Ta et øyeblikk og les dette fordi du kan være for opptatt, gjør ingenting i livet ditt

Livet kan være opptatt. Det virker som jo eldre vi får, jo større blir vårt ansvar. Våre jobber, familier, venner, og til og med vår elektronikk og sosiale medier, stryker alltid for vår oppmerksomhet. Noen ganger føles det som om vi spretter gjennom livet og prøver å holde tritt med alt.

Å være opptatt er ikke en vanskelig status å oppnå. Når det er et stykke tid, er det ting som kan fylle det. Problemet er, noen ganger fokuserer vi på ting som ikke faktisk gir verdier for våre liv. Mange av oss er opptatt, men vi er ikke produktive.

Det er på tide å vurdere om det du gjør er i tråd med ditt oppdrag

Det har vært tider når jeg har fullført en full arbeidsdag uten å gjøre noe av verdi. Jo, jeg deltok i et sperre av e-post og utførte menialoppgaver, men jeg tok ikke tak i noe som satte meg på vei til fremgang. Det er så lett å sitte fast i et holdemønster.

Når dette skjer, liker jeg å ha noen ressurser for hånden for å bryte monotonyen og komme tilbake til å gjøre målrettet arbeid. En av mine go-to read er Benjamin Hardys Hvis du er for opptatt for disse 5 tingene: livet ditt er mer off-course enn du tror.

Hvis du er for opptatt, kan du trenge en kurskorreksjon

Selv de mest organisert og drevne menneskene trenger å korrigere en gang imellom, og Hardy bryter ned den tankeprosessen for sine lesere.

Han begynner med å erkjenne at folk i dag er for opptatt med å fokusere på ting som ikke har betydning i det lange løp. Hvis vi ikke slutter å evaluere hva vi gjør, kan vi falle i dårlige vaner og gå bort fra veien vi har satt opp for oss selv. Reklame

Så, ved hjelp av en rekke spørsmål, forklarer Hardy områdene i våre liv som vanligvis gjør oss i vanskeligheter. Disse inkluderer organisasjon, miljø energi, økonomisk energi, relasjons energi, helse energi, åndelig energi og tid. De områdene han fokuserer på, har å gjøre med våre interne og eksterne verdener. Hardy skaper en invitasjon for deg å reflektere over deg selv.

Til slutt utarbeider han løsninger på våre mest vanlige fallgruver. Det første vi må gjøre er å trykke pauseknappen og organisere våre liv. Hvis du noen gang har vært så opptatt at det virker som livet bare henger opp rundt deg, vet du betydningen av dette. Din kaotiske indre verden fører til ekstern disorganisering, som feeds mer internt kaos. Han hevder at du må stoppe og omgruppere når dette skjer.

Deretter anbefaler han å planlegge og investere i fremtiden. Han betyr dette både når det gjelder økonomisk helse, personlig helse og relasjoner, men også når det gjelder hvordan du bruker tiden din. Hvis du ikke gjør en bevisst innsats for å definere hvem du er og hvorfor du gjør det du gjør, vil du ikke kunne få mest mulig ut av livet. Visjoninnstilling er en viktig del av dette. Sier han:

“Din visjon bør være basert på din Hvorfor, ikke så mye din hva.”

Han forklarer videre at det du gjør kan endres, men hvorfor bør du forbli konstant.

Han konkluderer med å forklare viktigheten av å spore arbeidet ditt og bevege seg mot målene dine hver dag. Når du ikke holder deg selv ansvarlig ved å holde oversikt over ulike beregninger, vil det være vanskelig å se når du er selvfølgelig. Reklame

Følg metriske forhold på forhold, økonomi og selvforbedring. Ved å holde styr på disse områdene, vil du kunne oppnå mer, og du vil være mer forpliktet til sluttresultatet.

Flytting mot målene dine tar tanke og innsats hver dag. Det er lett å snakke om hva du vil, men det er en annen ting helt å gjøre arbeidet. Et berømt barns dikt av Shel Silverstein konkluderer med dette:

“Men alle de ville-kan-burde / alt ran vekk og gjemt / fra en liten gjorde.”

Det er makt i arbeidet. Hardy minner oss om det “arbeidet” i dette tilfellet er det ikke travelwork. For å gjøre fremgang bit for bit, må du gjøre tingene som er relatert til din ultimate visjon. Han anbefaler å gjøre disse tingene tidlig om morgenen, før energien din er oppbrukt på dagen.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan være glad alene og nyt livet

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Hvorfor fortsetter jeg å komme tilbake til denne artikkelen

Re-reading denne artikkelen er som en yoga instruktør som minner deg om å komme tilbake til pusten din. Det er treneren som forteller deg å fortsette å fortsette. Det er som å si et mantra igjen og igjen i hodet for å manifestere et mål. Det påminner oss om at under alle lagene av sosiale medier, personlige og profesjonelle etiketter og mesterlige oppgaver, er det et menneske som drømmer dristig. Vi må holde fast på våre kjerneverdier og grunnleggende eller risikere å gå seg vill i shuffle.

De mest vellykkede menneskene slår ikke på den måten av stort flaks. Å bygge et meningsfylt liv - et liv du elsker - krever planlegging. Du må overvåke dine fremskritt og finjustere metodene dine for å komme dit du vil. Du må tenke på hvordan dine personlige forhold, erfaringer og prioriteringer påvirker din hva og din Hvorfor. Reklame

Distraksjoner er uunngåelige. Vi er mennesker som er underlagt ønsker og frustrasjoner. Vi tar på seg ansvar som vi ikke trenger noen ganger. Vi begynner å merke alt i våre liv som like viktig. Det er normalt at dette skjer, men vi må kunne gå tilbake og gjøre litt selvstudium for å komme tilbake på kurs.

Takeaways fra artikkelen som du kan bruke akkurat nå

Alt dette snakket gjør oss ikke gode med mindre vi kan forplikte oss til å rydde rotet fra våre liv for å fokusere på det som betyr noe.

1. Skriv ned dine mål og tenk på omstendighetene dine. Å tenke på målene dine er bra, men når du skriver dem ned, tvinger det deg til å definere nøyaktig hva du vil.^[1]Dine skriftlige mål kan minne deg om din hensikt når livet blir komplisert.

Å gjøre målene dine mer konkrete kan også hjelpe deg med å tenke på omstendigheter i livet ditt som kan påvirke resultatene dine. Du vil kunne forutse støt i veien i stedet for å snuble.

2. Trim fettet. Når du vet hva du vil, kan du fjerne ting som ikke faller i tråd med din Hvorfor. Tenk på det slik: Jo mer tid du bruker på urelaterte oppgaver, desto mindre må du gjøre de tingene som har betydning for deg.

3. Få organisert. Innstilling av mål er bare en del av ligningen. Hvis du vil oppnå målene dine, må du kutte dem ned i små skritt. Når du gjør dette, kan du også bestemme hvilke beregninger du vil bruke for å fastslå hvorvidt du gjør fremgang. Ved å lage en plan og overvåke hvor godt du holder deg til det, får du større sjanse til å lykkes enn når du flyr ved setet på buksene dine. Reklame

4. Ikke vær redd for å gjøre endringer. Husk at planen og metodene må endres avhengig av hva som skjer i livet ditt. Kanskje du har opplevd en ny utfordring, eller du skjønte at dine opprinnelige handlinger ikke er rimelige. Juster planen din slik at du ikke mister motivasjon. Som Hardy forklarte, kan du alltid endre, men hvorfor du gjør det, burde det ikke.

Hold fokus på visjonen din

Det statiske i det moderne liv kan forvirre våre anstrengelser og intensjoner inntil vi finner oss til å fungere uten egentlig hensikt. Det kan skje uten varsel, og før du vet det, er du ulykkelig, usunn, og stiller spørsmål om verdien.

Jeg har vært der før, og noen ganger trenger jeg bare en påminnelse om å komme tilbake på sporet. Hvis du er for opptatt for disse 5 tingene: livet ditt er mer off-course enn du tror, ​​hjelper meg å legge meg selv i visjonen, og jeg håper det vil gjøre det samme for deg.

Utvalgt fotokreditt: Finda via finda.photo

Henvisning

[1]

^

Michael Hyatt: 5 grunner til at du bør forplikte dine mål til å skrive