Du blir dømt basert på disse 2 tingene når folk først møter deg

Noen gang følte du at du ble dømt, og du lurer på hvorfor er det at de ikke ser ut til å komme sammen med deg? Vi har alle vært i den situasjonen hvor du kan være nybegynner i et selskap eller en ny person introdusert i vennens gruppe og det blir en vanskelig tur.

Men husk bare disse 2 viktige tingene som folk dømmer deg på førsteinntrykk, og du vil score poeng raskere enn påfølgende bonus tunnelstreff i et pinballspill. Folk verdsetter og pålitelighet. Hvis du ikke klager på disse to egenskapene, er det ingen ny venn å lage på slutten av dagen. Reklame

Hvorfor vurderer folk troverdighet

Harvard-skolens professor Amy Cuddy sa at selv om kompetanse er en viktig faktor, ville folk vurdere deg basert på pålitelighet fra get-go på grunn av våre overlevelsesinstinkter. “Fra et evolusjonært perspektiv er det viktigere for vår overlevelse å vite om en person fortjener vår tillit.”

Og ved å sette ting i perspektiv, er det veldig fornuftig. Tenk på cavemenidene da det var viktigere å finne ut om partneren din var snill nok til å stjele alle verdisakene dine når du ikke ser ut, om han var kompetent nok til å lage en brann. Reklame

Hvorfor ser folk ut for respekt

Ordtaket som går “respekt må oppnås,” har mer mening enn du hadde trodd. Og respekt har å gjøre med om du kan beholde dine løfter, gjøre det du har forventet å gjøre, og til enhver tid være sannferdig. Å bryte noen av disse tre vil skade respekten som folk kan ha av deg.

Men når vi møter folk for første gang, blir vi for ivrige etter at vi ønsker å vinne tillit ved å avsløre alle våre kompetanser i den begrensede tidsrammen for å være i deres nærvær. I dette tilfellet hadde Cuddy advart om at fokusering på å vinne folks respekt uten å få tillit, kan komme tilbake som du kanskje kommer over som manipulerende. Reklame

Fem praktiske måter du kan forbedre din pålitelighet og respekt

Så hvordan kan vi vinne tillit og respekt fra folk under første inntrykk? Her er 5 praktiske måter du kan søke i en hvilken som helst sosial setting, selv for et kort intervju som du må forberede deg til og effektivt vinne din potensielle arbeidsgivers tillit og respekt på kort tid med ham eller henne.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

1. Alltid Vær Sannferdig

Å ligge kan være tøft arbeid, og hvis du ikke er god i det, er det best å ikke prøve det når du møter noen for første gang. Krydrede intervjuere kan være erfarne nok til å se en løgner, spesielt en som ikke er god til å lyve. Tegn som å ta lengre tid å svare, blinker eller rører på nesen kan skildre en løgn, og det bryter lett tilliten mellom deg og den andre parten. Derfor er den beste politikken alltid å være sannferdig. Reklame

2. Vær sårbar

En ny bok som heter Friend and Foe, skrevet av psykologer Maurice Schweitzer, Ph.D., og Adam Galinsky, Ph.D, avslørte at det å vise vårt sårbarhet viser seg å være en effektiv teknikk for å få tillit på kortest mulig tid. Ved å slippe en penn eller spyle kaffe og deretter lage en vits ut av det, blir vi sårbare og varme samtidig. Et viktig poeng å huske er imidlertid at kompetansen må vises først før du kan demonstrere sårbarhet, ellers ville det ikke fungere.

3. Håndposisjonering

Å kle seg på en første date eller et intervju er veldig viktig. Men de fleste overser betydningen av kroppsspråk. Bare den enkle plasseringen av hendene under første møtet kan gi bort tegn om du er nervøs eller ubekymret eller om du kommer over som en snill person eller en ekte mann. Å tippe hendene dine eller legge hendene på bordet med åpne palmer, kan få deg til å se nærmere.

4. Øyekontakt og blinkende

Opprettholde øyekontakt 80% av tiden er den ideelle mengden når du snakker med noen for første gang. Dette gir inntrykk av at du aktivt lytter. Ikke bare det, blinker er også veldig viktig. Ifølge Michael Argyle, en velkjent psykolog fra det 20. århundre, viser 7-10 sekunder å holde øyekontakt om gangen at du er pålitelig, noe mindre enn det, og det viser at du ikke er. Overdreven blinking kan også få oss til å se veldig mistenkelig ut som vi blinker mer når vi blir nervøse.

5. Spegelbevegelser

Ifølge en utført studie ble MBA-studenter instruert til å speile partnerens bevegelser, for eksempel hvis partneren legger albuen på bordet, bør de gjøre det samme. Og den andre halvparten av studentene ble fortalt ikke. Resultatene var slående. 67% av de som speilet bevegelser slo en avtale med sin partner og bare 12,5% nådde en avtale for de som ikke speilet bevegelser. Bare speilbevegelser kan bidra til å bygge rapport med hverandre.