6 Produktivitet Myter Du bør slutte å betale oppmerksomhet til

I denne digitale tidsalderen ser det ut til å være en overflod av informasjon. Vi ønsker å vite så mye om selvforbedring og hvordan vi skal møte våre karrieremål. Sannheten er imidlertid at midt i all informasjon er det løgner som forvrenger fakta.

For å nå dine mål og være mer produktive må du bli bedre informert og følge strategier som gir resultater i stedet for å bli offer for de mange “Hvordan er det” der ute.

Så ja, vi ønsker å vedta de riktige verktøyene i vårt yrke for å bli mer ferdige og for å nå våre mål. Men selv med de riktige verktøyene kan innsatsen for å bli mer produktiv motvirkes. Her er 6 produktivitet myter du bør lære å unngå og de faktiske fakta knyttet til sannheten i situasjonen.

Myte 1:

Du må multitask for å bli mer ferdig. Og dette vil ikke føre til noe problem. Reklame

Faktum

Når du prøver å gjøre så mye på en gang, utfører du neppe noe i det hele tatt. Det er mer produktivt å fullføre en oppgave om gangen. I stedet for multitask fokuserer du på å prioritere og konsentrere deg om handlinger som er viktigere først. Når du kan oppnå en oppgave målrettet, er du motivert til å gå videre til et annet prosjekt, ikke bare med en følelse av prestasjon, men også med positivitet og selvtillit.

Myte 2:

Du må jobbe hardere for å være mer produktive.

Faktum Reklame

En slik myte har drevet karriere til å bli opptatt for å vise hvor hardt de jobber. Produktiviteten handler imidlertid ikke om hvor mye arbeid du legger inn, men hvordan resultatorienterte er du på oppgaven du har satt ut for å oppnå. Det er ikke produktivitet når du byrder deg selv med tidkrevende oppgaver. Prioritering og fokusering på relevante saker kan hjelpe deg med å oppnå mer tross alt.

Myte 3:

Arbeid eksternt kan skade produktiviteten din.

Faktum

Denne myten kan ha vært sant år siden, men arbeidsplassen er i stadig utvikling. Faktisk er det studier som viser at folk som jobber hjemmefra, faktisk er mer produktive og lykkeligere. Med moderne teknologi kan du faktisk gjøre de oppgavene du gjør i et kontormiljø også hjemme. Arbeid eksternt kan være effektivt hvis miljøet ditt er fri for distraksjoner, det spiller ingen rolle hvor du jobber fra. Reklame

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Myte 4:

Trykket gjør at du arbeider smartere

Faktum

Ifølge eksperter er det feil å anta at du er mer kreativ og kan få jobben gjort når du er under press. Faktisk er du mindre sannsynlig å samarbeide og ha en bedre vinkel mot dine ideer. Mens du holder av, kan trykket hjelpe deg med å produsere utmerket arbeid, når du er under press, er du mer sannsynlig å produsere gjennomsiktig og skummelt arbeid.

Myte 5:

Avbrudd er uendelig, og du kan makt gjennom arbeidet. Reklame

Faktum

Det er nødvendig å ha en solid pause tidsplan. Du er bedre i stand til å håndtere oppgaver mentalt og fysisk, når du tar den nødvendige bruken din kropp trenger. Ta pauser avlaste stress og øke produktiviteten. Ifølge en studie, tar hyppige pauser bedre fokus, kreativitet og produktivitet. Medforfatter av studien, John Trougakos, innrømmer det, “alle anstrengelser for å kontrollere oppførsel, å utføre og å fokusere trekke på det puljen av psykologisk energi. Når den energikilden er utarmet, blir vi mindre effektive i alt vi gjør.” For å oppnå mer produktivitet i et arbeidsmiljø, bør fokus ikke være på å jobbe lengre, men på å jobbe smartere og ta så mange pauser som mulig.

Myte 6:

Det er en generell regel for produktivitet

Faktum

Alle er forskjellige og merkelige. Det som virker for 'A' kan ikke gjelde for B. Du kan ikke generalisere et produktivitetssystem, men det er bedre å identifisere hva som passer best for deg. Det kan ikke oppnås samtidig, men ved å prøve og eksperimentere med forskjellige teknikker kan du finne ut hvordan du får best mulig utnyttelse av din tid og energi.

Utvalgte bilde kreditt: https://picjumbo.com/download/?d=HNCK7437.jpg&n=work-and-travel-hotel-room-office via picjumbo.com