Hvordan blir jeg kreativ ved å tilbringe 10 minutter om dagen for å trene hjernens muskel

Jeg husker fortsatt en tid da jeg var rundt 6 år gammel, tegnet jeg et bilde om meg og mine foreldre under kunstklassen. Det var min første klasse, og jeg kunne tegne noe, men jeg ønsket virkelig å tegne familien min og så gjorde jeg det. Mine andre klassekamerater trakk noe annerledes, noen trakk dyr, noen trakk stygge romvesener, noen trakk vakre prinsesser. Min lærer kom til meg og sa, “Brian, du kan bli mer kreativ neste gang.” Og i det øyeblikket trodde jeg, kanskje jeg egentlig ikke var en kreativ person, og jeg trodde kanskje at kreativitet var født.

Da jeg vokste opp, stod denne troen fast med meg til jeg leste en bok som heter Det er ikke så bra du er, det er så godt du vil være av Patrick O'Neill. Det overbeviste meg om at så lenge jeg ønsket å være mer kreativ, kunne jeg trene meg selv til å være en kreativ person.

Så jeg begynte å undersøke flere tips og triks på kreativitet. Det er en populær øvelse i Improv Comedy kalt “Ja og”.^[1] Når en person kommer opp med en ganske enkel idé, svarer den andre personen ved å legge til en mindre detalj. Så jeg tok referanse til denne øvelsen og laget en øvelse som kunne strekke min kreativitet som treningsøktene gjør for musklene mine.

Denne øvelsen er perfekt for alle som bor et travelt liv med en full timeplan. Dette er også flott for alle som jobber i et miljø der oppgaver er fullt instruert og nyhet ikke er nødvendig. Selv om du ikke jobber i et kreativt felt, vil trening av kreativiteten din med denne øvelsen hjelpe deg med å utfordre utfordringer og problemer på dristige og oppfinnsomme måter. Reklame

Øvelsen jeg skal introdusere til deg, tar bare deg ti minutter om dagen å trene opp din kreativitetsmuskel.

Jeg kaller denne mentale øvelsen, Journey of A Man And A Dog.

Slik går det ...

Først forestille du er en mann og en hund.

Vurder forholdet mellom dem.

Hvor kom hunden fra? Hvor lenge har mannen hatt hunden? Reklame

Hvilken rase er hunden, og hva kan denne rasen foreslå (for eksempel kan en Greyhound foreslå ting som er annerledes enn en puddel ville).

Er hunden mannens kjæledyr? Er mannen går hunden sin i en park?

Etter at du har brukt litt tid på å vurdere dette, prøv å tenke på flere muligheter.

For eksempel, kanskje mannen fant hunden forlatt et sted. Reklame

Hvorfor ble hunden forlatt? Hvordan var hunden??

Ikke vær redd for å leke med denne ideen, gå inn så mange underlige steder du liker. Kanskje mannen og hunden er post-apokalyptiske overlevende som utforsker et ødemark? Kanskje er hunden den mer kraftige og intelligente i forholdet? Alt du trenger å gjøre er å fortsette å legge til dette.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Prøv å være enda mer kreativ med fantasyelementer.

For eksempel, kanskje mannen er en forsker, og han planlegger å ta hunden til Mars for å se om den kan overleve der. Reklame

Å legge ting i forholdet deres oppfordrer deg til å tenke på forskjellige måter som du normalt ville tenke. Dermed utvikler du din mentale evne til å tenke på disse nye, kreative måtene.

Treningen trenger ikke alltid å være om en mann og en hund.

Hvis du av en eller annen grunn finner denne begrensningen, kan du vurdere:

• en lærer og en student
• en politimann og en kriminell
• en rik mann og en hjemløs mann
• en edderkopp og en gammel mann
• en mann med en kostesøm
• en jente med en tatovering
• ... et mulig forhold mellom to eller flere mennesker er perfekt.

Etter en stund kan du til og med tilpasse denne øvelsen til den virkelige verden.

Se utenfor vinduet ditt til folk som går forbi ute og prøver å tenke på livene de fører. Prøv å komme opp med interessante eller morsomme historier bak hver person. Det er kreativt stimulerende og merkelig morsomt!

Før du vet det, vil tankene dine bli vant til å tenke kreativt, og du vil selvfølgelig bli vant til å bøye din kreative muskel.

Utvalgt fotokreditt: Flaticon via flaticon.com

Henvisning

[1]

^

Tanke Co .: Hvordan og hvorfor å spille “Ja og” Improv Spill