Brett Ramsey
0 
3395
34
Noensinne se noen vellykkede mennesker som er trist og sorg? Du finner sannsynligvis ikke for mange eksempler. En artikkel kalt Oppskriften på suksess: bli glad og du kommer fremover i livet hos Guardian Unlimited viser at folk med lykke liker å prøve nye ting og utfordre seg selv, og disse handlingene vil føre dem til suksess i arbeid, helse og forhold.
Dette er ganske logisk: Villig til å prøve nye ting er en måte å uttrykke sin kreativitet på, og kreative mennesker har en tendens til å ha stor suksess med å løse vanskelige spørsmål. De vil bli mer vellykkede på jobb og forhold, da disse områdene noen ganger omgir vanskelige spørsmål.
Artikkelen foreslo også at lykke kan føre til sterkere immunsystem, og dermed sunnere. Med alle disse fordelene er det ideelt å øke din positive tenkning og følelser. Men gjør det med forsiktighet:
... "Vårt arbeid tyder på at triste personer bør forsøke å øke frekvensen av positive følelser i deres liv ved å gjøre ting som gjør dem til å føle seg lykkelig, selv midlertidig, sier prof Lyubomirsky, hvis forskning er publisert i Psykologisk Bulletin i dag.
Men det er en advarsel: Dine lykkeforsterkere bør ikke være farlige, som å kjøre fort eller motproduktivt, som å spise mye sjokolade.
Hvis du kan øke din ånd, kan fordelene være mangfoldige. "Glade mennesker er mer likeable og mer sosialt. De er også bedre i stand til å takle stress og sannsynligvis være sunnere og leve lenger. "...
Prøv disse måtene å føre til lykke.
Oppskriften på suksess: bli lykkelig og du kommer fremover i livet - [Guardian Unlimited]