Den vanskeligste delen om endring tar handlingen

Jeg tror ærlig ikke at noen der ute virkelig strever for middelmådighet i alle aspekter av deres liv. Det er noen mennesker som er tilfreds med sin situasjon i livet, men alle har noe de vil utmerke seg i; noe de vil være stolte av. Dessverre har de fleste ikke kjøringen til å gjøre noe med det. De kaster bort sin tid og talenter dag drømmer om hva kunne være i stedet for å leve livet de vil ha.

Folk tar stadig den enkle veien i livet: det er mindre risikabelt, det innebærer ikke mye innsats og det er behagelig. Endring krever at du går ut av din komfortsone og inn i det ukjente. Du må forandre deg selv, omgivelsene dine selv dine vaner.

Alle har de øyeblikkene i livet hvor du ser på hvor du er og de tingene du har gjort for å komme dit; Som et resultat vil du enten være stolt eller skuffet. For de av dere som har nådd det punktet du lurer på, “hvordan kom jeg hit?”, det er fortsatt håp. Reklame

Endring er vanskelig. Hvis det var lett, ville vi alle være kjente milliardærer som bor i herskapshus. Det faktum at det er vanskelig er det som gjør endring og forbedring så stor. Forbedre livet ditt vil resultere i flere positive resultater som å gi deg en bedre følelse av selvtillit, noe som gjør deg til en bedre person, morfar, venn, etc., og du vil finne deg selv lykkeligere generelt. Du må forstå at å forandre deg selv til det bedre, vil ikke ta utfordringer i livet ditt - det vil bare forberede deg på å kunne møte dem.

Hvis du har forsøkt å endre tidligere og mislyktes, må du ikke slutte. Du kan fortsatt endre og begynne å gjøre en forskjell i livet ditt. Følgende tips vil sette deg på vei til handling. Når du gjør disse tingene, forbereder du deg på å gjøre mer enn bare drømme om livet du vil ha; du får deg på vei til å oppnå det. Bruk disse tipsene som retningslinjer for å gjøre endringene i livet ditt som du vil se.

Det første trinnet mot endring er å vite hva du vil endre og Hvorfor.

Ta deg tid til å sette deg ned og skrive ned dine mål. Skriv også ned Hvorfor du vil endre; gjør dette så grundig som mulig, fordi det vil være grunnlag for deg. Dette er noe du vil kunne gå tilbake til når du føler at det er for vanskelig, eller du har glemt hvorfor det er viktig. Reklame

Fortell folk dine mål.

Det kan være pinlig for noen mennesker å dele med andre som er i deres hjerte; men det er nødvendig. For å kunne endre, må du holdes ansvarlig. Å la noen andre vite hva du prøver å gjøre, vil sikre at du har noen til å svare på. Pass på at denne personen er noen som vil fortsette å oppmuntre deg og ikke er redd for å spørre hvordan ting beveger seg sammen.

Erstatt dårlige vaner med gode.

Å stoppe noe kaldt kalkun er vanskelig, så det er best å erstatte den uønskede vanen med noe positivt. Hvis du har en stor avhengighet, er det andre skritt du må ta. Hvis det bare er en dårlig vane, for eksempel å se på Facebook for mye, erstatt det med noe som å gå en tur rundt blokken. Hvis du prøver å holde seg innenfor et budsjett, spill et spill med familien din i stedet for å handle. Finn noe positivt å gjøre som vil erstatte de negative tingene i livet ditt.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Hvordan komme tilbake til skolen på 30 mulige (og meningsfulle)

Endring er ikke lett, men det er lettere når du har noen til å gjøre det med.

Finn en partner, coach, venn eller familiemedlem som kan være i samme situasjon som deg. Hvis du vil begynne å trene, sett opp tider når de to av dere kan trene sammen. Hvis du vil stå opp tidligere, ringe hverandre om morgenen og oppmuntre hverandre til å stå opp og flytte. Uansett hvilke endringer du vil gjøre, finn en måte å inkludere noen andre i. Du vil være hverandres støtte, kan holde hverandre ansvarlig for hva du gjør eller ikke gjør. Reklame

Bli kvitt distraksjoner.

Det er ting overalt i våre hus, på våre arbeidsplasser, og til og med våre skoler som kan og vil distrahere oss fra å skifte til hva slags mennesker vi ønsker å være. Våre telefoner, datamaskiner, iPads, etc. er alle fantastiske verktøyene vi har til rådighet, men de kan også hindre oss. Vi bruker så mye tid teksting, emailing og sjekke ulike sosiale medier plattformer. Det er tid som kan brukes til å gjøre noe produktivt. Begrens mengden tid du bruker på datamaskinen. Sett en alarm og når den går av, er du ferdig.

Slå av TV-en.

Jeg vet så mange mennesker som har TVen på i bakgrunnen mens de prøver å få ting gjort. Jeg er skyldig i dette. Tidligere ville jeg slå på en film mens jeg prøvde å jobbe eller rense huset, men hver gang ville jeg finne meg selv å sitte på sofaen, i stedet for å være opp og flytte. Jeg bestemte meg for å lytte til lydbøker i stedet: På den måten har jeg ikke noe visuelt å distrahere meg fra de tingene jeg trenger å få gjort, men jeg har fortsatt noe underholdende eller lærerikt å høre på.

Bare si positive ting til deg selv.

Når du feiler, er det lett å påpeke alt du gjorde galt, men det er så motløs. I stedet, si til deg selv, “Jeg kan gjøre harde ting.” Du har evnen til å forandre, du må bare tro på deg selv. Ikke slå deg ned. Reklame

Tjene andre mennesker.

Det er morsomt hvordan tjenesten fungerer: du går ut og forventer å hjelpe noen andre i nød, og du ender med å hjelpe deg selv. Når du tjener andre, føler du deg bedre om deg selv, du gjør en forskjell i noens liv, og du gir tilbake til samfunnet.

Gjenkjenne de gode tingene du gjør, uansett hvor liten.

Mange mennesker kan hoppe over dette trinnet fordi det føles arrogant og stolthet. DET ER IKKE! Endre deg selv handler om å vurdere hvor du er i livet, hva du gjør og hvorfor du gjør de tingene. Når du gjør en endring, selv om det er noe enkelt, bekrefter det, ikke børst det ut som det ikke betyr noe. Det betyr alt! Det betyr at du faktisk gjør det, du forandrer deg.