Skyrocket din produktivitet på 60-tallet

Din å gjøre listen er uendelig. Det er overveldende. Du vet ikke engang hvor du skal begynne. Faktisk er halvparten av tiden du er så overveldet at du ikke begynner.

Vi bruker ofte så mye tid midt i rotterløpet som vi aldri stopper og spør - “Kjører jeg i riktig retning?”

Min hensikt å skrive denne artikkelen er todelt. For det første skal jeg dele et spørsmål som kan revolusjonere produktiviteten og effektiviteten din. For det andre vil jeg forklare hvordan du implementerer det i livet ditt.

Spørsmålet som kan revolusjonere livet ditt

Her er det: “Hva er den høyeste verdien aktiviteten jeg kan gjøre akkurat nå?”

Før vi hopper inn i å takle hvordan vi implementerer dette spørsmålet, kan vi diskutere det.

Først, la oss definere “Høy verdi.” Høyverdige aktiviteter er de tingene som vil føre til økning i bunnlinjen. Hvis du er i salg, vil du ha mer salg. Hvis du er en blogger, vil du ha flere abonnenter. Hvis du er trener, vil du ha flere kunder. Reklame

Neste, la oss definere “aktivitet.” Aktiviteter er handlingene du må ta som vil føre til økningen i bunnlinjen. For eksempel hvis du er i salg, kan dette bety å nå ut til nye potensielle kunder. Hvis du er en blogger, kan det utvikle innhold. Hvis du er trener, kan det skape et bestemt produkt.

Den siste delen av spørsmålet er utrolig viktig. Legg merke til det står “akkurat nå.” Vi må ta hensyn til 1) hvor mye tid vi har og 2) vårt nåværende energinivå. Det verste du kan gjøre er å prøve å ta på seg en oppgave som krever enormt fokus og tid, men du har bare 30 minutter og du er død og trøtt.

Så setter alt sammen - jobben din er å identifisere den viktigste handlingen du kan ta rett for øyeblikket.

La oss nå diskutere hvordan du implementerer den.

Slik implementerer du spørsmålet i ditt daglige liv

1. Still spørsmålet om å starte arbeidsdagen din.

Så snart du kommer til jobb og sitter ved skrivebordet ditt (eller hvor du begynner dagen først), ta en dyp pust og spør deg selv: “Hva er den høyeste verdien aktiviteten jeg kan gjøre akkurat nå?” Reklame

2. Tenk i 60 sekunder.

Så snart du spør deg selv spørsmålet, start umiddelbart en timer. Tillat deg selv 60 sekunder å tenke på svaret. Ikke skriv noe, snakk med noen, eller gjør noen andre oppgaver.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Oftest vil den høyeste verdien oppgaven umiddelbart komme i forkant av tankene dine.

3. Skriv det ned.

Etter 60 sekunder er opp, skriv følgende på et post-it-notat, en planlegger, et stykke papir, alt du vil se på i løpet av dagen:

“Det viktigste jeg kan gjøre akkurat nå er: ________” Reklame

Det er noen grunner til at det er viktig å skrive dette ned. Det er en overflod av forskning som viser når vi skriver ting ned, er vi mer sannsynlig å gjøre dem. På toppen av dette, ved å skrive det ned har du nå gitt en konkret melding til underbevisstheten “Dette er viktig, og jeg må få det gjort.” Til slutt utsetter du deg for denne meldingen for en annen og tredje gang (den første gangen er når du tenkte på det, den andre gangen skriver den, og den tredje gangen leser den).

Kombiner alle disse, og det blir utrolig kraftig å skrive det ut.

4. Begynn umiddelbart på oppgaven.

Uten noen annen tanke - begynn umiddelbart på oppgaven. Ved å handle, vil du etablere momentum.

Siden du har identifisert dette som din høyeste verdi aktivitet, vil det være utrolig inspirerende og motiverende.

5. Fullfør oppgaven og gjenta trinn 2 til 4. Reklame

Når du har fullført oppgaven (eller ferdig så mye som mulig) - gå gjennom nøyaktig samme prosess med din neste aktivitet.

Du kan gjøre dette så ofte du vil gjennom hele dagen. Ideelt sett vil du gjøre det etter hver aktivitet.

Konklusjon

Her er virkeligheten - de fleste av oss skynder oss gjennom dagen uten å ta oss tid til å gå tilbake og spørre hva vi skal gjøre. Ved å bare ta 60 sekunder ut av dagen, kan du revolusjonere produktiviteten og effektiviteten.

Tenk deg hvor effektiv du kan være hvis du hele tiden jobbet med det viktigste som er mulig.

Utvalgt fotokreditt: Under romraketen via Shutterstock