Hvordan finne en bedre rytme på jobb

For en måned siden skrev jeg om hvordan du kan ta en avslappende ferie. Men ettersom kalenderen skifter fra august til september, kommer ferien til slutt for de fleste av oss. Heldigvis går det ikke å gå tilbake til arbeidet med å gå tilbake til samme gamle grind. Her er noen tips for å finne en ny, bedre rytme når du går tilbake til jobb.

Sett bedre mål

Etter min erfaring setter mange mennesker sin arbeidsrelaterte mål på feil måte. De spør seg selv, “hva er jeg best på?” og “hva liker jeg å gjøre?” Mens svarene på disse spørsmålene absolutt betyr noe, er de bare en del av historien. Du bør tenke utover “tilbudssiden”-hva du vil gjøre og hva du er best til å gjøre. Du må også vurdere “etterspørselsside”-Hva verden, din organisasjon eller din enhet trenger mest fra deg. Reklame

For eksempel, i min karriere som leder i flere fondsbaserte selskaper, kom mange strålende analytikere til meg med planer om å starte nye eksotiske fond. Mens deres ideer alltid var fascinerende, regisserte jeg vanligvis disse analytikerne for å fokusere på å opprettholde ytelsen til vår eksisterende verdipapirfond - vårt selskaps høyeste prioritet.

Les neste

Hvordan gjøre endringer i livet for å være den beste versjonen av deg

Hvordan gjøre positive endringer nå (og begynn å leve et oppfylt liv)

25 beste selvforbedringsbøker for å lese noe uansett hvor gammel du er

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Ikke misforstå, det er ingenting galt med kreativitet. Faktisk trenger noen organisasjoner sine ansatte til å ta risiko og være kreativ, selv om det er utenfor deres komfortsone. Poenget er enkelt: Organisasjonens spesielle behov - uansett hva de er - burde ha stor innflytelse på målene du har satt.

Behandle opp

På alle nivåer i organisasjonen din vil sjefen være under press fra over kanskje, for å kutte kostnader, eller kanskje for å utvide globalt. Når du vurderer hvordan du kan være mest nyttig for organisasjonen din, bør du holde sjefens eget press i tankene. Generelt, hvis sjefen din gir spesiell vekt til et bestemt mål, bør du også. Reklame

(Selvfølgelig, hvis du jobber for en “dårlig sjef,” du vil sannsynligvis ikke ønske å gå sammen med ham eller henne: her er noen tips for å håndtere denne situasjonen.)

Mer generelt bør du vurdere “administrere opp” å være et kritisk mål i seg selv. Du er usannsynlig å være veldig produktiv (eller veldig glad!) Hvis du ikke har et gjensidig fordelaktig forhold med sjefen din.

Så gjør en innsats for å gjøre jobben din på en måte som er kompatibel med sjefs personlighet og vaner. Som et enkelt eksempel kan du matche sjefs kommunikasjonsstil: Hvis han eller hun har en tendens til å kommunisere via e-post, reflekterer det sannsynligvis sin eller hennes foretrukne metode for innkommende kommunikasjon også. På en bredere måte, bruk dine mellommenneskelige ferdigheter til å lære å forutse hva sjefen din ønsker. Reklame

Opprett en solid rutine

Stilt knapt, fagfolk kan ikke være på sitt beste dersom de regelmessig sover mindre enn 7-8 timer hver natt. De kan kanskje bruke mer tid på kontoret ved å brenne midnattsoljen, men i min erfaring er de ofte for trette til å faktisk bli mye ferdige.

På samme måte kan fagfolk hoppe over deres vanlige treningsøkt for å bli litt lenger på kontoret. En kort treningsøkt er imidlertid en god investering i tid: det vil la deg føle seg lykkeligere og mer energisk for resten av dagen.

Så, for din helse og produktivitet, bør du forplikte seg til en daglig rutine som lar deg sove åtte timer og trene nesten hver dag. Planlegge treningsøktene dine rundt samme tid hver dag, og prøv å sove i et bestemt åtte-timers vindu (for eksempel fra 10.30 til 6:30 hver kveld). Over tid vil denne planen hjelpe kroppen din og tankene dine “klar” for hver aktivitet. Reklame

Etter en morsom ferie kan det være en dra å gå tilbake til jobb. Men ved å sette bedre mål, administrere sjefen din og passe søvn og trene i din daglige rutine, kan du etablere en bedre og mer behagelig rytme både hjemme og på jobb.

(Foto kreditt: Drumstick på Cymbal via Shutterstock)