Du vil huske informasjon Lengre hvis du skriver notater

Har du skrevet din til å gjøre liste for i dag? Har du skrevet det, eller brukte du et digitalt innlegg på skrivebordet ditt? Den gode nyheten er at hvis du skrev den for hånd på god gammeldags måte, er du mer sannsynlig å huske den. Hvis du brukte tastaturet for den digitale versjonen, er dette ikke så effektivt for oppbevaring. La oss se på det vitenskapelige beviset for dette og hva som skjer i hjernen når vi skriver.

Fordelene med håndskrift.

En venn av meg lærer japansk, og han tålmodig kopierer hvert tegn ut hundrevis av ganger i lange kolonner. Dette hjelper ham å huske dem. Studier tyder på at det også er andre fordeler med håndskrift.

Barn kan lære å skrive og huske bokstavene mens de gjør det. Dette kan forbedre deres evne til å danne ideer som da vil føre til mer effektiv kommunikasjon. Det er en effektiv måte å trene hjernen på. Pedagogikere insisterer fortsatt på at håndskrift skal undervises i skolene. Men i 2014 er det planer i 45 amerikanske stater å slippe lære av håndskrift til fordel for tastaturkompetanse. Digital skriving er flott for vår teknologiske alder, men hva går barna bort på? Reklame

Dette er det som bekymrer forskere som Anne Mangen og Jean-Luc Velay som har ledet forskning på dette ved Universitetet i Stavanger i Norges Nasjonalt senter for lesing av utdanning og forskning.

Fordi hele prosessprosessen innebærer visuell oppfatning og motorisk funksjon som er uløselig forbundet, kan denne aktiviteten ikke ignoreres når man utdanner barn til å skrive. Deres forskning på fMRI-data (funksjonell magnetisk resonansbilding) viste at flere områder av hjernen ble aktivert ved håndskrift.

Et eksperiment gjort av Mangen involvert to grupper av voksne som fikk oppgaven med å lære et nytt alfabet som bare hadde 20 bokstaver. Den første gruppen ble instruert om hvordan man skrev disse tegnene for hånd. Den andre gruppen ble lært ved hjelp av et tastatur. Når gruppene ble testet etter en periode på seks uker, ble håndskriftgruppen scoring mye bedre på hvordan de husket bokstavene. Dette synes å tyde på at håndskrift slår tastatur for minneoppbevaring. Reklame

Hva skjer i håndskriftprosessen?

“Hvor fullstendig bundet til kroppens fysiske verden er å skrive, en av de fantastiske produktene i det menneskelige sinn.” - Haas 1998

Når du begynner å skrive med en penn, starter en kompleks prosess i hjernen. Det har vist seg at en del av hjernen som kalles RAS (retikulær aktiveringssystem) stimuleres og vil fungere som et filter for å hjelpe deg med å fokusere og få oppgaven gjort.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Du må lære å holde pennen, så tenk på bokstavene og hvordan de dannes, og også hvordan de går sammen i kursiv skriving. Det er komplekse motor- og visuelle funksjoner på jobben her. Reklame

På høyere nivåer bruker du hjernen til å overføre kunnskap på en meningsfull måte, for ikke å nevne hvordan du aktiverer informasjonen for minneoppbevaring. Å treffe to forskjellige bokstaver på et tastatur, aktiverer ikke hjernen på samme måte i det hele tatt. Du får også tilbakemelding på et annet medium, skjermen, så det er en annen prosess involvert.

Ta notater i forelesninger.

Det er anslått at bare om lag to tredjedeler av elevene tar notater i klassen. Dette er et viktig minneverktøy for læring etterpå. Når vi hører på et forelesning, vil vi sannsynligvis bare huske om lag 10 prosent av informasjonen. Merk å ta for hånd er vanskelig, mens å skrive informasjonen på et tastatur på bærbar PC er raskere. Som Walter Pauk, regissøren av lese- og studie senteret ved Cornell University antyder i sin bok, “Hvordan studere i college,” du bør skrive ut notater etterpå for hånd, da dette vil være en klar hjelp i lærings- og minneprosessen. Studer infografisk her

Bruke håndskrift for å hjelpe minnet ditt

Som vi har sett, vil håndskrift hjelpe vår lagring i mer enn noen timer med å skrive på et tastatur. Avhengig av læringsstilen din, kan du finne noen av teknikkene som er nyttige. Reklame

1. Skriv den ned igjen og igjen. Gjentakelse av prosessen vil styrke din læring.
2. Øk minnet med så mye som 70 prosent når du går gjennom notatene dine innen 24 timer.
3. Hvis du er en morgenperson, sikte på å oppdatere vanskelig materiale tidlig, da hjernen din er mindre sliten.
4. Lesing og gjenlesing av materiale vil trolig resultere i en skuffende 20 prosent retensjon.
5. Bruk tankekart hvis de hjelper deg med å huske fakta. Dette er en utmerket måte å visualisere hvordan ulike biter av informasjon passer inn i et konsept / plan. De er også morsommere å lage enn enkle notater.

Vil apps lagre dagen?

Den beste nyheten om alt er at håndskriftet er langt fra ferdig. Det er nå apps for iPhones på markedet for å hjelpe barn og voksne med sin håndskrift. Barn kan bruke enten en finger eller en pekepenn til å øve på å danne brev og deretter ord. Voksne kan bruke apps der noen håndskriftinngang, igjen ved hjelp av en finger eller penn, aksepteres og deretter konverteres til e-post, dokumenter eller tweets.

Fortell oss i kommentarene nedenfor om du foretrekker god gammeldags håndskrift eller foretrekker du mer digital inngang for å hjelpe deg med å huske din handleliste. Nå, hvor lagret jeg det digitale innlegget det?

Utvalgte foto kreditt: Penmanship / KP Werker via flickr.com