Sett ambisiøse mål (men lær å godta det du oppnår)

  • Joseph McCoy
  • 0
  • 1364
  • 6

Fiskfellen finnes på grunn av fisken. Når du har fått fisken, kan du glemme fellen. Kanin-snaren eksisterer på grunn av kaninen. Når du har fått kaninen, kan du glemme snaren. Ord eksisterer på grunn av mening. Når du har fått meningen, kan du glemme ordene. Hvor finner jeg en mann som har glemt ord, så jeg kan snakke med ham?”
- Zhuangzi - 300 f.Kr.

Suksess begynner i sinnet. Du må tenke på å gjøre noe hvis du vil oppnå noe. Du må sette en fiskfelle for å fange fisk.

Moderne motiverende guruer forteller oss å drømme stort, og å ha en “kan gjøre” holdning. I The Secret Rhonda Byrne forteller vi at alt er mulig.

Vi blir fortalt at vi må sette ambisiøse langsiktige mål og klare kortsiktige mål. Akkurat som greyhound kjører raskere når man jager den mekaniske kaninen, er folk mer motiverte når de forfølger identifiserbare mål. Reklame

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem
Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker
Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter
Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Hvis vi oppnår disse målene, har vi det bra med oss ​​selv. Få ting gjør oss så glade som å utføre en vanskelig oppgave godt, og gjør noe nyttig.

I tillegg til å gjøre noe for å gjøre noe, blir vi sunnere og lykkeligere, uansett vår alder, ifølge Harvard psykolog Ellen J. Langer, i hennes nylig interessante bok Mindfulness.

Langer advarer om farene ved å begrense mulighetene våre ved å overholde forutbestemte forestillinger. Hun refererer til “destruktive tilstand av mindlessness.” Reklame

Men virkeligheten har en vane med å sette hindringer i veien for våre drømmer. Vi kommer ikke til å vinne hvert løp. Vi kan reise langt nedover en vei, bare for å oppdage at vi ikke helt kan oppnå vårt opprinnelige mål. Hvis vi bare fokuserer på det endelige målet, kan vi bli opptatt. Ikke bare kan dette påvirke sjansene for suksess, det gjør oss mindre sannsynlig å nyte vår reise.

Faktisk har avslappet sinnløshet fordelene. Kjente tanker og vaner hjelper oss med å takle de nye opplevelsene vi møter i livet. Det er ikke praktisk å dømme hver ny situasjon fra grunnen av. Forutfatte ideer er trøstende og nyttige.

Enten på jobb, eller å spille sport, eller lære et språk, kan vi ikke konstant gjette oss selv. Vi må stole på vår “instinkter”, som for det meste ikke er instinkter i det hele tatt, men vaner, resultatet av repetisjon og erfaring. Reklame

Livet er ikke et kort hundekjøring, men en lang reise med mange omveier. hvis vi er for fokuserte på å jage den mekaniske kaninen og bekymret for kortsiktige resultater, kan vi savne glede av hvert rike øyeblikk i våre liv. Hvis vi slapper av, er vi mer sannsynlig å fortsette i våre prosjekter og skaffe seg erfaring, kunnskap og viktige livsferdigheter.

Vi bør ikke tillate oss å bli skuffet hvis våre prestasjoner ikke stemmer overens med våre drømmer. Vi bør søke å nyte det vi opplever og oppnår. Dette betyr ikke at vi overvurderer nivået av våre prestasjoner i en slags tom påstand om vårt eget selvtillit. Det betyr bare å være fornøyd med hva som er og hva vi har.

Hvis det er behov for å kombinere den motiverende guristens oppmerksomhet med en lett forståelse av livet, hver eneste dag. Reklame

Sage er opptatt av det uuttalte
og fungerer uten anstrengelse.
Undervisning uten verbositet,
produserer uten å eie,
skaper uten hensyn til resultat,
hevder ingenting,
Sage har ingenting å miste.

Dao de jing - 600 f.Kr.




Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Hjelp, råd og anbefalinger som kan forbedre alle aspekter av livet ditt.
En enorm kilde til praktisk kunnskap om å forbedre helse, finne lykke, forbedre en persons ytelse, løse problemer i sitt personlige liv og mye mer.