Hvordan ikke snakke seg ut av dine mål og drømmer

Vi snakker mye om å sette mål, leve drømmene dine, nå ditt fulle potensial og gi deg noen gode måter å planlegge disse målene og drømmene. Men jeg har funnet ut at det ikke er tankegangen og planleggingsprosessen med mål og drømmer som er den harde delen, å nei.

Den vanskelige delen av å nå dine mål og drømmer følger deg gjennom og ikke lar deg snakke deg ut av dem. Det er en munnfull, så la meg klargjøre.

Hvorfor mislykkes det i å nå våre mål

Kall dem mål, drømmer, prosjekter, uansett. Hvis du er en Lifehack-leser, så har du en liste over dem et sted. Dette er de tingene du vil oppnå, eller de tingene som noen andre ønsker at du skal oppnå. Reklame

Selv etter intens brainstorming, planlegging og gjennomføring av noen av trinnene du har skissert for å nå dine mål. noe skjer. Planer endres, folk slutter, ting blir tøft, ideen din virker ikke så revolusjonær lenger; du blir sittende fast og med det målet ditt begynner å fly bort til feil.

Ikke ta meg feil, feil er en god ting, og vi må mislykkes og mislykkes ofte, men hva med de tingene du har virkelig ønsker å oppnå? Hva med din “livets arbeid” som du må gjøre? Hva skjer når disse målene går opp i et bluss av røyk?

Det er fire grunner til at vi ikke klarer å nå våre mål og nå våre drømmer:

1. Målet er mer av a “rør-drøm” enn du trodde og burde bli tenkt gjennom mer grundig. Kanskje du ikke har de ressursene du trenger for å oppnå det eller noe i miljøet ditt, eller livet har endret seg. Din plan kan trenge litt arbeid, og du må kanskje “omgruppere” på hele mål / drøm / prosjekt alt sammen.
2. Dine prioriteringer er fullstendig endret og målet er ikke viktig lenger. Kanskje det ikke er en fullstendig feil, men målet er nå borte.
3. Ditt mål / drøm / prosjekt bare sugd og du fant ut at det ikke var verdt å gjøre.
4. Ting ble for vanskelig å oppnå, og du tenkte din vei ut av målene dine. Dette er det verste av alle lovbrytere.

Vi har en anstendig mengde innhold på Lifehack om hvordan du planlegger ting mer effektivt og hvordan du skal håndtere prioriteringer og “fokusområder”, la oss se på hvordan du ikke tenker deg selv ut av dine mål og drømmer. Reklame

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

De “Stinkende tenkning” tankeprosess

Noen ganger tenker vi for mye. Så mye at vi kan tenke oss ut av en god ide. Ikke bra.

Hvordan skjer det??

I går gjorde jeg en sykkeltur (vet om vår Fitness Challenge?), Og jeg var omtrent 20 minutter inn i den. Bena mine brant, jeg klemte opp (ikke nok vann igjen), og jeg var litt nær hjemmet. Jeg nådde et tregere punkt i min sykling og en tanke kom inn i hodet mitt, “du har gjort nok og du blir brukt, bare hodet hjem”.

Jeg jobber med et personlig prosjekt som jeg er veldig spent på, og jeg kom til et sted i kode hvor jeg kjørte meg inn i en vegg. jeg tenkte, “Jeg burde nok bare begynne med et annet rammeverk” som førte til, “Jeg skal aldri få dette gjort eller gjøre det riktig.” Reklame

Det er her de fleste mål stopper død i sporene sine. Gåret blir tøft, og vi flyr fra oppgaven ved hånden.

Hvordan stoppe prosessen

stoppe “stinkende tenkning” er litt lett. I stedet for å overbevise deg selv om at du ikke klarer målet ditt, er det riktige å gjøre, stopp deg selv, ta en pusterom og omgruppere til dine tanker blir mer positive. Deretter handle.

Det tok meg omtrent 1 minutt å endre melodien helt fra, “Jeg kan ikke gjøre dette de siste ti minuttene” til “Jeg har kommet så langt, skyv deg fremover.” Når du slår det “positiv selvprat”, det er når du skyver fremover. Ikke gjett deg selv og ikke betrakt alternativer.

En annen måte å få den positive tenkningen tilbake på er å vurdere målet ditt og skrive om det litt. Dette vil bringe deg tilbake til en mer positiv tilstand, da tankene dine kan bli bedre organisert og vil bli mye tydeligere på papir (eller skjerm). Når du finner positive, må du handle. Reklame

Selvfølgelig virker dette bare med mål og prosjekter som er gode ideer eller gode for deg; de andre vil bli utryddet etter prioritering og planleggingsprosesser.

Ikke la negativiteten din komme til deg og ødelegge drømmene dine. Et hvilket som helst mål som er verdt noe, vil være vanskelig, og du kommer til å bli unnvikende “Jeg kan ikke gjøre dette lenger” øyeblikk. Ikke gi opp. Vent til positiv tenkning å ta over og gå videre.

(Foto kreditt: gutt tegning salg rapport på veggen via Shutterstock)