Timothy Sherman
5 
5178
1193
Å lage et visjonskort kan virke som noe som bare er for barn som prøver å finne ut hva de vil være når de vokser opp, eller en aktivitet for å fylle tiden på en yoga retrett. Imidlertid er visjonstavler ikke New Age woo-woo, og de er heller ikke et dumt håndverkprosjekt.
Et visjonskort visualiserer hva du vil ha i livet.
Enkelt sagt, et visjonskort er et fysisk sted å vise ting som symboliserer det du vil ha i livet. Det kan inkludere bilder kuttet fra magasiner, favoritt sitater, farger som inspirerer deg, objekter du elsker, eller hva som slår deg som positiv og at du vil fokusere på.
Et visjonskort er også et fokuspunkt.
Reklame
Det er noe du vil se på hver dag som vil minne deg om hvor du vil være og hvordan du vil føle deg. Det gir deg noe å fokusere på som er positivt, i stedet for daglig stress og bekymring. Det kan være svært motiverende å se bilder av de tingene du vil ha, og vet at det du gjør i dag kan bringe deg nærmere den visjonen eller ta deg lenger unna.
Visjonstavler hjelper deg med å identifisere og visualisere hva du vil, noe som kan være veldig hjelpsomt fordi vi ikke ofte tar mye tid til å tenke på hva vi virkelig vil ha og om våre liv støtter disse tingene.
I de senere årene har mye blitt gjort av loven om tiltrekning, men selv om du ikke tror at du kan påvirke trafikklys og åpenbare parkeringsplasser med kraft i tankene dine, er det noe å tenke på at det vi fokuserer på utvider og blir som vi er. Det er derfor når dagen begynner å være dårlig, har det en tendens til å snøball inn i en komedie av feil. Reklame
Å starte dagen ved å se på visjonskortet ditt og tenke på hvordan det får deg til å føle, kan hjelpe deg med å starte dagen med en bedre holdning som vil resultere i en bedre dag.
Men dykk dykkere inn i tankene dine før du lager et visjonskort.
Hvis et visjonskort fortsatt høres litt ut, kan du prøve å endre tenkningen din før du dykker inn. Tenk på det et eksperiment - en måte å utforske din indre verden på, som gjør deg glad og det du vil ha fra livet.
Det kan også virke som om du fokuserer på materialistiske ting, med et brett fullt av eksotiske turer, store hus og fancy biler, men det må ikke være slik hvis det ikke er ting du vil ha. Din visjon kan være et bål, en god bok, en komfortabel sofa, og noen til å snuggle på den med. Reklame
Å lage et visjonskort er ikke så utfordrende som du tror.
Å lage et visjonskort er enkelt, men det er ikke nødvendigvis en rask prosess.
Les neste
10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem
Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker
Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter
Rull ned for å fortsette å lese artikkelenDu trenger noen form for plakat eller skumbrett, eller til og med en gammel oppslagstavle for basen. Begynn å samle ting som har mening for deg eller som motiverer deg, ting du vil ha for livet ditt, eller ting som får deg til å føle deg som du vil føle. Trekk ut bilder fra magasiner og ord som inspirerer deg. Legg til favoritt sitater, feriebilder eller et kunstverk som din venn gjorde som du elsker - ting som får deg til å smile. Reklame
Ikke gå inn i å gjøre styret ditt tenkt du vet alt som skal være på det. Tillat for serendipity. Sett noe på det som kanskje ikke gir mening akkurat nå. Hvis det er et bilde eller et ord du er tiltrukket av, og du ikke vet hvorfor, legg den til din brett. Det kan være at noen måneder fra nå, etter å ha sett på visjonskortet ditt hver dag, vil du plutselig forstå hva det tilsynelatende utelukkende betyr. Det er da denne prosessen blir veldig kul.
Og det er godt å gjenta bordet ditt fra tid til annen.
Å lage et visjonskort er ikke et engangsprosjekt. Det er en prosess du vil gjenta gjennom årene. Det er opp til deg hvor ofte du gjør det, men en gang i året vil ikke være for ofte. Du kan også ha forskjellige bretter knyttet til ulike deler av livet ditt, for eksempel helse, reise, arbeid og familie. Du kan legge til styret ditt ettersom du finner nye ting som snakker til deg eller nye deler av visjonen begynner å åpne opp.
Hvis du holder dine gamle bretter eller tar bilder av dem, er det som en gigantisk utklippsbok av hva du tenkte og hva inspirerte deg på den aktuelle tiden i livet ditt, noe som alltid er interessant å se på. Du kan kanskje finne det med tiden får du noe av det du sa at du ville ha det.
Utvalgt fotokredit: Debra Roby. via flickr.com