9 ting du trenger å slutte å forvente fra andre

Livet er fullt av erfaringer og prøvelser som du aldri så på. Noen ganger hva vi forventer å skje og situasjonenes virkelighet er 2 svært forskjellige ting. Forventninger er hyggelige å ha. De gir deg mål, formål, glede og til og med noe å se frem til, men du må forstå at livet skjer: du har ikke alltid kontroll.

Noen forventninger er gode å ha, og noen er usunne. Her er en liste over forventninger om at hvis du har, må du endre. Ved å endre visse forventninger i livet ditt, åpner du deg selv opp til nye opplevelser, nye måter å tenke på og til og med en større følelse av prestasjon som du ellers ikke kunne ha mottatt. Reklame

Ikke vent at folk skal være perfekte:

Hvis du har denne tankegangen, vil du alltid bli skuffet. Folk vil aldri leve opp til dine forventninger. Det er ikke noe galt med å ha høye forventninger til folk, men forstår at når de feiler, og de vil, prøvde de fortsatt. Være forståelse og ikke forvent perfeksjon.

Ikke vent å forvente det verste fra folk:

På baksiden, hvis du alltid forventer at folk skal mislykkes, gir du ikke sjansen til å lykkes. Oppmuntre de rundt deg. Hjelp dem, lær dem. Det er slik de vil vokse og være i stand til å oppnå vanskelige ting. Reklame

Ikke vent at folk skal betale for deg:

Din økonomi er ditt ansvar. Du bør ikke forvente at folk skal betale for underholdning, regninger eller til og med dagligvarer. Få kontroll over pengene dine. Når du har et budsjett, hold deg til det. Bare fordi alle vennene dine går ut til lunsj betyr ikke at du må. Det er forskjeller mellom behov og ønsker - hvis du vil ha noe, spar opp for det; ikke forvent at vennene dine eller familien skal pitche inn og få den til deg.

Ikke vent at ting alltid skal gå galt:

Uansett hvilken ulempe du kanskje tror du har hatt, burde du ikke komme til å forvente det ut av alt. Lær å være positiv. Hvis du ser etter det gode i ting, finner du dem, og det er det samme med dårlige ting. Hvis hele fokus er på situasjoner som aldri slår ut hvordan du vil at de skal, vil de aldri. Reklame

Les neste

Vitenskapen om å sette mål (og hvordan det påvirker hjernen din)

Hva du skal gjøre når du er lei av å jobbe (og hvorfor du føler deg slått faktisk)

25 beste selvforbedringsbøker for å lese noe uansett hvor gammel du er

Ikke vent å forvente rettferdighet i alt:

Livet er ikke alltid rettferdig. Noen ganger får du ikke anerkjennelse eller belønning for ditt harde arbeid; sånn er det bare. Lær å være ok med å gi noe til alt, og ikke forvent noe i retur.

Ikke vent at ting skal være enkelt:

Hvis du bare noen gang gjør de enkleste tingene, vil du aldri gjøre noe bra. Livet er hardt. Forsøk vil komme deg som du ikke føler deg forberedt på. Men vet at du kan holde sterk og gjøre vanskelige ting. Alt som er verdt å oppnå i livet krever hardt arbeid, flid og selvdisiplin. Hvis du bare strever etter middelmådighet, er det alt du noensinne vil være. Reklame

Slutte å forvente noe for ingenting:

Hvis du ikke gjør noe for å oppnå noe du vil, vil du ikke få de resultatene du ønsker. Hvis du vil gå ned i vekt, må du gjøre endringer ved å spise sunt og trene. Du kan ikke spise hva du vil, når du vil og fortsatt forvente å se fantastisk ut. Hvis du vil ha noe, jobber du hardest for å oppnå det.

Ikke vent at folk skal endre seg:

Folk er vanlige. Vi liker ting å være konstant. Det er behagelig. Vi kan endre, men det tar tid. Hvis du vil at noen andre skal bytte, må du begynne med deg selv. Du har ikke muligheten til å endre noen andre enn deg selv, og når du skjønner at livet ditt vil bli mye lykkeligere.

Ikke vent at folk skal slippe alt for deg:

Du er ikke den eneste som har dårlige dager. Venner og familiemedlemmer bør være noen du kan stole på for å hjelpe deg når livet blir vanskelig, men ikke misbruke disse relasjonene. Lær å ta vare på deg selv. Å være uavhengig er sunn. Du bør ikke insistere på at du gjør alt på egen hånd, men du vil ikke fortsette å sette venner og familiemedlemmer i en posisjon som får dem til å gå glipp av viktige hendelser i deres liv fordi de hjelper deg.

Å ha forventninger handler om å finne balanse i livet. Du må vite når du spør for mye, og når du kan be om mer. Det kan være vanskelig, men vi må alle slippe ut av våre urealistiske forventninger og lære å leve et sunnere og lykkeligere liv.