10 Myter om den menneskelige hjerne

Nylig ble en infographic fra journl.com publisert som illustrerer unøyaktigheten av de 10 mest vanlige mytene om den menneskelige hjerne. Det er interessant å vite at i en tidsalder der det er viktig å forstå suksessmekanikene, omfavner vi fortsatt disse mytene. Tross alt er det viktig å lære å bruke vår hjernekraft effektivt for å oppnå mål. Følgende myter behandles kort i infografien. Denne artikkelen går litt mer i dybden.

Det er på tide å slutte å tro på falske myter om hjernen vår. Noen kan gjøre en stor forskjell i måten vi oppfatter ting og vår overordnede suksess på.

Myte # 1: Vi bruker bare 10% av hjernene våre

Denne myten er den vanligste troen, så vi begynner med det.

Myten var mest sannsynlig fra William James, en amerikansk psykolog i begynnelsen av 1900-tallet. Da James ble sitert mens han sa, “den gjennomsnittlige personen oppnår sjelden, men en liten del av hans eller hennes generelle potensial,” Sitatet ble endret. Først endret til,”10 prosent av vår kapasitet”, deretter videre endret til “10 prosent av hjernen vår”. Selv om vi kan vitenskapelig bevise at mennesker bruker mer enn 10 prosent av hjernen deres, antas denne myten sann av mange.

Myte nr. 2: Hjernen avviser som vi blir eldre

Noen mentale ferdigheter forbedrer seg med alderen. Ordforråd, språkforståelse, kritisk tenkning og følelsesmessig kontroll er noen av de områdene som fortsetter å utvikle seg. Reklame

Nylige studier tyder på at mindfulness er en annen måte å øke hjernens funksjon på. Studier tyder på at hjernefunksjonen forbedret seg på enkelte områder for studiedeltakere etter et åtte-uke bevisstbasert stressreduksjonsprogram. Deltakere viste en økning i gråmasse-klynger som kontrollerte funksjoner av følelser og sosial forståelse. Studier tyder på oppmerksomhet kan være nyttig i behandling av depresjon og posttraumatiske stressforstyrrelser.

Myte nr. 3: Hjerneskade er alltid permanent

Selv om det er sant at alvorlige hjerneskade aldri kan heles helt, kan funksjoner som er aktivert av de skadede delene, forbedres, og forbindelsene tapt mellom nevronene kan koble seg til igjen.

Bunnlinjen er at skadede nevroner ikke kan vokse tilbake. Imidlertid kan skadede forbindelser mellom nevronene til slutt kobles tilbake, reversere skade. Når nevroner er skadet, kan hjernen rewire for å bruke andre deler til å utføre den tapte funksjonen. Funksjoner som tale kan håndteres av en annen del av hjernen når den delen kan lære funksjonen gjennom terapeutisk repetisjon.

Myte nr. 4: Hjernen er hardt kablet

Sannheten er at hjernene kan kobles til igjen. Terapi oppfordrer nye deler av hjernen, ikke forbundet med en ferdighet, til å overta ytelsen når den tilknyttede delen ikke er i stand til. For eksempel blir høringen av en blind person forbedret når syn ikke er tilgjengelig. Et slagoffer kan snakke ved å lære et område som ikke vanligvis er forbundet med å utføre oppgaven for å kontrollere tale.

Re-wiring din hjerne er også mulig å endre vaner. Hjerner lærer gjennom repeterende handlinger. Hvis du vil slutte å røyke, kan du trene hjernen din for å slutte å sende signaler som gjør trang uutholdelig. Det tar bare tid og gjentakelse å omskole hjernen din. Reklame

Myte nr. 5: Venstre-hjernen er organisert Høyre-hjernen Folk er kreative

Divisjon av hjernehalvfugler er et annet godt eksempel på en myte som ble endret av andre og deretter blitt populær til det ble antatt å være sant.

Virkeligheten er at begge sider av hjernen din kontrollerer de fleste aktiviteter. For eksempel, når du utfører matematikk, benyttes både høyre og venstre halvkule i hjernen din. Hvis vi skulle tro at venstre halvkule kontrollerer logikken og den høyre halvkule kontrollerer kreativitet, ville det ikke være fornuftig å bruke høyre side. Tross alt er matematikk alt logisk, riktig?

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Myte # 6: Ditt minne er en nøyaktig konto for hva du ser og opplever

Vi husker minner fra hjernen. De er ikke en egentlig redegjørelse for hva som skjedde. Når vi husker et minne, tar det på skjemaet for siste gang vi husker det minnet. Det betyr at vi forsterker visse deler av minnet og tillater andre deler å falme inn i bakgrunnen.

Hvis vi husker en traumatisk opplevelse, kan hjernen vår blokkere visse deler som beskyttelse. Det er også viktig å vite at psykologer har lykkes i stand til å implisere falske minner. Alt dette forklarer bedre hvorfor flere mennesker kan oppleve det samme arrangementet, men alle husker det annerledes.

Myte # 7: Lytte til klassisk musikk vil gjøre en baby smartere

På 1950-tallet hevdet legen Albert Tomatis suksess i behandling av hørselsforstyrrelser med klassisk musikk. Han baserte sine funn på en teori dannet etter at 36 studenter ble bedt om å lytte til 10 minutter av en Mozart sonata før de tok en IQ-test. Studentene ble funnet av en tilsynsøkende psykolog, Dr. Gordon Shaw, for å ha forbedret sine IQ poeng med åtte. Med funnene, “Mozart effekt” kom til liv. Reklame

Ingen leger har vært i stand til å duplisere resultatene av studien siden de opprinnelige funnene. Dr. Frances Rauscher, involvert i den første studien, anbefaler resultatene som aldri hevdet å høre Mozart, gjort gruppen smartere. I stedet fant de det økte ytelsen på bestemte romlige temporale oppgaver. Men myten ble født og lever fortsatt i dag.

Myte nr. 8: Hjernespill Forbedre minnet og berettigende ferdigheter

I teorien ser det ut til at det er fornuftig at hjernens spill vil forbedre minnet og resonnementet ved å trene hjernens deler som styrer disse funksjonene. Forskning har imidlertid vist at dette ikke er sant.

BBC tok initiativ til å se på denne teorien. I en studie på over 8 600 personer i alderen 18-60, forbedret hjernefunksjonen i minnet og resonnementet ikke etter å ha deltatt tre ganger i uken, ti minutter om dagen, i spill som var designet for å forbedre disse ferdighetene. Myten busted.

Myte nr. 9: Din IQ blir den samme gjennom hele livet

Tror du at noen mennesker blir født smartere enn andre og IQ ikke endres? I så fall er du ikke alene. Selv om det er sant at den standardiserte IQ-testen viser liten økning i intelligens over en levetid, blir det ikke offentliggjort at en lærekurve er innebygd i testen.

Testfaktorene i mengden læring forventes å finne sted over tid, og deretter rabatterer det, slik at score ser ut til å forbli det samme når vi faktisk blir smartere. Reklame

Myte # 10: Hjernen din fungerer bedre under trykk

Teorien er en populær en, men i virkeligheten fungerer ikke tankene dine bedre under press, du er bare mer fokusert på oppgaven.

Fordi ekstra fokus får folk til å tro at de jobber bedre under press, vil de vente til siste minutt for å utføre en oppgave. Stresset forårsaket av en hjerne under trykk øker frigivelsen av kortisol. For mye kortisol kan hemme læring og minneformasjon som forårsaker langsiktige bivirkninger.

Nå som du vet de 10 mest vanlige mytene om hjernen er debunked, er det på tide å utdanne verden. Neste gang noen forteller deg at de har riktig hjerne og ikke kan gjøre noe, vil du ha et utdannet svar på hvorfor de kan.

Utvalgt fotokreditt: Andrew Becraft via flickr.com