15 selvhjelpsbøker som gjør at du lever et større liv

“En god bok er en utdannelse av hjertet. Det forstørrer din følelse av menneskelig mulighet hva menneskets natur er av det som skjer i verden. Det er en skaper av indrehet.” Susan Sontag

Å starte på en reise for å leve et godt liv er en modig og livslang reise. Det er veldig vanskelig å gjøre det alene, og hvis du ikke har hjelp, er sjansene for at du når målet ditt for å leve et godt liv nesten ikke mulig.

Selvhjelpsbøker er den beste måten for deg å få kunnskapen, informasjonen, verktøyene og strategiene til å veilede og støtte deg for å nå målet ditt for å leve et godt liv.

Disse 15 selvhjelpsbøker har forandret millioner av menneskers liv, og de kan hjelpe deg med å forandre livet ditt, slik at du kan leve livet du ønsker.

1. Awaken The Giant Within - Anthony Robbins

.

“i livet vet mange mennesker hva de skal gjøre, men få mennesker gjør faktisk det de vet.” Anthony Robbins

Denne boken er “Bibelen for personlig utvikling”. Hovedbudskapet fra boken er at vi har makten akkurat nå for å kontrollere hvordan vi tenker, hvordan vi føler, og hva vi gjør. Alt vi ønsker eller ønsker i livet vårt, har vi makt til å oppnå det.

Du holder i deg kraften og energikraften for å oppnå alle dine drømmer - dermed bokens tittel “Awaken the Giant Within”.

2. Finne din egen nordstjerne - Martha Beck

““Ingen, men du har evnen til å finne din egen North Star og ingen, men du har kraften til å holde deg fra å finne den. Ingen”

Martha Beck

Din North Star handler om å finne din lidenskap og hensikt i livet. Verktøyene og strategiene er praktiske og ukompliserte. Martha Beck tar deg gjennom noen svært enkle og effektive prosesser som gir deg klarhet og en bedre forståelse av hvordan du skal håndtere intern konflikt, intern dialog og følelsen av ulykke, misnøye og misnøye i livet ditt.

3. Mojo: Slik får du det Slik holder du det Slik får du det tilbake hvis du mister det - Marshall Goldsmith

“Mojo” er, “Den positive ånden mot hva vi gjør nå, som starter fra innsiden og utstråler til utsiden” Marshall Goldsmith

Jeg fant min MOJO når jeg leser denne boken. Marshall Goldsmith, for meg, gjorde akkurat hva tittelen sier - han guidet meg gjennom praktiske skritt og ga meg verktøy og strategier som hjalp meg med å få min mojo tilbake. Reklame

Marshall Goldsmith definerer Mojo som “øyeblikket når vi gjør noe som er målrettet, anerkjenner det sterke og positive og resten av verden”. En må lese bok som vil forandre livet ditt som det gjorde min.

4. Hva skal jeg gjøre med mitt liv? - Po Bronson

“Jeg lærte at det var i vanskelige tider at folk vanligvis forandret løpet av livet deres; i gode tider snakket de ofte bare om forandringer. Harde tider tvunget dem til å overvinne tvilene som normalt ga dem pause. Det overrasket meg hvor ofte vi holder oss tilbake til vi ikke har noe valg.” Po Bronson

Denne boken kommer ikke til å gi deg de fem trinnene for å finne ditt livs formål eller å leve et større liv. Det gir deg ingen verktøy eller strategier for å hjelpe deg med å svare på alle spørsmålene om livet som svirler rundt i hodet ditt.

Denne boken gir deg en virkelighetskontroll av hvor tøff og komplisert det kan være når du bestemmer deg for å endre karriere og liv. Det er en inspirerende bok, da den er basert på de sanne historiene til vanlige folk som tok en beslutning og tok tiltak for å svare på spørsmålet “hva skal jeg gjøre med livet mitt?” Det er ingen berømte folks historier i denne boken, bare vanlige mennesker gjør ekstraordinære ting.

5. The Magic of Thinking Big: Dr. David J Schwartz PhD

“Tror du er svak, tror du mangler det som trengs, tror du vil miste, tror du er i andre klasse - tenk på denne måten, og du er dømt til middelmådighet.” Dr David J Schwartz

Denne boken er en oldie og en klassiker. Ifølge Dr Schwartz, for å skape forandring i livet ditt og for å oppnå alt du ønsker, er det viktig at du tenker, å endre tenkningen og holdningen din.

Den andre nøkkelen fra denne boken er at du må begynne å forberede tankene dine og tenkningen din for reisen til personlig forandring. Hvis du skal kjøre en maraton, må du trene og få kroppen din til å bli formet. Dette er det samme konseptet for å ta på seg utfordringen ved personlig forandring. Hvis du vil jage dine drømmer, må du trene deg for å drømme stort.

6. Kunst av lykke En håndbok for å leve - Dalai Lama

“lykke er bestemt mer av sinnets sinn enn av eksterne hendelser.” Dalai Lama

Det er ikke en person jeg vet hvem som ikke er i jakten på lykke. Art of Happiness er en bok som ikke gir deg svarene du søker om hvordan du kan leve et lykkelig og velstående liv. Hva boken gjør, er det introduserer deg til buddhistiske lære og visdom av Dalai Lama, som lever et liv som er innhold, lykkelig og åndelig oppfylt. Det er ingen bedre måte å lære om hvordan du får lykke og oppfyllelse enn fra noen som faktisk trener det de lærer.

Art of Happiness er en bok som vil oppmuntre deg til å reflektere selv og se nærmere på ditt indre selv (din sjel) slik at du virkelig kan klargjøre hvilken lykke virkelig betyr for deg.

7. Gaver av Imperfection Brené - Brown

“Sunn streve er selvfokusert: Hvordan kan jeg forbedre? Perfeksjonisme er annenfokusert: Hva vil de tenke? Perfeksjonisme er en mas.”

Brené Brown

Renee Browns Book The Gift of Imperfection vil vise deg hvordan du finner motet ditt, gjenoppdag selvtillit og egenverd. For uten disse viktige nødvendighetene vil du ikke kunne ha et større liv. Gaveen til ufullkommenhet handler om livslang reisen.

Denne boken tar deg fra stedet der du stiller spørsmålet: “Hva vil folk tenke på?” til stedet der du gjør uttalelsen “jeg er nok”.

8. Lærte optimisme: Slik endrer du ditt sinn og ditt liv - Martin Seligman PhD

“Vaner med å tenke trenger ikke å være for alltid. En av de mest betydningsfulle funnene i psykologi de siste tjue årene er at enkeltpersoner kan velge måten de tenker på.” Martin Seligman

Dr Martin Seligman er Dr Happiness! Han er en ekspert på hvordan man kan leve et lykkelig og oppfylt liv. Martin Seligman snakker i sin bok om kraften til å være en optimist og bruker vitenskapelige grunner til hvorfor du burde være et optimistisk liv.

Seligman mener at optimisme og pessimisme er vaner med å tenke, og disse vaner med å tenke har blitt lært gjennom våre liv. Vi trenger bare å lære å endre disse vaner med å tenke slik at vi kan leve lykkeligere, mer oppfylte liv. Det er håp for deg, hvis du har en pessimistisk syn på livet, som dr. Seligman vil lære deg hvordan du skal være en optimist.

Les neste

Hvordan gjøre endringer i livet for å være den beste versjonen av deg

Hvordan gjøre positive endringer nå (og begynn å leve et oppfylt liv)

25 beste selvforbedringsbøker for å lese noe uansett hvor gammel du er

9. Hvis livet er et spill, disse er regler - Cherie Carter Scott

“Påminn deg selv ofte at selvtillit er ephemeral. Du får det, mister det, dyrker det, pleier det og blir tvunget til å gjenoppbygge det igjen og igjen.” Cherie Carter Scott

.

Har du noen gang lurt på hva pokker som skjer i livet ditt, eller spurte spørsmålet “ hvorfor skjer dette med meg?” I så fall må du lese denne boken av Cherie Carter Scott. Cherie Carter Scott presenterer et sett med livsregler som hun kaller “De 10 reglene for å være menneskelig '. Denne boken er en virkelighetskontroll av hvordan du skal leve livet ditt. Etter at du har lest denne boken, får du større klarhet om deg, hvordan du beveger deg fremover i livet ditt og hvordan spill livet ditt, noe som selvfølgelig vil resultere i at du lever et godt liv.

9. Syv vaner av svært effektive mennesker - Steven R. Covey

“Habit er skjæringspunktet mellom kunnskap (hva skal man gjøre), ferdighet (hvordan man gjør) og lyst (vil gjøre).” Stephen R.Covey

“Hver av oss vekter en port av forandring som kun kan åpnes fra innsiden.” Stephen R Covey

Har du noen gang lurt på hvorfor det er at noen mennesker er veldig gode til å få ting gjort? Går du på jakt etter unnskyldninger for å bli distrahert i stedet for å sitte ned og få de nødvendige oppgavene fullført? Veien til å leve et godt liv tar mye innsats, engasjement og fokus. Distraksjon og procrastination vil ikke få deg et liv du elsker.

Stephen Covey vil vise deg hvordan du blir mer effektiv på å fullføre de viktige oppgavene som kan forandre livet ditt. De 7 vaner er de vinnende strategiene du bør implementere i livet ditt slik at du kan leve livet du ønsker. Reklame

10. De fire avtalene - Don Miguel Ruiz

“Hvert menneske er en kunstner. Drømmen om livet ditt er å lage vakker kunst.” Don Miguel Ruiz

Søker råd og kunnskap om andre, spesielt de som hadde vært på lignende reiser. er viktig for deg å være sterk og forpliktet til å leve et godt liv.

Don Miguel Ruiz er en person jeg søkte etter - hans dybde av visdom, hans åndelighet og kunnskap om livet er innsikt og inspirerende. De fire avtalene er Don Miguel kode for livet. De fire avtalene gir en inspirerende kode for livet, for hvordan du håndterer forholdene dine, hvordan du oppfører deg og hvordan du kommuniserer med andre.

Hvis du søker inspirasjon og kunnskap for å finne motet ditt til å følge dine drømmer - les så de fire avtalene. Du vil oppdage fire livsprinsipper som definitivt vil hjelpe deg med å nå dine drømmer og ambisjoner i livet.

11. Bytt hvordan du endrer ting når endringen er vanskelig - Chip Heath & Dan Heath

“Så spørsmålet er dette: Hvordan kan du gjøre endringene dine et spørsmål om identitet snarere enn et spørsmål om konsekvenser?” Chip & Dan Heath

For å leve et godt liv må du gjøre endringer, og de er store forandringer. Hvis jeg måtte anbefale en bok som viste deg hvordan du oppretter og opprettholder varig forandring i livet ditt, så ville det være Switch.

Den beste måten å skape og opprettholde endringen i livet ditt i henhold til forfatterne er når du:

Direkte rytteren - ved å gi regler å følge, presise handlinger med små målbare mål

Motiver Elefanten - identifiser motivasjonen for å endre eller en følelsesmessig begrunnelse for endring

Form veien - Sett retningen og form banen for å lette reisen av forandring

Når du får disse tre elementene justert, så skaper og opprettholder forandringen i livet ditt, er ganske garantert,

12. Suksessprinsippene: Hvordan komme deg fra hvor du er til hvor du vil være - Jack Canfield

“Du har kun kontroll over tre ting i livet ditt - tankene du tror, ​​bildene du visualiserer, og handlingene du tar (din oppførsel).” Jack Canfield

Denne boken gir praktiske råd om hvordan du endrer de holdninger og overbevisninger som hindrer deg i å oppnå suksess i livet. Det viser deg hvordan du kan utnytte ressursene du har i deg og rundt deg, slik at du kan oppnå noen av målene du har satt. Reklame

13. Livet var aldri ment å være en kamp - Stuart Wilde

“Du er den eneste som kan bestemme hva som passer best for deg.” Stuart Wilde

Stuart Wilde mener at kampene i livet er “laced med følelser og desperasjon” og vi ble født for å være fri. For å oppnå den friheten må vi flytte fra kampen for å frigjøre FLOW.

Denne boken vil hjelpe deg med å identifisere årsaken til kampen i livet ditt og viser deg hvordan du raskt kan eliminere det gjennom en samordnet handlingsplan slik at du kan oppnå flyt i livet ditt.

14. Kraften av nå - Eckhart Tolle

“Innse dypt at dagens øyeblikk er alt du har. Gjør NÅ det primære fokuset i livet ditt”. Eckhart Tolle

“Se om du kan gi mer oppmerksomhet til å gjøre enn til resultatene du vil oppnå gjennom det. Gi full oppmerksomhet til hva øyeblikket presenterer” Eckhart Tolle

Kraften til nå Jeg kaller 101 guide til åndelig vekst og opplysning. Denne boken har gode verktøy og strategier for de som er interessert i; oppmerksomhet, bevissthet og forsøket på å oppnå å leve et liv du elsker i nået!

15. Tenk og bli rik - Napoleon Hill

“Du er mesteren til din skjebne. Du kan påvirke, styre og kontrollere ditt eget miljø. Du kan gjøre livet ditt hva du vil at det skal være.” Napoleon Hill

Napoleon Hill skrev Think and Grow Rich for å hjelpe folk å overvinne de fysiologiske barrierer som holdt dem fra rikdom.

Ifølge Napoleon Hill gir penger oss stabilitet, noe som bringer lettelse til livet vårt, noe som resulterer i at vi føler en følelse av tilfredshet, og når vi føler oss tilfredse, har vi en følelse av tilhørighet. Dette gjør oss lykkelige. Når vi er glade, lever vi et godt liv.

Napoleon Hill mener at viktige krav til å skape rikdom i livet ditt er; selvtillit, selvbevissthet, motivasjonen til å lykkes, retning, fokus og et positivt sunt forhold til penger.

Å lese disse 15 selvhjelpsbøkene gir deg ikke det eneste og eneste svaret du kan finne på hvordan du kan gjøre et godt liv. De vil imidlertid gi deg råd, visdom, kunnskap og verktøy og strategier som vil støtte og veilede deg på reisen din til å leve et godt liv.