Kan gode gamle venner være den beste hjerneforsterkeren som du alder?

Hvor ofte har du en liten prat med din 80 år gamle bestemor eller den 77-årige bestefaren? Er det en vanlig, spennende samtale om hva du liker, fotball, teknologi, sladder eller noe interessant?

Nei? Vel, kanskje du hater å snakke med dem fordi de er forståelig nok ute av kontakt med hva som skjer i dag og kanskje Alzheimers sykdom. I et forsøk på å hjelpe oss å forstå og til og med skape bedre samtaler med eldre, presenterer Judith Graham et innlegg som har vært vitenskapelig bevist å jobbe! Reklame

Å ha sterke sosiale bånd med the eldre kan være nøkkelen til å øke sine minner!

Å lage en centenarian har et fantastisk minne er mulig, en faktor som selv er vitenskapelig korrekt, ifølge en undersøkelse gjort på Nordvest-universitetet. Etter å ha undersøkt hva hun mener som “SuperAgers” i ni år, en post med tittelen gode venner kan være din beste hjerneforsterker som deg alder sier alt. I en serie historier som inkluderer flere 70-åringer, 90 og til og med en 103 år gammel bestemor, inkludert noen med Alzheimers sykdom, var poenget klart.

utrolig, “SuperAgers” ha et bedre minne enn noen som er 20, 30 år gamle!

Videre sier Emily Rogalski fra Northwestern's Feinberg School of Medicine's Cognitive Neurology og Alzheimers sykdomssenter at det er mulig å forbedre minnet om en eldre. Hemmeligheten til dette er, ifølge flere respondenter, å ha tilfredsstillende, varme, tillitsfulle forhold. Det kan høres uvirkelig, kanskje umulig, men som flere omsorgspersoner fra et par pensjonister sier, er det alltid de livligste medlemmene som har en tendens til å vise høyere minnenivå. Reklame

Les neste

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Hvordan komme tilbake til skolen på 30 mulige (og meningsfulle)

Du kan også konvertere de dagene og kjedelige forelesninger han / hun gir til fruktbart hjerte til hjerte!

Gurolnick fra en gruppe som heter Men Enjoying Leisure forsøker å diskutere en mengde emner, inkludert skilsmisse, sykdom, barn som ikke finner jobber og mye mer. Og det handler ikke bare om å snakke mens du setter deg ned som kan øke hjernen deres, tilsynelatende. Selv en liten jevn tur, kveldssjatter over kaffe og alt som er sikker på å holde din eldre venn engrossed, er utmerket i å dyrke gode relasjoner.

The Parting Shot

Enten du har lest noe slikt før eller ikke, er det lite tvil om at denne Vitenskapelige Amerikaners innlegg vil være en rettidig løsning på det mange står overfor og hater hver dag. Ja - vær samtale driveren, la dem være lykkelige, og du vil snart hjelpe den octogenarianen huske andre ting. Reklame

I stedet for å skyte bort fra den eldre vennen bare fordi han / hun vil spørre det samme igjen og igjen, forsøker å forlate vakre minner hver dag, selv når det er en time eller to. For dem er sosiale relasjoner uvurderlige og går langt i å øke deres kognisjon, ifølge flere studier. Dette appellerer hovedsakelig til omsorgspopulasjonen som er slitne med de kjedelige chattene de vanligvis har.

For å gå gjennom hele innlegget, klikk her. Reklame