7 grunner til at folk som sover mindre er mer produktive

Tiden kan være den mest essensielle varen du trenger for å bli vellykket. Mange vellykkede ledere innrømmer at de kan komme seg på mindre søvn og oppnå mer. Mens den gjennomsnittlige personen skal trenge mellom 6-8 timer, tror vellykkede at ved å sove mindre kan de skape flere timer for seg selv å jobbe mer. Mens du følger eksemplene på vellykkede mennesker, kan det virke som en vanskelig oppgave, bør du forstå at det er åpenbare grunner til at sove mindre kan påvirke hvor produktiv du kan bli. Og jo mindre søvn kan faktisk gjøre deg mer produktiv, her er hvorfor.

De har mer tid

Hvordan søvn påvirker produktiviteten din kan argumenteres. Men mindre søvn gir deg mer tid til å takle utfordringer og løse problemer. Slik ekstra tid du har på hendene, kan hjelpe deg med å oppnå noe som er verdt. Siden det tilskrives at mange flotte mennesker kan sove mindre og oppnå så mye i løpet av livet, er ideen om å sove mindre ikke så mye av en dårlig ide. Reklame

De finner alternative aktiviteter å sove

Å være produktiv med mindre søvn betyr at enkelte personer kan ha tid til å oppdage andre berikende og interessante aktiviteter som ikke bare holder dem våken, men gir et godt alternativ til å sove. Slike personer kan sjonglere flere oppgaver på en gang og gjøre flere ting samtidig.

De er overladet

Ifølge en artikkel av Wall Street Journal folk som sover mindre, viser noen interessante egenskaper, “Ikke bare er deres sirkadiske rytmer forskjellige fra de fleste, så er deres stemninger (veldig optimistisk) og deres metabolisme (de er tynnere enn gjennomsnittet, selv om søvnmangel vanligvis øker risikoen for fedme). De ser også ut til å ha høy toleranse for fysisk smerte og psykiske tilbakeslag.” Folk som sover mindre pleier å gå på den raske banen, de snakker fort og er alltid på oppsiden av livet. De har en annen holdning til å få ting gjort. Reklame

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

De er klar over det

For disse personene som sover mindre og anser å sove for å være sløsing med tiden, er de klar over det. De vet hvorfor det er viktig å møte mål og få resultater. De har nok energi i posene sine for å demonstrere slike egenskaper som optimisme, ambisjon og selvbevissthet. Du kan vurdere dette for å være en sjelden kvalitet, men slik bevissthet for dem gir dem privilegiet til å bli mer ferdige og bli mer produktive.

De er utgående

Mindre søvn gir disse menneskene energi til å gå ut og dra nytte av det sosiale livet rundt dem. Dermed kan de koble til og møte flere mennesker som vil drive dem til å bli mer vellykkede. Koble til og nettverk er viktige elementer for å bli mer ferdig og bli mer vellykket. Deres evne til å dra nytte av verden rundt dem gir dem muligheten til å gjøre mer og møte utfordringer bedre. Reklame

De er lidenskapelig drevne

Slike folk er kjent for å følge sin lidenskap og være begeistret for hva de gjør. De ville investere sin tid og energi for å få resultater og fullføre et prosjekt. De ville ikke bosette seg for mindre eller for middelmådighet. De er begeistret for å få resultater og tjene uansett suksess de oppnår. Mens andre kanskje ser ideen om å ikke få nok søvn som en feil, ser de det som en mulighet og et privilegium for å oppnå de prosjektene de elsker oppnådd.

De graver mot ekstreme felt

En slik dynamikk for å sove mindre er kanskje ikke nødvendig i enkelte yrker, men i yrker som entreprenørskap, blogging, videospilldesign, sosiale medier og andre, er denne kvaliteten på å sove mindre svært nyttig. Mange som sover mindre er proaktive og kjører mot yrker som utløser deres lederskapskvalitet og gjør dem til å oppnå mer. De ville oppnå mer på felt som setter pris på deres unike og særegne kvalitet på mindre søvn og mer arbeid. Reklame

Mens søvn er fordel for mange, har de få som har det privilegium å sove mindre, kjent for å jobbe hardere og klatre raskere til lederstillinger i livet.

Utvalgte bilde kreditt: http://www.pixabay.com via pixabay.com