Hva er det som å gå på en Smartphone Detox?

Når var sist gang du brukte smarttelefonen din? Sjansen er at du leser denne artikkelen ved hjelp av din håndholdte enhet.

Som de fleste, stoler du på mobilen din for alt relatert til kommunikasjon, fra arbeidsmail til sosiale medier. Men hvor tegner du linjen? Sender du meldinger og underholder samtaler under middagen med familien din?

Problemet er kanskje ikke helt feilen din. For at mobilselskaper og apputviklere kan vinne over sine konkurrenter, integrerer de hele tiden funksjoner som presser produktet til dine personlige grenser. Det er derfor du finner deg selv å se på telefonen før du går i dvale eller under et møte.

I disse dager er det en ting som en smartphone detox. Som begrepet antyder, er det like enkelt som å gi slipp på mobilen din i en bestemt tidsperiode. Sjekk ut det infografiske for mer informasjon om denne prosessen.

Unplugged: En Smartphone Detox [infographic] | Infographic