Din lykkeplan

En rask undersøkelse

Før vi går i gang med dagens briefer-than-normal chat, vil jeg gjennomføre litt forskning på løp. Sett opp hånden din hvis lykke er et av dine mål i livet. Og nei, deltakelse er ikke valgfri hos Stepcase Lifehack i dag. Yep, selv du skremmende katter. Ok, hold dem opp, så jeg kan telle ... 1001, 1002, 1003 ... yep; det er dere alle. Gjettet så mye. Så det virker som det til tross for at vi er alle forskjellige mennesker, i forskjellige situasjoner, som bor i forskjellige deler av kloden ... vi har et felles mål; lykke.

Hvem trodde det?

Men trenger vi en lykkeplan?

Reklame

Vi lager planer for å bygge rikdom. Og planlegger å gå ned i vekt. Planer for vårt drømmehus. Fremtidige planer. Reise planer. Vi planlegger den akademiske banen som vil føre til vår ideelle karriere. Eller så tror vi. Vi planlegger bryllupet vårt (vel, noen gjør). Vårt ekteskap. Vår familie (2,3 barn og en Golden Retriever). Det virker som om vi har en plan for stort sett alt som er eksternt viktig i våre liv, så hvorfor ville vi ikke ha en plan for det som driver oss alle: et ønske om å være lykkelig? Kanskje vi tror vi finner det i alle våre andre planer? Det vil si, lykke vil være nettoresultatet av alle de andre ... ting.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Blaah Central

Hvis lykke er så universell jakt, hvorfor viser det seg å være så unnvikende for så mange? Tør jeg si til flertallet? Kanskje ikke i din (personlige) verden, men gå litt tilbake og ta en titt over gjerdet ditt. Ta en titt rundt. Og ikke et oversiktlig blikk, et skikkelig utseende. Undersøk ansiktene, kroppsspråket, stillingen. Lytt til samtalene, ordene, tonen. Så mye av det rekke av ... blaah. Så mye av det ser ut til å være blottet for lykke.

Hvorfor så lang i maska?

Gå rundt i byen og se folk i øyet (ikke bli slått i prosessen) og hva ser du mest på? Frykt? Usikkerhet? Understreke? Tvile på seg selv? Frustrasjon? Apati? Hvis du måtte merke det, hva vil du si at den dominerende følelsen er i disse dager? Ville det være nærmere den positive eller negative enden av den følelsesmessige skalaen? For å være ærlig ser jeg ikke mye glede der ute i det siste. Hvorfor alle de lange ansikter? Hvorfor alle de travle terapeuter? Hvorfor alle saker? Og kroppsmodifiserende kirurgi? Og rusmisbruk? Og andre avhengigheter? Og hvorfor alt opphopning av ting vi ikke trenger med penger, har vi ikke? Reklame

Kan det være at når det gjelder det universelle målet, mangler vi noe som er avgjørende? Noe massiv kanskje? Liker hele punktet? Kan det være vi ser hvor lykke ikke er? Kanskje vi jager feil ting? Kanskje vi ikke bør jage i det hele tatt?

Kan det være at lykke ikke er funnet i jakten, men heller i valg?

Akkumuleringen Lie

Kanskje lykke ikke bor på steder eller ting? Kanskje er vår glansmetodikk og mentalitet helt feil? Kan det være at vi ikke forstår det? Eller kanskje vi ikke gjenkjenner det fordi vi ikke er sikre på hvordan det ser ut. Kanskje vi allerede har det og vet ikke? Kanskje gjør vi ubevisst og utilsiktet lykke umulig? Kanskje er det der borte, gjemmer seg bak vår usikkerhet, frykt og selvtillit? Kanskje er det i den andre skuffen under alle våre problemer? Kanskje det er skjult av dritten. Den cerebrale crap. Den følelsesmessige dritten. Den menneskelige dritten. Skiten vi holder fast på. Skiten vi tror. Kanskje ser vi det ikke fordi vi, som massene, på en eller annen måte har kjøpt inn i egoens løgn; akkumulasjonen ligger. Når vi får nok ting, blir vi et godt paradigme. Du kjenner den. Og hvis vi ikke er glade, er det åpenbart fordi vi trenger flere ting. Eller nye ting. Eller forskjellige ting. Eller best av alt: ting ingen andre har. Reklame

Bingo.

Kanskje lykke er ikke å bli funnet i jakten, anskaffelsen, akkumuleringen eller til og med planleggingen; kanskje vi finner det i utleie. Det er der jeg finner det.

Jeg er glad i å høre tankene dine om lykke. Det er et slikt universelt relevant problem - det kan gi noen interessant gruppediskusjon. Vær så snill å være så dyp, filosofisk og / eller åndelig som du vil. Hva har reisen din lært deg? Hva må du lære resten av oss? Kan vi (den kollektive tankegangen) muligens ha det galt? Har din tenkning (om lykke) forandret seg over tid? Hvis ja, hvordan? Hva har du vært nødt til å lære underveis? Kan lykke være en permanent stat eller vil det alltid være forbigående? Er glede et spørsmål om perspektiv? Er det forskjellige ting for forskjellige mennesker? Er lykke ... glede? Er det tilfredshet? Er det fravær av frykt? Eller kanskje fravær av smerte? Hva tror du? Reklame

Som alltid handler det ikke om “rett eller galt” her på Stepcase Lifehack handler det om respektfull deling av ideer, leksjoner og erfaringer. Og ja, vi vil gjerne høre fra deg Newbies og Lurkers også. Vi biter ikke.