Hvordan ikke glemme ting enkelt med disse 5 enkle måtene

Jeg har et dårlig minne, og nei det er ikke et tegn på aldring; det har alltid vært denne måten. Fortell meg noe et minutt, og med mindre jeg vant lotteriet eller du skal gi meg en gratis bil, vil jeg trolig glemme det.

Jeg var med min advokat en dag, og han spurte meg om datoen jeg ble gift. Jeg satt et øyeblikk og så tok av min vielsesring for å sjekke inn for datoen. Han var dumbfounded; Han sa at han aldri hadde møtt en kvinne som ikke kjente bryllupsdagen hennes.

Vel, det er en første gang for alt.

Av denne grunn har det vært viktig for meg å komme med måter å huske på - å huske datoer, husk å gjøre ting, husk å hente barna mine fra skolen eller noe annet som jeg kanskje må huske: Reklame

1. Bruk en journal hver dag

Det første jeg finner nyttig er å alltid bære en journal. Dette gjør at jeg kan skrive ned noen tanke jeg måtte ha som må fanges.

Når jeg tenker på noe jeg må gjøre, blir det skrevet inn i min journal, og når jeg kommer tilbake til pulten min, sjekker jeg gjennom notisboken min og bestemmer hva som må gjøres med notatene mine.

2. Merk ned hendelser på en kalender (og sett påminnelser)

Hvis noen av notatene jeg lagde var påminnelser om noe jeg må gjøre på en bestemt dag på et bestemt tidspunkt, skriver jeg det inn i kalenderen min.

Jeg bruker kalenderen daglig. Når jeg setter meg ned hver dag foran PCen min, er den første jeg åpner kalenderen min. Hver uke planlegger jeg hele uken min, og hver dag vurderer jeg hvor realistisk det er og hva som må flyttes til en annen dag. Reklame

Eventuelle oppgaver som tar lengre tid enn 15 minutter, går inn i kalenderen min, og kortere oppgaver eller oppgaver som ikke må gjøres umiddelbart, går inn i oppgavelisten min.

3. Bruk en oppgaveliste

Det er mange programmer der ute som kan brukes til å administrere oppgavene dine. Jeg bruker Evernote, siden det gir meg et sted å lagre alt. Jeg lager notatbøker for hvert område i mitt liv og for individuelle prosjekter.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Hvis jeg tenker på noe som må gjøres på et bestemt prosjekt, lager jeg et notat og legger det i riktig notatbok. Så når jeg er klar til å jobbe med dette prosjektet, blir alle tankene og ideene tatt der på ett sted.

4. Last ned et sinn

I tider med overveldelse eller stress, eller når jeg føler at jeg ikke holder seg oppdatert med arbeidet mitt og kanskje jeg reagerer på andres krav, stopper jeg og gjør tankene nedlastet. Jeg får alt ut av hodet mitt. Jeg skriver det enten i min journal eller på et elektronisk notat. Reklame

Ved å gjøre dette sørger du for at alt du trenger å gjøre er fanget og ikke glemt. Det skaper en følelse av rolig kontroll og sikrer at ingenting har blitt borte.

Når alt er ute av hodet, begynn å legge det inn i systemet ditt. Enten går det i kalenderen eller oppgavelisten din slik at når tiden kommer, vil du få jobben, og du vil aldri glemme noe igjen.

5. Bruk forskjellige typer påminnelser

Hvis du har en tendens til å gå glipp av avtaler og møter, sett opp påminnelser for disse hendelsene. Påminnelser kan settes opp på kalenderen din eller i et program som Evernote.

Du kan til og med sette en alarm på telefonen din hvis nødvendig, med navnet på alarmen som er oppgaven du trenger å bli påminnet om. Reklame

Her er flere påminnelser ideer for deg:

10 Apps som hjelper deg med å holde deg oppdatert og huske ting

Ikke flere unnskyldninger for å være glemsom

Det er ingen unnskyldninger! Følg disse fem forslagene, og du vil aldri glemme noe igjen.

Bruk dem individuelt, og du vil forbedre din evne til å huske, men bruk alle fem og du vil være et kraftverk av minne.

Utvalgt bilde kreditt: Unsplash via unsplash.com