3-trinns produktivitetsnedgangssvingning

Jeg er lykksalig basking i min produktive flyt; i forrige uke ble brukt de-cluttering. Fra kjelleren til loftet; Alt har fått behandling. Musene har ikke lenger et sted å gjemme seg og støvmiddene blir sultne. Etter en tut som kvalifiserer for en rekke utmerkelser som god husholderske av året, gir den mest sjenerøse veldedighetsgiveren og resirkulering Dronningen det klare huset, kontoret og sinnet til positive ting. For det første føler jeg meg bra, jeg føler meg lys, klar og i kontroll, men enda viktigere på en eller annen måte å bli organisert og ta kontroll fører til en mer produktiv og kreativ meg.

Trinn 1: De-rot din plass

Uken før min eklektiske produktive tilstand var jeg lav, jeg hadde falt av vognen, min kreative juicer var fraværende, og jeg hadde glemt hva var produktivitetsbevisene jeg helhjertet ble enige om. Men så var det et skifte. Det startet med å revidere mine mål. Jeg minnet meg selv om de tingene jeg vil ha fra livet mitt. Jeg tenkte på målene som spenner meg; de som utfordrer meg og jeg gjentok meg selv alle grunnene til at jeg vil oppnå dem. Reklame

Les neste

10 måter å gå ut av din komfortsone og overvinne din frykt

Livshack Show Episode 3: Hvorfor Validering er nøkkelen til varige relasjoner

Hvordan gjøre endringer i livet for å være den beste versjonen av deg

Trinn 2: Påminn deg om dine mål

Deretter tok jeg opp igjen mine positive vaner, yoga og meditasjon som rokker og tømmer tankene mine, øvelsen som forfrisker meg, og den sunne maten som nærer kroppen min. Jeg har gode vaner, men det var ikke alltid slik.

Min ungdom var kaotisk. Jeg likte å henvise til kaoset som spontanitet, og jeg klamret seg til denne tittelen i mange år, følte at den representerte min “Libertad”. Gjennom årene og med hver ekstra avkom har jeg motvillig vedtatt rutiner og vaner for å hjelpe meg med foreldrene mine, så gradvis i min karriere og i hele mitt liv.

Trinn 3: Sett på nytt Positive vaner Reklame

Det jeg oppdaget var at spontanitet og levende liv uten struktur av rutiner kan være bra når backpacking over Australia, men prøv å drive husholdning, virksomhet, har meningsfulle relasjoner, studere, skrive, trene, meditere med denne holdningen. Og det er bare mandagens oppgaver!

Jeg er redd for at jeg bare vet en måte, og den måten innebærer systemer, rutiner og gode positive vaner!

Følg strømmen

Vennligst gjør meg ikke galt. Hvis muligheten kommer til å banke og endringen til å gjøre noe ut av rutinen, bort fra normen, vil jeg gå inn og lykkelig bryte rutinen for å føle friheten og vinden i håret mitt. Å ha barn kan regelmessig fremkalle denne tilstanden av manglende overensstemmelse; Jeg lager mine planer og angir målene mine og BAM! Noen er syke og trenger sin mor. Eller noen kjeder seg og trenger en lekemate. Eller noen er frekk og invaderer arbeidsområdet. Reklame

Dette er tider du bruker Bransons ord og sier, “skru det, la oss gjøre det” og jeg får en mulighet til å være spontan igjen.

Så hva sier jeg?

Jeg sier det er greit å bryte reglene og gå med strømmen i øyeblikket, men da hva? Deretter hopper du tilbake på den vognen med målene dine og dine positive vaner er installert. Det er mye lettere å komme tilbake på sporet etter at livet kaster en kurveball eller en liten marmor av avbrudd i dagen din når du har mål og vaner som støtter deg. Stred for dine mål, men ikke glem å være til stede og lukte rosene hver gang i en stund. Dette vil sikre at du oppnår det du vil oppnå, samt nyte reisen.

I sammendraget: Produktivitetsnedgang Reklame

1. De-rot. Et rent feie vil alltid få ting i riktig retning.

2. Minn deg om dine mål og hvorfor du vil oppnå dem.

3. Re-engasjere positive vaner som støtter og oppfordrer deg.

Livet er reisen folk, ikke glem å nyte hver dag.