9 giftige vaner som dreper din motivasjon

Vil du lykkes? Du må begynne å bli motivert. Dessverre, hver dag blir du bombardert av giftige vaner som kan drepe motivasjonen din. Her er de vanligste synderne.

1. Du ønsker å være perfekt.

Forfølgelsen av perfeksjon er den raskeste måten å drepe motivasjonen din. Hvis dette er spesielt vanskelig for deg, så fortell du at du bare gjør en neste gang du jobber med et prosjekt “grovt utkast,” og du vil gjøre det “perfekt” seinere. Når du kommer senere, gjør noen revisjoner til prosjektet ditt og ring det bra. Å ha noe gjort er bedre enn å aldri fullføre noe. Reklame

2. Du sammenligner deg med andre.

Ved å sammenligne deg selv med andre er det en av de enkleste måtene å miste motivasjon. Ikke bare vil du slutte å jobbe, men du vil også kaste bort massevis av tid. I stedet for å sammenligne deg med andre, finn ut hva som gjør dem så gode i jobbene sine. Ved å fortelle noen du beundrer dem, kan du finne ut hva deres hemmelighet for suksess er - eller du kan finne ut at personen du sammenligner deg med, ikke har det så bra som du trodde.

3. Du tror ikke på deg selv.

Hvis du ikke tror på deg selv, hvem vil? Slutte å kaste bort tid og energi ved å rive deg ned. Neste gang du føler deg nede, tvinge deg til å tenke på en ting du har det bra med. Det vil føle seg rart i begynnelsen, men til slutt vil du innse at du gjør det bedre enn du trodde. Reklame

4. Du gjør for mye samtidig.

Den beste måten å finne motivasjon på er å fokusere på oppgavene du vil fullføre. Hvis du har 100 prosjekter på en gang, vil du ikke få noe gjort. Så fokus på hva du vil oppnå og komme i gang.

5. Du har ingen mål.

Hvis du ikke har mål, blir du ikke motivert fordi du ikke vet hvor du skal. Du må finne ut hvor du vil gå, og så vil målene ta deg der. Å ikke ha mål er som å prøve å finne en ny restaurant uten en adresse. Du kan lykke til det hver gang en stund, men du vil bli sittende fast vandrende mesteparten av tiden. Reklame

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Hvordan komme tilbake til skolen på 30 mulige (og meningsfulle)

6. Du oppfordrer deg ikke.

Ønsker du noen gang noen vil fortelle deg at du gjør en god jobb? Vel, du kan få den oppmuntringen i dag - fra deg selv. Ved å finne en måte å oppmuntre deg selv med notater, e-post, selv en spesiell godbit, vil du føle deg mer belønnet og motivert. Husk, unn deg selv slik du forventer at andre skal behandle deg.

7. Du glemmer å hvile.

Ikke glem søvn! Du må ta deg tid til å lade opp, så du kan ha energi på jobben. Vil du ta dette skrittet videre? Ta ut noen “stilletid” hver dag. La tankene slappe av mens du er våken, og du vil kunne komme tilbake til et prosjekt med fornyet ånd. Reklame

8. Du har problemer med å finne nye ideer.

Du må brenne motivasjonen din med nye ideer. Hvis motivasjon er gass, er nye ideer gasspumpen. Ved å lese, tenke og snakke med andre vil du oppdage nye ideer og knytte til gamle ideer. På denne måten kan du løse problemer og tanken din blir full.

9. Du blir distrahert.

Vi har alle en aktivitet som gjør timer eller dager-av våre liv forsvinner. Fra TV, til Internett, til sosiale medier, må du lære å stenge forstyrrelser, slik at du kan bli motivert. Trenger hjelp? En fin måte å fokusere på er å planlegge tiden din. Hvis du trenger å jobbe med et prosjekt, må du legge til tid hver dag for å jobbe med det. På denne måten, når du er fristet til å lese om den nyeste kjendissladderen, kan du huske at tiden din allerede er talt for.

Disse 9 giftige vanene kan drepe motivasjonen din. Nå vet du hva du skal se etter, så sørg for at du stopper dem før de stopper deg.