

Du vil ikke smadre når spillet begynner. Du vil få litt forsiktig oppvarming først.

Kommer tilbake til bordtennismetaforen, tenk på en tid da du spilte mot en ny motstander.

Hvis det ikke var under en offisiell konkurranse, så har du sannsynligvis brukt noen minutter på å spille mot hverandre i en uformell oppvarming. Dette ville ha tillatt hver av dere å måle hvordan den andre personen spilte, og deres sannsynlige ferdighetsnivå, osv.

Selvopplysning i samtaler er omtrent det samme. Små snakk flyttes til dypere problemer, og gradvis begynner hver part å avsløre mer av sine drømmer, frykter og tro til den andre personen. Psykologer har merket denne naturlige forekomsten som sosial penetrasjon.^[1] Reklame

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Selvfølgelig må man alltid finne en balanse mellom åpenhet og nærhet. For eksempel vil du kanskje ikke avsløre intime detaljer til en ny bekjentskap, men det kan likevel være behagelig å gjøre det med en gammel venn.

Du blir kjent med om du er gode matchende partnere etter noen få runder av spillet

Etter en morsom oppvarming begynner et bordtennisspill å gå til et mer seriøst nivå. Det er på dette tidspunktet at du og motstanderen din vil introdusere spin teknikker, knuser og flikk. Med andre ord begynner du å bli mer intim og tilkoblet enn i oppvarmingsfasen. Du vil også oppdage om du er godt likt å spille partnere eller ikke.

Mellommenneskelige ferdigheter speiler ovenstående. Når du har nådd en viss dybde av samtalen gjennom gjensidig selvopplysning, blir det raskt klart om de to av dere kan utvikle seg til venner.

Du vil instinktivt gjøre denne avgjørelsen basert på hvordan den andre persons tro, verdier og sosiale status (for eksempel) sammenligner med deg. Dette er kjent som The Social Comparison Theory.^[2] Reklame

Øv mens du går

Selvopplysning er ikke den enkleste tingen å gjøre. Noen ganger tar det mot til å gå ut av din komfortsone. Resultatene er imidlertid vel verdt innsatsen. Du vil bygge vennskap raskere og enklere. Du vil også vite når et vennskap kan flytte inn i et dypere, langsiktig forhold. (Både romantisk og platonisk.)

Jeg har gitt deg mye informasjon i denne artikkelen. Og for å hjelpe deg med å huske og å handle på de viktigste takeaways, har jeg listet dem nedenfor:

• Selvopplysning i samtalen er gjensidig.
• Gradvis introdusere dypere nivåer av selvopplysning som du blir kjent med noen.
• Bestem "matchbarhet" ved å lytte til troen, interessene og verdiene som andre opplyser til deg.
• Vær villig til å tilpasse samtalen og nivået på selvopplysning for å matche personen du snakker med.

Til syvende og sist blir selvopplysning naturlig når vi har et intimt vennskap eller forhold til noen. Vi ønsker å fortelle dem våre håp og drømmer - og vi vil også lytte til deres.

Så neste gang du ikke har noe å si til en ny bekjent, la selvopplysning føre veien.

Henvisning