Peter Atkinson
0 
3654
438
For noen dager siden foreslo Dustin at jeg skriver et innlegg om “måter å bruke ___” å sparke det nye året. I begynnelsen var jeg med et tap for å fylle ut det tomme. Jeg kunne ikke tenke på noen gadget, program eller triks som var viktig nok til å gjøre en årslang innvirkning. Reklame
Så slo det meg. Kanskje grunnen til at jeg hadde problemer med å komme opp med et verktøy som ville få innvirkning, er fordi jeg så på spørsmålet på feil måte. Kanskje problemet med mange nyttårsoppløsninger, gadgets og den nyeste GTD-hack er at det er for mange av dem. Forenkling av målene dine, gjøremålslister og gadgets du bruker kan ha en bedre innflytelse enn å legge mer til haugen. Reklame
Enkelhet sparer mer enn tid eller penger Reklame
En enklere livsstil er lettere på lommeboken og tidsplanen. Men sannsynligvis er den største fordelen ved å bruke mindre din evne til å være oppmerksom. Hvis du forstyrrer miljøet ditt med objekter, oppgaver eller gadgets som ikke er veldig viktige, stjeler du oppmerksomhet vekk fra de som gjør det.
Jeg er sikker på at jeg ikke er den eneste personen som vil gjøre mer, oppnå mer og være mer i det neste året. Her er noen måter du kan gjøre ved å faktisk bruke mindre:
- En bok om gangen. Hvor mange bokmerker har du, spredt i halvfabrikat lærebøker, guider og romaner? Å lese bare en bok av gangen gjør to ting. Først tvinger det deg til å fullføre bøker i stedet for bare å starte en annen. For det andre tvinger det deg til å forlate dårlige bøker i stedet for å forlate dem i bokhyllestuen.
- Spis enklere matvarer. Måltider på de siste restaurantene eller til og med din vanlige frokosttillegg på en fastfoodseksjon, kan legge til kostnaden for både bankkontoen og kroppen din. Prøv å forberede enklere mat på forhånd, slik at du trenger å spise ute mindre. Brun ris og hjemmelaget stekepanne kan tilberedes i en stor batch en gang i uken, og gir sunne, billige og enkle måltider.
- Bruk en enkel treningsplan. Neon leotards og en 40 GB iPod er ikke kjerne krav til en trening. Hvis du bare begynner å gå tilbake til treningsstudioet i år, foreslår jeg at du tar en enklere tilnærming. Prøv jogging, push-ups eller sit-ups i 30 minutter hver morgen. Komplekse treningsplaner med lange pendler og klasser kan ikke fullføres med en plan som stikker.
- Forenkle dine planleggere. Jeg bruker ikke fullversjonen av GTD. Selv om du har dusinvis av mapper, kan lister og prosjektplanleggere for alle mulige oppgaver være nyttige for bedriftsledere. Som student finner jeg det unødvendig. En av de beste endringene jeg gjorde i 2007 var å forenkle alle mine lister og mapper til bare en kalender, oppgaveliste og notisblokk. Overdreven produktivitetsverktøy kan faktisk redusere deg.
- Klem din RSS-leser. Hva er poenget med å skanne 100 feeder hvis du bare kan lese 10? Kvalitet er viktigere enn kvantitet. Jeg vil helst lese nøye en god artikkel enn å skumme over to gode artikler.
- Fokus dine mål. Hva kommer du ikke til å oppnå i neste år? Det er enkelt å sette ti super viktige mål og oppnå ingenting hele året. Jeg synes det er langt bedre å sette et utfordrende, men realistisk mål og arbeide for det. En venn av meg som er en publisert forfatter, ga dette rådet, “Du har hele livet ditt for å lære å skrive.” Å forsøke å gjøre alt på en gang er en oppskrift på å fullføre ingenting i det hele tatt.
- Slow Down Your Morning Routine. Er morgener for deg en forhastet scramble fra vekkerklokken, chugging ned en kopp kaffe før en rushed getaway til jobb eller skole? Jeg har nylig lagt til lesing for en og en halv time til min 5:30 vekkertid. Å våkne opp tidligere og sette inn en rolig aktivitet i morgen kan gi deg et avslappet fokus for resten av dagen.
- Ta en dag av hver uke. For mange av dere, inkludert meg selv, er dette sannsynligvis det vanskeligste på denne listen å oppnå. Å ta en fridag kan virke selvmordstilt når man jobber nonstop, synes det ikke å få alt gjort. Men å gi deg litt tid til å hvile kan gi deg mer energi til å ta på seg verden for resten av uken.
- Se mindre fjernsyn. Trenger du virkelig mer støy i livet ditt? Jeg blir den første til å innrømme at litt tv kan være flott. Men noen få shows i uka kan raskt bli en kontinuerlig flom som distraherer deg fra mål, arbeid eller meningsfull underholdning. Hvis du ikke finner noe morsommere enn TV, har du kanskje et annet problem.
- Kutt ned på Internettforbruket. En liten surfing kan snart bli til en tidevannsbølge. I fjor batchet jeg all internett og e-postbruk til bare tretti minutter hver morgen. Å holde meg unplugged for resten av dagen sikrer at jeg ikke bruker nettet som en krykke for å lese ekte bøker, ha ekte samtaler og oppnå ekte arbeid.
- Lev en mer frugal livsstil. Forskjellen, etter min mening, mellom å være sparsommelig og billig, er å realisere verdien av penger. Frugalitet betyr at du sparer pengene dine nøye, slik at du kan investere i fremtiden og bruke det på ting som vil gi mye verdi. Kutte ned utgifter som ikke har betydning, kan hjelpe deg med å betale ned gjeld, investere og kjøpe ting som er viktige for deg.
Les neste
10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem
Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker
