Hvordan gjøre hver dag mer produktiv (og mer betydningsfull)

Jeg trenger ikke å fortelle deg at du er opptatt. Vi er alle, og mens det er mye å si om å gjøre tid til å slappe av og implementere måter å håndtere stress på, kan vi ikke bare ignorere våre gjøremålslister, ikke sant? Vi har alle fått mye på platene våre, og vi gjør alt vi gjør for å jonglere ansvaret nøye og holde alle ballene i luften. Det følger logisk at det ville behoove oss å finne en måte å jobbe mer effektivt på for å få massevis av ting gjort på en dag.

Men hvorfor slutte å få mange ting gjort? Hvorfor ikke kartlegge en strategi som sikrer at du får mye høy effekt, målrettet ting gjort også? Det høres ut som et høyt mål å sikte på en gang-enn si hver dag-men med en liten planlegging er det relativt enkelt å sikre at du bruker tiden din klokt hver dag. Slik er annonsering

Bestem når du er best

Vurder din typiske dag, fra den tid du våkner til den tiden du sovner-Når er du på ditt A-spill? De fleste av oss er naturligvis mer energiske, kreative, motiverte, etc. på et bestemt tidspunkt på dagen enn noen andre, og det er et forutsigbart tidsluke fordi det er det samme igjen og igjen. Noen av oss gjør vårt beste arbeid umiddelbart etter å ha våknet, mens noen av oss trenger kaffe og litt tid for å våkne opp for å komme seg i full fart. Andre slår ikke sporet til ettermiddagen eller kveldstimene, og selvfølgelig nattuglene blant oss pumper ut mesterverk mens resten av verden sover.

Å vite når du er mest produktiv, er fantastisk selvkunnskap å ha, og du bør ta skritt for å maksimere potensialet denne tidsblokken gir. Denne endringen alene kan ha en betydelig innvirkning på din daglige produksjon. Reklame

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Oversikt og prioritere målene dine

I en helhetlig storbildesans, hva prøver du å oppnå? Det er best å vurdere dine langsiktige mål-i motsetning til små, daglige til-doser, for å få best mulig utnyttelse av tiden din. Hvorfor fly gjennom listen din bare for å innse at du har gjort svært lite fremgang i områdene du virkelig bryr deg om?

Et års tidsramme kan fungere bra her når du velger riktig type mål å fokusere på. Eksempler på ambisjoner som passer med denne øvelsen vil være å score en kampanje på jobben, gjøre fremskritt i et treningsøkt eller vekttap, eller få noen kreative prosjekter i produksjon. Reklame

Når du har identifisert det du skyter for, må du prioritere og rangere målene dine i rekkefølge av betydning.

Planlegg derfor

Dette er like enkelt som å matche ditt beste selvtillit til ditt viktigste mål, og gjenta prosessen til du har strukturert din mest produktive dag. La oss forestille deg at målene dine rangerer slik: 1) vekttap 2) kreative prosjekter 3) kampanje på jobb. La oss også forestille deg at du har bestemt deg for at du har det aller beste om morgenen, etter at du har hatt litt tid til å våkne opp. Reklame

Din omarbeidede tidsplan kan se slik ut: Våkn opp ekstra tidlig, ha litt kaffe, og tilbringe litt tid på å lese, høre på musikk eller hva som kommer til å skape dine kreative juicer. Når du er helt våken, slå på treningsstudioet og gi alt ditt (beste selvtillit). Etterpå, tilbringe en time eller to på kreative bestrebelser (nest beste selv) før du går på jobb (tredje beste selv).

Dette er en grunnleggende, men likevel ofte oversett praksis å sette på plass, og det er lett å se hvordan det kan hjelpe deg å presse mest mulig ut av dagen din.

Strukturerer du dagen din med omtanke? Hva annet kan vi gjøre for å hack våre tidsplaner?