Timothy Sherman
0 
4791
956
Det er tre typer menn. Den som lærer ved å lese. De få som lærer ved observasjon. Resten av dem må tisse på det elektriske gjerdet for seg selv. - Will Rogers
Du går til treningsstudioet for å trene musklene dine. Du løper utenfor eller går for turer for å trene utholdenheten. Eller kanskje du ikke gjør noen av dem, men ønsker fortsatt at du trente mer. Vel, her er hvordan du trener en av de viktigste delene av kroppen din: din hjerne.
Når du trener hjernen din, vil du:
- Unngå pinlige situasjoner: du husker ansiktet hans, men hva var hans navn?
- Vær en raskere elev i alle slags forskjellige ferdigheter: Hei-kampanje, her kommer jeg!
- Unngå sykdommer som rammes når du blir eldre: nei, takk Alzheimers; du og jeg er ikke bare en god passform.
Så hvordan trener du hjernen din for å lære raskere og huske mer?
8 måter å trene hjernen din for å lære raskere og huske mer