Hvorfor oppfatningen er din virkelighet

Ta et minutt å skanne omgivelsene dine. Er du på et kjent sted eller et nytt sted? Stopp å lese dette, og bare se deg rundt.

Plukk ut et objekt, kanskje noe du ikke hadde lagt merke til før, og fokuser oppmerksomheten på den.

Hvis du virkelig fokuserer, blir det lysere og mer “ekte” enn det var da det bare var et ubemerket stykke av bakgrunnsstøy i livet ditt.

Prøv nå å se omgivelsene fra objektets punkt. Noen mennesker kan gjøre dette uten innsats, og for andre tar det litt konsentrasjon. Avhengig av hvor dyktig du er med å fokusere konsentrasjonen, kan du merke et svakt skifte i oppfatningen din - et merkelig hopp i realty, hvor du plutselig ser verden fra et annet perspektiv. Reklame

Virket det?

Enten du la merke til noe eller ikke, din oppfatning gjorde endre, om enn for et øyeblikk. Det er viktig å være bevisst på oppfatningen din, for hvis du ikke er det, vil andre skape det for deg.

“Virkeligheten er bare en illusjon, om enn en svært vedvarende.” - Albert Einstein

Ting er ikke alltid det de ser

Markedsførere og tryllekunstnere stole på dette faktum for å få deg til å se ting - veien de vil du se dem. Kunstnere gjør det også. Reklame

Du har kanskje sett Julian Beeverts fantastiske fortau tegninger. Han benytter Trompe l'oeil teknikken,^[1] som betyr “lure øyet” på fransk. Han bruker sin tegning stillbilder for å skape en oppfatning.

Som en optisk illusjon forsøker vårt sinn å fylle ut detaljer om noe - det tror enten det allerede vet, eller forstår ikke helt. Dette virker bra når det er meningen - øyeblikkelig la verden bli formet for moro skyld.

Men vandre gjennom livet, la andre opprette dine oppfatninger, kan gjøre for en veldig unfulfilling livet.

Endre historien, endre oppfatningen, endre livet ditt

“Alt du ser eller hører eller opplever på noen måte er spesifikt for deg. Du lager et univers ved å oppleve det, så alt i universet du oppfatter er spesifikt for deg.” - Douglas Adams

Vi blir alle tatt opp i våre historier. De fleste av oss tror vi er våre historier. Det er når disse historiene tar på seg et eget liv, og at livet ikke er det vi ønsker, at tingene begynner å suge.

Les neste

Hvorfor våre tanker kan ikke være pålitelige og hva vi kan gjøre med det

Hvordan oppnå mål og øke sjansene for suksess

Hvordan bli en tidlig stigning og bli energisk gjennom hele dagen

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Tenk på historien du bor akkurat nå. Hvem skrev det? Vet du bevisst å skape den virkeligheten du bor nå, eller var den hovedsakelig formet av foreldrene dine, venner, ektefelle, skole eller media?

Hvis du ikke liker historien du bor, endrer du oppfatningen. Forstå hvordan du vil skrive neste kapittel av historien din. Enda bedre, faktisk sett deg ned og skriv det.

Fokus din oppfatning på å skape en ny virkelighet, en der du har ansvaret for historien. Ta jobben tilbake som manusforfatter og regissør, og slutte å være en skuespiller. Reklame

Alt begynner med en beslutning - bestem deg nå for å være ansvarlig for din egen oppfatning av virkeligheten. Fordi hvis du ikke gjør det, er det mange folk som har det eneste formål i livet å lage den oppfatningen for deg. Stoler du på at de skal ha din interesse i tankene?

Mer om Thinking Smarter

• Hvordan bli en person som kan visualisere resultater
• Slik Mind Map: Visualiser dine rotete tanker i 3 enkle trinn
• 10 Praktiske tips for å gjøre positiv tanke på din vane
• Hvorfor våre tanker kan ikke være pålitelige og hva vi kan gjøre med det

Utvalgt fotokreditt: Andreas Kind via unsplash.com

Henvisning

[1]

^

Artistnettverk: Fooling Around With Trompe l'Oeil