Peter Atkinson
0 
1745
135
Mange ser viktigheten av arbeidslivsbalanse, men det er en utfordring å implementere et system eller komme til vane som lar deg balansere arbeidet ditt og andre aspekter i livet. Er det verdt å tilbringe dine netter og helger for arbeidet ditt? Hva er problemet? Ikke nok tid, eller er du for lidenskapelig for jobben din? Brad Feld hadde det samme problemet ved å ha arbeid som tok over livet, men han har innsett at han trengte et balanse liv for sin familie:
... Men for omtrent fem år siden hadde jeg absolutt ingen balanse i livet mitt. Jeg var på vei fra mandag til fredag, og kom hjem utmattet på slutten av dagen fredag. Amy fikk “dregs” over helgen - jeg vil sove mye, tilbringe tid foran datamaskinen min blir fanget på alt det jeg ikke fikk til i løpet av uken, og da vi gikk ut, ville jeg alltid være sliten og trukket tilbake. Utbrent syklusen fortsatte; hver sjette måned vil jeg helt krasje fra innsatsen (jeg husker en ferie til Hawaii med venner der jeg sov 20 timer i døgnet de første fire dagene - så mye at Amy trodde noe var fysisk galt med meg.) Jeg drakk også mye, jeg kjempet med vekten min, og jeg følte meg fysisk sprø. Jeg elsket arbeidet mitt, men jeg kunne ikke se forbi det.
I en alder av 34 da - på en lang helg med venner der jeg var helt fraværende og sliter med å komme gjennom en vanskelig avtale (for et selskap som til slutt mislyktes) - vendte Amy til meg og sa “Jeg er ferdig. Jeg er ikke sint - jeg kan bare ikke gjøre dette lenger. Du må enten endre, eller det er over.”...
Les neste
10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem
Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker
Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter
Rull ned for å fortsette å lese artikkelen
Han foreslo følgende regler for seg selv, inkludert (1) Tilbringe tid, (2) Livmiddag, (3) Segmentrom, (4) Vær tilstede, og (5) Meditere. Reklame
Oppdage Arbeidslivsbalanse - [Feldtanker] Reklame