Gjør hva som er viktigst først i morgen

Gjør hva som er viktigst først i morgen, før du sjekker e-post.

Du vil våkne opp i omtrent 25 000 morgen i ditt voksne liv, gi eller ta noen.

Ifølge en rapport fra Verdens helseorganisasjon er gjennomsnittlig forventet levetid i USA 79 år, og de fleste i velstående nasjoner svinger rundt det 80-årige merket. Kvinner i Japan har høyest, med en gjennomsnittlig levetid på 86 år.

Hvis vi bruker disse gjennomsnittlige levetidstallene og antar at ditt voksne liv begynner ved 18 år, har du ca 68 år som voksen. (86 - 18 = 68) Kanskje litt mindre i gjennomsnitt; litt mer hvis du er heldig.

(68 år som voksen) x (365 dager hvert år) = 24.820 dager.

25 000 morgen.

Det er det du får i ditt voksne liv: Du åpner øynene dine 25.000 ganger, møter dagen og bestemmer deg for hva du skal gjøre neste gang. Jeg vet ikke om deg, men jeg har latt mange av disse morgenene gå forbi. Når jeg skjønte dette, begynte jeg å tenke på hvordan jeg kunne utvikle en bedre morgenrutine. Jeg har fortsatt mye å lære, men her er noen strategier du kan bruke for å få mest mulig ut av dine 25 000 morgen.

8 måter å forbedre morgenrutinen din