Matthew Goodman
0 
2233
114
Du vet aldri hvor sterk du er ... før du er sterk er det eneste valget du har.
Læret hjelpeløshet er tilstanden når vi er så vant til å kunne ikke gjøre noe som vi faktisk gir opp med å prøve å gjøre noe - selv om omstendighetene kan ha endret seg slik at vi kunne gjøre noe hvis vi prøvde.
Det kan læres av dyr når det får elektrisk støt og av spedbarn som for eksempel ikke får tilbakemelding fra moren: De lærer at ingenting de får noe svar. (Formentlig kan menneskelige babyer også lære det fra å motta uunngåelige elektriske støt, men jeg vet at dette bestemte vitenskapelige eksperimentet aldri har blitt publisert!)Som du kan forestille deg, kan det ha massive implikasjoner for oss som voksne - hvis vi ikke tror noe mye vi gjør kan påvirke hvordan ting vil vise seg, er vi fare mindre sannsynlig å prøve å gjøre noe for å forbedre vår situasjon. Vi er derfor mye, mye mindre i stand til å kunne takle når ting går galt.
Hold deg sterk når alt kommer til å gå galt