8 tips for å bli motivert når du er klar til å slutte

Der er du, midt i det hele, bare stirrer i rommet. Når du ser tilbake til virkeligheten, ser du ned på hva du gjør. Plutselig trenger du en pause, å strekke eller hva som helst - bare noe å komme seg vekk.

Du har blitt så anstøtende i stolen din. Du vet at du må fullføre, men av en eller annen grunn kan du ikke få hodet tilbake i spillet.

Så du fortsetter å stirre ut i rommet. Hei, det var ganske underholdende første gangen.

Mor er ikke rundt lenger.

Du har helt slått av kurset. Dette er vanligvis det punktet hvor moren ville gripe inn og få deg tilbake på kurs. Men du er en stor gutt nå. Mamma er ikke rundt for å sørge for at du er ferdig med leksene dine. Du må få alt gjort selv. Reklame

Men hva skjedde? Du kom over det du trodde var den største hindringen, og begynte, og nå kan du ikke fullføre. Du mistet damp midtoppgave. Et eller annet sted nedover linjen mistet du motivasjonen for å se oppgaven helt til slutt. På dette tidspunktet er du sannsynligvis ikke så interessert i å fullføre det i det hele tatt. Du er ganske klar til å slutte.

Men du vet at du må gjøre det til slutt. Og du opprinnelig hugget ut tiden til å gjøre det nå. Så må du gjøre hva moren din alltid gjorde, men litt annerledes.

Du skal se denne oppgaven gjennom å opprettholde din egen motivasjon. Langt borte er de dagene da noen andre motiverte deg. Du er på din egen nå gutt. Og slik får du det av.

1. Vær glad.

Ganske merkelig, vet jeg. Men tenk på hvor vanskelig det er å gjøre noe når du er elendig! Du kan ikke fortelle en elendig person noe. Så hvis du er ulykkelig, får du arbeidet ditt for deg når det gjelder å få noe gjort. Reklame

Uansett hvordan du føler for øyeblikket er det en grunn et sted å være lykkelig. Fokuser på den grunnen og de andre fantastiske tingene rundt deg. Jo lykkeligere du er det mer positive arbeidet du kan gjøre.

2. Forvent feil.

Nå skal du vite at de er en del av livet. Selvfølgelig bør du minimere dem når du kan. Men ingen forventer at du skal kjenne hver eneste ting på en gang, så feil kommer til å skje.

Og det er helt greit, så lenge du ikke bruker å lage en feil som en grunn til å kaste inn håndkleet. Bedre enn, bruk feilene dine til din fordel.

3. Vær tilstede.

Når du stirrer i rommet, har du en tendens til å tenke på alt bortsett fra hva som skjer nå. Bekymringer for fremtiden eller bolig på fortiden kommer ikke til å hjelpe deg en bit i nåtiden. Faktisk tar det deg bort fra det. Få kontroll over tankene dine og fokus på hva du skal gjøre nå. Reklame

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

4. Klokka det.

Når du må fullføre en oppgave som er mindre enn spennende, bestemme hvor lang tid det tar og klokke deg selv. Dette vil sørge for at du får det beste ut av din tid og reduserer godtgjørelsen for distraksjoner. Det er ingenting som å jobbe mot en frist for å sparke din butt i utstyr.

5. Tenk på resultatene.

Du gjør ting av en grunn. Du tar på en oppgave fordi du vil komme til sluttresultatet. Husk at.

Følelse mindre enn motivert til å fortsette? Påminn deg selv hva det handler om, hvorfor gjør du det i utgangspunktet. Så vil motivasjonen komme.

6. Belønne deg selv.

Husk når treneren din vil ta laget ut for iskrem etter en seier? Du brukte nok hele spillet til å tenke på alle toppings du ønsket å sette på kjeglen din. Det var det som motiverte deg til å slå det hjemmet. Hvem bryr seg om et trofé når du kan ha din egen tilpassede iskake! Reklame

Du bør fortsette å belønne deg selv på samme måte som du fullfører forskjellige oppgaver. Men jeg vil ikke anbefale å spise is hver gang du fullfører noe.

7. Holde styr på.

Når du ikke skjønner hvor mye fremgang du har gjort, kan du enkelt overbevise deg selv om at å si er et fint valg. Tenk på hvor irritert du ville være når du skjønte at du sluttet etter at du har gjort så mye arbeid og nesten var ferdig. Å holde oversikt over fremdriften din vil motivere deg til å treffe en annen milepæl.

8. Vurder kostnadene.

Ikke å fullføre en oppgave betyr å gi opp noe større. Spør deg selv, hvis du ga opp nå, hva ville det koste deg? Noen ganger er frykt og smerte de mest kraftige motivatorene. De kan tvinge deg til å begynne igjen når ingenting annet fungerer.

Se mor!

Når du har mestret disse tipsene, blir du en sertifisert etterbehandler. Du vil kunne bli mer ferdig og bli vellykket på hva du tar på. Ingenting kommer i veien. Gjør din mor stolt!

Utvalgt fotokreditt: Ed Gregory via stokpic.com