Joseph McCoy
0 
4561
1282
I lang tid har våre hjerner alltid vært tenkt på som maskiner som er i stand til fantastiske prestasjoner, men bare like sterke som maskinvare gitt.
Nyere studier har imidlertid antydet at hjernen vår er mer som plast, kan formes, formes og støpes over tid ved å gi direkte oppmerksomhet og fokus på å lære nye ting.
Tanken er at du virkelig kan lære gamle hunder nye triks. Det er nå vist at vi er i stand til å rewire hjernen vår gjennom vedvarende innsats uansett hvilken alder.
Hjernen vår er ikke en maskin, men en muskel, og som enhver annen muskel, trenger den trening for å kunne vokse.
Med levende bevis og virkelige eksempler, viser dette infografiske hvordan du kan endre ledningsnettene i hjernen din for å skape nye nevrale veier for å slutte dårlige vaner og danne nye ved hjelp av metoder som vaneutløser og belønningssystemer.
Når du kommer til enden, vil du være overbevist om at du aldri er for gammel til å lære noe nytt.
Utvalgt fotokreditt: Alta Mira via altamirarecovery.com