7 Myter om kjærlighet som kan skade ditt forhold

Husk de fascinerende Mills og Boon elsker romaner, de vi gjemte under våre skolebøker for å lese om natten og de romantiske filmene som bokstavelig talt feide oss av våre føtter med sine grøtende kjærlighetsscener? Jeg husker ikke navnene på disse romanene eller filmene, men husker sikkert hvordan de fikk meg til å føle.

Et eller annet sted i bakhodet gjorde de meg til å bygge en ønskeliste med de kvaliteter jeg ønsket å se i min bedre halvdel - måten han burde være, måten han ikke burde være, måten livet vårt blir sammen og de magiske måtene livet vil bli til et eventyr når vi er sammen.

Men ekte livet var en komplett øyeåpner. Det er for mange av oss som ubevisst bærer disse idealitetene (selv når de spotter på det) og kommer inn i relasjoner desillusjert av deres egne tro og forventninger. Dette fører ofte til å møte et fall i den virkelige verden.

Det er således ikke overraskende at ifølge John Cacioppo, en ekspert på ensomhet fra University of Chicago, omtrent 20 prosent av individer - det ville være 60 millioner mennesker i USA - føler seg alene og kreditere denne ensomheten som en viktig kilde til ulykkelighet i deres liv. Reklame

Det er på tide for en virkelighetskontroll og å bytte de kjærlighetsmytene som har skjult våre sanser og blokkerer oss fra å ha balansefulle, sunne relasjoner.

1. “Noen er et sted laget bare for deg; Kjærlighet handler om å finne den savnede halvdelen, den ene personen som vil fullføre deg.”

Sannheten: Dette må være den mest forvrengte og likevel den mest ettertatte beskrivelsen av kjærlighet og relasjoner. I virkeligheten består et sunt forhold av to sunne mennesker. De deler og vokser sammen med tiden, og opplever og hjelper hverandres følelsesmessige og mentale vekst underveis.

Men på ingen måte er de avhengige av hverandre for å finne oppfyllelse i sitt eget liv. Og hvis du føler behov for noen andre til å fullføre deg, kanskje det er på tide å introspektere og finne den virkelige grunnen bak den følelsen: en usikkerhet, en drøm du ikke overtalte, en unrewarding jobb eller noe annet?

2. “Kjærlighet ved første blikk! Jeg vil se den personen og vet at den er han / henne. Noen magiske tegn vil varsle meg om at han / hun er den jeg har latt etter hele mitt liv.”

Sannheten: Mens folk kan bli umiddelbart tiltrukket av hverandre, sier noen forskere at det å være forelsket betyr at de virkelig blir kjent med noen over tid. Siden kjærlighet handler om å finne din sjelefrende og en person du kan koble sammen med på tankegangsnivå, er det umulig å bli forelsket ved første øyekast fordi det ikke er noen måte du kan fortelle om en persons verdier, trosretninger og tankene samsvarer med dine egne bare ved å se på dem. Reklame

For at du trenger å tilbringe mye tid sammen, møtes ofte, eller gjør aktiviteter sammen.

3. “ Kjærlighet betyr evig lykke. Par i kjærlighet, er alltid glade og deler latter og fniser hele tiden.”

Sannheten: Dette er en av de dødeligste myter fordi det får folk til å tro at relasjoner skal bringe dem lykke og på en eller annen måte unnslippe sine sorger og forvandle sine liv til en lang, romantisk eventyr.

Les neste

Vitenskapen om å sette mål (og hvordan det påvirker hjernen din)

Hva du skal gjøre når du er lei av å jobbe (og hvorfor du føler deg slått faktisk)

25 beste selvforbedringsbøker for å lese noe uansett hvor gammel du er

Sannheten kan ikke være langt fra dette. Å finne den riktige partneren er bare begynnelsen på et forhold som bringer med seg sitt eget ansvar: det harde arbeidet som kreves for å forstå den andre personen, spesielt hans eller hennes måter å gjøre ting på, som du må danne med deg slik at du kan på en eller annen måte finne en balanse og skape en sone med fredelig sameksistens, hvor forskjeller kan forbli sammen uten å kollidere.

Ja, det krever så mye tankeprosess! Reklame

4. “Hvis det er ment å skje, vil det. Hvis jeg skal møte min sjelefrende en dag, vil jeg. Jeg må bare vente på D-dagen.”

Sannheten: Det er morsomt hvordan vi forlater den viktigste avgjørelsen av livet vårt i hendene på skjebnen og bokstavelig talt sitte med kollapsede hender venter på den perfekte til bare en dag å se ut av det blå.

I virkeligheten må vi bare fortsette å finne noen vi er kompatible med. På samme måte som å finne vår drømmejobb, finner å finne kjærlighet også mye forberedelse, tanke, planlegging og handling. Forholdet må være næret, styrket og tillatt å vokse.

5. “Kjærlighet er et annet navn for ofre.”

Sannheten: Ved ordbokens mening refererer ofre til “gi opp på noe som er høyt verdsatt.” Hvis du tenker fra dette perspektivet, vil kjærlighet aldri kreve eller skape en situasjon der du må gi opp noe du verdsetter mest.

En kjærlig partner vil aldri kreve at du gir opp noe du skatter, f.eks. et gammelt vennskap. Faktisk vil han eller hun sørge for at du alltid kommer til å beholde dette dyrebare forholdet i livet ditt. Justere og kompromittere for å gjøre forholdet akseptabelt, men offer er ikke. Reklame

6. “Folk i kjærlighet kjemper aldri. De lever bare lykkelig etterpå.”

Sannheten: Siden ingen to personer er 100%, er det naturlig at noe friksjon blir opprettet når de deler samme plass 24 timer i døgnet.

Det er også umulig for dem å være i det beste av deres stemninger hele tiden, men parene som overlever disse grove patchene er de som lager noe meningsfylt og nyttig selv fra argumenter, og tar et skritt videre i å forstå hverandre bedre etterpå en uenighet.

7. “Sjalusi, Ditt navn er kjærlighet”.

Sannheten: Sjalusi er bare et annet navn for irrasjonelle usikkerheter. Det representerer svak binding og mistillit.

Misforståelse sjalusi for kjærlighet er bare å ødelegge sitt navn og disrespecting den uselvisk følelse som kjærlighet virkelig er. Hvis du virkelig skulle elske en person, ville du glede deg over hans lykke, prøve å være en del av hans suksess og glede, og godta sin familie, venner og kjære som din egen og verdsette de tingene som er viktige for ham eller henne.