Det ydmyke regnearket et verktøy for den sanne livhackeren

Da jeg var veldig ung, kan jeg ikke huske hvor gammel, men la oss kalle det seks eller syv. Jeg ble introdusert til regneark. Det introduserte meg til statistikkverdenen, for å bruke data for å spore fremgang og forutsi fremtiden, for å arbeide mot konkrete målbare mål i stedet for høye, stumpe og altfor ofte glemte resolusjoner som folk så ofte gjør om en måned fra nå hvert år.

Jeg har min far til å takke for dette, en tankegang og ferdighet jeg anser som viktig for suksessene jeg har hatt på mange områder av livet mitt, mest spesielt de områdene i mitt liv som har å gjøre med forretninger og penger. Hver kveld skulle vi gå for en løp, en vane som dessverre ikke holdt fast, så vel som interessen for statistikk, og da vi kom hjem, ville vi spore de ulike detaljene på noen gamle (vel, ikke på tiden) og heftig Apple-datamaskin.
Jeg var fascinert for å se hvordan dataene endret seg over tid. Hvordan våre beste tider forbedret, nå tviler de på at de ville ha sett annerledes hvis et barn ikke var å merke sammen! -Og fremgang kunne sees der, i solidt antall.

Regnearket er ofte sett på som rent rektoren til regnskapsførere, forretningsmenn og noen ganger for de som er klare nok til å ha en, familiebudsjettet. Men det er ikke regnearkets eneste verktøy. Ikke med en lang skudd! Du kan bruke regneark i mange aspekter av din livreddende og personlig utvikling. Reklame

1. Budsjettering og kostnadsporing

Vi starter med å se på noe som ikke går for langt fra det tradisjonelle domenet til regnearkspengene. Det er et område som mange mennesker ser på å håndtere i sine liv. Utgifter kommer ut av kontroll, regninger kommer inn med tall som er høyere enn tallet på bankkontoen din, og uten riktig pengeforvaltning er livet pitene.

Men et regneark, bedre konfigurert til dine egne forhold enn noe vannet program, kan hjelpe noen med å løse sine pengeproblemer. Du kan se hvor inntektene kommer inn og hvor mye av det er, spor hvor det forsvinner, og se hvor mye du virkelig trenger å bruke når både regningene dine og besparelsene er tatt i betraktning.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Hvis du kan se i svart og hvitt på skjermen at du bare har X penger igjen hver uke etter at de nødvendige utgiftene dine har blitt behandlet, er det enkelt å holde kontrollen. Tallene kan og gir den ekstra bit av disiplin og innsikt du måtte trenge.

2. Trening og fitness

Som jeg nevnte hadde mitt første møte med regneark ingenting å gjøre med penger, men fitness. Det er flott og motiverende å se hvordan treningsnivået ditt er bedre på en konkret måte. Men det er ikke bare en selvkjærfest, heller; det innsiktet gir deg mulighet til å planlegge for økt kondisjon. Du kan se hvor mye du er i stand til å forbedre over en gitt tid, og opprett en plan basert på den muligheten til å tilpasse det som tar deg til neste nivå. Reklame

Du kan bestemme et mål - om det er en best tid du ønsker å oppnå eller en viss vekt du vil kunne løfte - og jobbe mot det på en virkelig oppnåelig tidsplan. Og ettersom syklusen fortsetter, vil du høste motivasjonen for å fortsette treningsplanen din ved å se tallene forbedre før øynene dine.

3. Ernæring

Jeg har hørt det sa at kalori telling er så åttiårene, men egentlig, hvis du kaster de dumme kjeppdietene bort, hva er vekttap hvis det ikke brenner mer kalorier enn du tar inn? Du må sette deg inn i kaloriunderskudd eller tap bare vil ikke skje; det er et faktum. Problemet er ofte med å bestemme hvordan du legger deg i kaloriunderskudd på en fornuftig måte.

Med et regneark, kunnskap om hvor mange kalorier er i det du spiser, og verktøyene som er tilgjengelige for å finne ut hvor mye kroppen din brenner på egenhånd, kan du spore kaloriinntaket og vekttapet. Ved å spore fremdriften din med tall i stedet for bare en visuell kontroll på midjen din, kan du sørge for at du mister vekt. Igjen kan du bruke disse dataene til å gjøre justeringer til planen din, slik at den fungerer bedre og mister vekten på den smarte måten uten å ty til ekstreme og usunde tiltak.

Det samme gjelder med å øke vekten, eller bare spise riktig generelt hvis du har en bestemt plan som kan beregnes med tall av noe slag. Reklame

4. Produktivitet

Det er så mange metoder for sporing av produktivitet der ute, det er ikke morsomt. Noen er latterlig komplisert og noen er utrolig enkle. Hvis du bruker et GTD-system hvor alt er fanget som en oppgave (hvis du gjør det riktig), kan du se hvor mange av oppgavene du fullfører og hvor mange du ikke er. Du kan fortelle når du får farlig nærhet til uakseptabel utsettelse, eller når du er virkelig på rulle.

Hvis målet ditt er å gjøre mer gjort på kortere tid, kan du spore arbeidstiden din og se om arbeidstiden til oppgavene er ferdig eller verre. Dette gir deg innsikt som gjør at du kan finne ut hvor tidskrankerne dine er og maksimere produktiviteten til hver time du har tildelt for å jobbe.

Enten du lider av workaholicism eller procrastination, kan data hjelpe - mange problemer oppstår når du bare ikke vet hva som skjer.

Regneark er ikke så kjedelig etter alle

Hvor det er behov for data, kan et regneark være din beste venn. Vi har nettopp hatt en baby datter som noen ganger har problemer med å mate og data er viktig for å sikre at hun får nok mat ofte nok, og får nok vekt, og så langt har dataene hjulpet enormt; Hun har vært på en oppadgående spiral. Hvis noe går for å vise at regnearkene er uendelig allsidige, så vidt jeg er opptatt av, er det beviset. Reklame

På nettsteder som jeg klarer som AudioJungle, bruker jeg regneark for å sikre at vi opplever ekte vekst på alle fronter og ikke bare får håp om økt statistikk i en kategori. Disse dataene har bidratt til å gjøre mange smarte forretningsbeslutninger før noe skjedde med oss. Det er en ganske typisk bruk for ark, i motsetning til den uvanlige jeg nettopp nevnte.

Jeg har knapt skrapt overflaten. Hvordan kan du eller kan du bruke regneark for å få bedre resultater fra livet?