22 grunner til at personer med kreative utsalgssteder er mer sannsynlig å lykkes

Visste du at det å ha det gøy fører til større suksess? Forskning ved San Francisco State University viser at folk som har kreative utsalg utenfor arbeidet, har bedre arbeid på jobbene sine. Og virksomheter basert på personlige tidsfordriv er mer sannsynlig å vinne.

I mine workshops har jeg funnet ut at det uttrykker oss kreativt, ikke bare om å lage kunst. Det kan også inkludere slike hobbyer som hagearbeid, mote, matlaging, løping, å spille hockey ... uansett hva du pleier å miste deg selv som bringer glede og mening til livet ditt.

Så forbered deg på å være lykkelig og trives. Her er 22 grunner folk med kreative utsalgssteder er mer sannsynlig å lykkes, og du kan også gjøre det.

1. Du er oppdatert og mer produktiv

Hvem har råd til å ta pauser i disse dager, vi er så travle, ikke sant? Men selv milliarder Richard Branson, som er ansvarlig for å kjøre over 400 selskaper under Virgin-merket, gjør tid for kite-boarding. En undersøkelse viser at å ta pauser fører til økt produktivitet og høyere arbeidskvalitet. Kunstneriske uttrykk som skriving og tegning øker også energi og fokus. Hvis du vil ha mer arbeid på kort tid, kan du prøve å plukke opp surfbrett eller pensel.

2. Du er lykkeligere og mer engasjert

Å ha kreative utsalgssteder reduserer stress, øker lykke og gir oss en følelse av hensikt, noe som gjør oss mer effektive på jobbene våre. Vi får bedre evalueringer fra ledere og kunder, og viser mer nyttig oppførsel på jobb. Det er et ganske viktig funn da bare 13% av de ansatte over hele verden liker jobbene sine. Hvis du vil oppleve større velvære og suksess i din karriere, legg en dato på kalenderen din for å spille fotball eller trene dine trommer. Reklame

3. Du kommer opp med nye måter å gjøre ting på

I de tidlige årene av Microsoft tok medstifter Paul Allen opp gitaren sin på slutten av maratondagen for programmering. Han spiller fortsatt i et rock band i dag. “Det tvinger meg til å se utover det som eksisterer og uttrykke meg på en ny måte.” Det samme gjelder for deg. Personer med kreative tidsfordriv er mer sannsynlig å komme opp med kreative løsninger på arbeidsrelaterte problemer. Hvis du leter etter inspirasjon, prøv å gjøre noe du elsker å slappe av.

4. Du gir plass til gjennombrudd

Har du noen gang lagt merke til hvordan løsninger på problemer har en tendens til å stikke inn i tankene dine fra ingensteds når du er engasjert i hobbyen din? Albert Einstein antas å ha utviklet relativitetsteorien mens han kjører på sykkelen. Forskning på Stanford viser at det går spesielt å øke kreativ tenkning. Vil Ferrel, som kjørte maraton, mens han var en del av spilleren av Saturday Night Live, notert, “Når jeg skulle kjøre, ville jeg få disse gode ideene. Jeg elsker det som kjører gjør for deg.” Ta ut litt plass i dag for yoga, svømming, tegning ... og se på de kreative ideene flyter uanstrengt.

5. Du oppdager og utvikler dine unike talenter

Walt Disney begynte å tegne bilder i en alder av fire år og fortsatte å raffinere sin barndoms kjærlighet til doodling til det ble en multi-billion dollar-virksomhet som fortsatt trives i dag. Som Walt har du en unik gave. Noen ganger er dine spesielle evner vanskelig å se, fordi de kommer så lett. Hvordan kan du sammenligne deg med andre for å finne ut hvilke talenter som er naturlige for deg? Gjør en forpliktelse til å utvikle ditt medfødte potensial, og du vil utmerke seg.

6. Du vet hvordan du kommer i sonen

Meryl Streep strikker “å rydde hodet” på settet. Ved å sette seg i øyeblikket har hun tilgang til kraftige skuespillimpulser. Hva setter deg i sporet? Det kan være å sy, dans, spille sport - det som gjør tiden forsvinne for deg. Når du er i flyt gjør du ditt beste arbeid, og de positive effektene sprer seg til alt du gjør.

7. Du overvinne tilbakeslag og hindringer

Å ha hobbyer gjør oss mer motstandsdyktige i motgang av motgang. Oracle grunnlegger Larry Ellison sier at seilingskonkurranser hjelper ham å presse seg gjennom sine grenser og utvikle en vinnende tankegang. Forskning viser at du bare skriver om dine vanskelige opplevelser helbreder deg fysisk og mentalt og gjør at du kan fortsette. Når du har en hobby, er du mer sannsynlig å finne veien rundt veisperringer og fortsette å gå. Reklame

8. Du bærer dine personlige prestasjoner på jobb

Sideprosjekter øker selvtilliten din og gir deg større livtilfredshet. Enten du er ferdig med et maleri, kjører en maraton eller finner et annet stykke for uglesamlingen din, kan du bevise for deg selv at du kan nå dine mål, og den følelsen av prestasjon overfører til jobb.

9. Du stoler på tarm og handler på det

Etter at Apple grunnlegger Steve Jobs droppet ut av Reed College, stakk han seg rundt for å studere kalligrafi. Det ga ham en estetisk følelse som fremdeles skiller Apple-produkter i dag. Vi har alle kraftige hunches, men vi lærer å censurere dem ut av frykt og behovet for å passe inn. Etter din lidenskap hjelper du å høre din intuisjon tydeligere og handle på det.

10. Du ser verden gjennom friske øyne

Min venn Peggy Monahan, kreativ direktør ved New York Hall of Science, bygger utrolige kule utstillinger som trekker store folkemengder. Hun tilskriver seg suksess for å være tvunget til å stadig lære nye ting, dobler seg selv “en profesjonell nybegynner.” Neste gang du føler deg fast, prøv å lære noe nytt, som å spille gitar eller håndball. Eller se ditt produkt eller din tjeneste gjennom kundens øyne. Du kommer tilbake til arbeid med et nytt perspektiv og finner nye løsninger på gamle problemer.

11. Du slør linjen mellom arbeid og spill

Noen av de beste ideene kommer fra fusing arbeid og lek. Chuck Hebestreit spilte gitar om natten for å slappe av fra sin dag på Gore and Associates (best kjent for å produsere Gore-Tex). Da han la merke til at fingerolje deadenerte strengene, hjalp to kollegaer ham med å løse problemet ved å belegge strengene med en polyweb (lansering av Elixir Strings). Jeg har gitt mange innovasjonsworkshops på høyteknologiske selskaper som i utgangspunktet hyret meg for å gjøre forskning. Hvilken lidenskap ville du ta med i arbeidet hvis du kunne?

Les neste

10 Advarselsskilt av lav selvtillit og mangel på tillit

10 måter å gå ut av din komfortsone og overvinne din frykt

Livshack Show Episode 3: Hvorfor Validering er nøkkelen til varige relasjoner

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

12. Du gjenkjenner og griper muligheter

Hvis du er en gründer som ser etter den neste store ideen, kan din hobby gi deg en anelse. Jim Jannard la merke til at styret på motorsykkelen ble glatt da han svette og designet et bedre grep. Han grunnla Oakley, som i dag produserer et bredt spekter av sportsutstyr og briller. Hva med deg? Er det et daglig problem du møter i ditt sideprosjekt som kan bli til en vinnende bok, sang eller produkt? Bli dypt, intenst nysgjerrig og se hva du kan lage mat. Reklame

13. Du ser det større bildet

Feil blir noen ganger til populære produkter når vi ser det større bildet. Spencer Silver prøvde å lage en sterkere lim på 3M, men mislyktes fordi limet var svakt. Fire år senere hadde hans kollega, Arthur Fry, en “a-ha” øyeblikk mens du synger i kirken. Frustrert at markøren fortsatte å falle ut av sin hymn, skjønte han at hans venns svake lim ville løse problemet. Sammen skapte de Post-it Notes. I utgangspunktet var penisillin og sjokoladekake-kaker også ulykker. Hvordan hjelper ditt liv utenfor arbeidet til å se muligheter som andre ikke gjør?

14. Du tror at hele er større enn summen av delene

Når du bor i to verdener, kan du bringe dem sammen på måter som gnister kule ideer som er større enn summen av delene. Beto Perez var en treningsinstruktør i Columbia som glemte sin aerobic musikk for en dag og kjørte tilbake til sin bil for å ta tak i hvilken musikk han kunne finne fra sin personlige samling, som var det meste merengue og salsa. Dette startet treningsmodien som vi nå vet som Zumba. Hvordan kan du slå sammen din lidenskap med jobben din for å skape en synergistisk effekt?

15. Du blir en solid lagspiller

Mange ferdigheter krysser over fra dine kreative utsalgssteder til jobben din. For eksempel, ifølge Judd Hollas, administrerende direktør i EquityNet, “En fotballspiller og medkammerkamrater ofrer for hverandre for det felles gode laget. Virksomheten er på samme måte. Samarbeid og kameratskap er det som driver suksess i virksomheten.” Hvis du spiller på et idrettslag i dine off-timer, vil du selvsagt være en bedre lagspiller på jobben.

16. Du utvikler en god følelse av timing

Når du utvikler evnen til å gjøre ting på det nøyaktige tidspunktet fra dine kreative utsalgssteder, overføres det til arbeidet ditt. Scott Picken, CEO of Wealth Migrate, sier kitesurfing er som å drive en bedrift fordi det gir deg god timing. “Du må vente på riktig tidspunkt for å starte. Når du kjører på bølgene, må du også være i konstant utkikk etter endringer i miljøet.” Hvordan hjelper ditt lidenskapsprosjekt (for eksempel å fiske, spille bass, utføre oppstartskomedi) finjustering av timingen?

17. Du lærer å tenke på dine føtter

I min improvisasjonsklasser lærte jeg å stole på de første tankene som kom inn i tankene mine og løp med dem, noe som gjør meg til en bedre høyttaler, utøver og forfatter. Peter Diamond, forfatter av Amplify Your Career, sier tennis hjelper deg “å være fullt til stede, kunne tenke på føttene, og endre taktikk om nødvendig. Disse samme ferdighetene er nødvendige for å drive en vellykket bedrift.” Hva med deg? Hvordan hjelper ditt sideprosjekt deg med å improvisere i andre deler av livet ditt og arbeid når det er nødvendig? Reklame

18. Du holder oppmerksomheten skarp

Forretningsmagnat Warren Buffet holder seg skarp i en alder av 84 ved å spille ukulele og online bro. Forskning viser at å ha hobbyer bidrar til kognitiv funksjon, stammer fremdriften av demens, og tillater oss å leve mer levende liv ved å øke hjernekoblingen. Hvilken hobby kan du engasjere seg for å holde deg på toppen av spillet ditt? Hvis du ikke har en ennå, ingen bekymringer. Stadig å lære nye ting forbedrer hjernens helse.

19. Du er mer vital, sunnere og lever lenger

Mange vellykkede mennesker holder seg i form gjennom fysiske aktiviteter som svømming (Beyonce) og kitesurfing (Richard Branson). Men kunstneriske hobbyer som å skrive og male er også gode for din fysiske helse fordi de øker immunforsvaret ditt, reduserer symptomene på sykdommer og øker levetiden. Du tar færre syke dager og er viktigere på jobben. Så neste gang du er for trøtt til å spille tennis eller trene fiolin din, husk at du ikke bare vil føle deg bedre etterpå, men du vil leve et sunnere og mer vellykket liv.

20. Du inspirerer og støtter andre

Oprah elsker å lese bøker fordi de inspirerer og utfordrer henne, og deler deretter bøkene som gjør en forskjell for henne med publikum. Det er en enkel og kraftig måte å gi tilbake. Hver gang jeg lærer noe nytt om innovasjon, prøver jeg alltid å inkludere det lille vinklet i min neste snakk, workshop eller blogg. Hvilke kreative uttak har du som kan hjelpe andre? Spreading glede er en av de mest givende tingene du kan gjøre med livet ditt.

21. Du oppdager katalyserende karrierestrekninger

Hvis du er opptatt av din karriere, kan din hobby gi ledetråder om hva du virkelig vil gjøre med livet ditt. Terry Finley følte uoppfylt selger livsforsikring, men elskede hester. I 1991 kjøpte han sin første hest, Sunbelt, for $ 5000. Han tiltrak senere investorer og til slutt endte med 55 hester og en inntekt på $ 6,5 millioner årlig. Hvordan kan du gjøre hobbyen din til en jobb? Kanskje du kan lære hva du elsker å gjøre, snakke eller skriv om din hobby, eller reparer verdsatte ting.

22. Du gjør det for kjærligheten

Bedrifter basert på hobbyer er mer sannsynlig å tjene penger fordi disse entreprenørene ikke gjør det for pengene. De opprettholder seg under tøffe tider, selv om de ikke tjener penger i utgangspunktet, fordi de elsker det de gjør. I dag er flere mennesker gründere enn noen gang før. Hvis den livsstilen også appellerer til deg, spør deg selv hvordan du kan gjøre din hobby til en bedrift du elsker.

Ikke bekymre deg. Din hobby kan være en hobby. Uansett om du jobber en 9-til-5-jobb eller du er en gründer, har en kreativ stikkontakt din sjel og hjelper deg til å holde deg frisk og inspirert. Når du gjør noe du elsker, er du energisk, glad og fokusert, og den ruller tilbake positivt inn i arbeidet ditt og alle aspekter av livet ditt, inkludert dine relasjoner. Så neste gang du er redd for å ta deg tid til å ha det gøy og uttrykke ditt unike selv fordi du tror det vil skade din karriere, husk at motsatt er sant. Begynn å skrive eller kjøre igjen, eller lære noe nytt. Du vil bli lykkeligere, sunnere og mer vellykket som et resultat.

Utvalgt fotokredit: Smilende ung kvinne som bruker et kamera for å ta bilde utendørs på parken / michaeljung via shutterstock.com