11 grunner til at du har problemer med å lage nye venner (og hva du skal gjøre om det)

Å gjøre nye venner er veldig vanskelig å gjøre når du ikke vet hvordan. Hvem ønsker å gjøre noe bare for å slå seg opp, sliter og feiler?

Derfor har jeg samlet denne listen med 11 grunner til at du har hatt noen problemer i denne delen av livet ditt og hva du skal gjøre med det. Når du ser hvor du har sittet fast i noen av disse vanlige holdemønstrene nedenfor, kan du lettere endre tilnærmingen din slik at du kan begynne å bygge et tilfredsstillende samfunnsliv i dag.

1. Du tror å gjøre venner skal “bare skje.”

Når vi har uteksaminert fra skolen, er det ikke mange strukturer på plass for å hjelpe oss med å få nye venner. Vi må være voksne og gjøre disse mulighetene og strukturer for oss selv.

Helse og velvære-trener Sarah Jenks foreslår at du oppretter en strategi som fungerer for deg når du skal finne og få nye venner, inkludert å vise deg på steder der du finner folk med interessene dine, allerede er ute. Når du gjør det, forlater du ikke ting til sjanse, men tar skritt for å gå etter det du vil ha. Bortsett fra å gjøre flere venner, føles bare øvelsen i å ta strategiske handlinger gode i seg selv.

2. Du har ikke skjønt ennå at å lage venner er som dating.

I går kveld var jeg på en fest som min venn og karisma trener Fel Spar var vert, og jeg endte opp med å slå den av med en av kvinnene der.

Da jeg dro for natten, sa Fel til meg, “Ser ut som du to likte hverandre. Du bør lage en jente dato!”

Så snart jeg kom hjem, tekstet jeg min nye venn til å planlegge en brunsjdato neste måned. Prosessen med å lage nye venner er mye som dating - du møter noen du liker, og du planlegger en tid for å se dem igjen. Fel er strålende og har mye mer flott informasjon om å få nye venner raskt og enkelt her. Reklame

Uansett årsak skjer planlegging av nye vennedatoer sjelden enn det kunne. Det er normalt å føle seg litt sjenert når man begynner å komme sammen igjen, men det viktige å huske er at når du føler en gnist og virkelig nyter hverandre, lag en dato!

3. Du er redd for at initierende samtaler vil komme over som skumle.

På grunn av det jeg gjør for å leve (lære introverte menn på hvordan man tiltrekker kvinner naturlig), er dette en frykt som jeg ofte hører. Sannheten er at hvis det er ekte felles interesse, og det er en mild invitasjon, er det ikke skummelt! Faktisk snakket min nye venn og jeg om denne siste natt i sammenheng med dating, og hun sa om menn som har denne frykten, “Hvis du tror du er skummel, betyr det at du ikke er! Fordi de virkelig skumle har ingen anelse om at de er skumle.”

Dette er ganske morsomt, og det er definitivt noen sannhet der inne. Bedre enn å bekymre deg for hvorvidt du er uhyggelig, fokus på å merke seg om det er en ekte felles interesse der, og om den andre personen nyter deg. Hvis hun er, vil hun sannsynligvis også se deg igjen, så det er ikke skummelt å hjelpe henne med å få mer av det hun ønsker. Dette gjelder for dating og vennekontekster.

4. Du glemmer at vennene dine har andre venner som dem.

En annen referanse til gårdsdagens fantastiske sammenkomst - min venn Fel brakte sammen 10 av de lyseste kvinnene hun visste fordi hun skjønte at alle burde kjenne hverandre. Fordi vi er alle hennes venner, hadde vi mye til felles. Det var en stor hit, og vi har allerede laget planer med hverandre for å ta lunsj eller drikke og bli kjent med hverandre.

Hvis du har et tap for hvor du skal finne nye venner, start med de menneskene du elsker og respekterer mest. Organiser en liten sammenkomst, eller hvis vennen din elsker å gjøre det slags ting, kan du bytte til co-host. Så, selv om du bare invitere et par flere, lager du en flott mulighet for nye vennskap rundt.

Bonuspoeng at du nå er en kontakt i vennens øyne (og i virkeligheten), slik at du er en enda mer attraktiv person å bli kjent med. Alle elsker en kontakt, og det er egentlig ikke vanskelig å gjøre. Alt starter med en liten sammenkomst eller to, som bringer folk sammen.

5. Du har ikke satt deg ned og faktisk tenkt på hva du vil.

Til mitt midten av tjueårene, ville jeg bli venner med den som var rundt, bare fordi de var der. Denne vanen tok reell innsats for å forandre seg, og min første store innsats mot det var på en forretningsutvikling helg jeg dro til. Reklame

Jeg hadde gått til samme verksted året før og gjorde middelmådige tilkoblinger. Kaster visittkort rundt som konfetti har ikke en tendens til å få deg overalt betydelig.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Hvordan komme tilbake til skolen på 30 mulige (og meningsfulle)

Så denne gangen sa jeg, “Vet du hva? Jeg kommer til å se deg rundt i dette rommet og oppriktig merke folkene jeg liker mest, som jeg føler meg mest trukket mot.”

Jeg måtte først vurdere hva jeg selv ønsket i en forbindelse, og jeg landet på ambisjon, stil og nåde. Jeg var i forbindelse med tre kvinner denne helgen, hvorav den ene var en kjære venn et par år senere. boom!

6. Du presser deg selv til å like alle.

Hvis du er en fin person, liker du alle, ikke sant? Sikkert, du liker ikke folk. Dette er hva jeg trodde mesteparten av livet mitt, uansett.

Da jeg innså at jeg kan respektere alle og vise godhet uten å slå tilbake på å få tilbringe tid med dem, ble jeg mye lykkeligere og mer avslappet. Det er greit å ikke like alle. Du kan ikke muligens, så prøv ikke å tvinge det. Hvis du finner deg som noen, kapitaliserer du det ved å sette opp “datoer” og bli kjent med dem bedre. Snart har du et spirende vennskap.

I mellomtiden stress ikke når du ikke er i noen. Fortsatt være snill og respektfull, men du er ikke forpliktet til å bruke tid og energi til å bli kjent med dem hvis du ikke vil. Det ville likevel ikke være rettferdig mot dem. Tross alt, vil du at noen blir venn med deg bare fordi de tror de burde? Yuck, trodde det ikke.

7. Du vil ikke ha kaoset og messiness som intimitet kan bringe.

Tror ikke det bare fordi du gjør venner med noen at det kommer til å bli dramatisk. Det er bare dramatisk hvis enten (eller spesielt begge) av involverte parter er dramatiske også. Du kan sørge for at forholdene dine er enkle og samarbeidsvillige ved å først være en fantastisk person selv (ofte tar jobb, folk), og for det andre velger de dine venner godt. Reklame

Vær vennen som naturlig tiltrekker den typen venn du vil ha. Det samme gjelder for dating, forresten. Vær mannen / kvinnen som naturlig tiltrekker slags datoer eller partner du virkelig vil ha.

8. Du føler deg skammelig over din mangel på venner, som holder deg fast.

Når vi ser oss som “ikke sosial nok” eller iboende uønsket, føler vi oss ikke (eller ser) så varmt ut. Bare fordi du ikke har så mange kjære venner som du vil nå, betyr ikke at det er noe galt med deg. Det betyr ganske enkelt at du ikke har identifisert nøyaktig hva du vil ha i en venn og deretter gått om å bli en naturlig, intuitiv kamp for den typen person, og for det andre, ikke søkt ut disse folkene og inviterte dem på vennedatoer.

9. Du skjønte ikke at å lage venner er 95% SKILL og 5% talent.

Hjelper et lite talent? Godt utseende? Sikker. Trenger du 5%? Nei, det gjør du ikke. Å gjøre deg selv til en mer attraktiv potensiell venn er en ferdighet. Du kan gjøre deg selv attraktiv for de menneskene du er tiltrukket av, med stor omsorg i din presentasjon, følelsesmessig helse og lykke, ambisjon og alt annet.

Ferdigheter er lærbare og byggbare, og det meste av livet kan dramatisk forbedres med kunnskap alene, uansett hvilket talent som kanskje eller ikke er der for å tilby sin lille 5%. Vi tenker ikke ofte på talent som så liten, men det er sammenlignet med den monumental kraften av ferdighetsbygging. Det er bare at de fleste av oss ikke vet hvordan man skal ferdiggjøre seg veldig bra, så vi ender opp med å merke og kreditere ting til talent mye mer enn det er berettiget.

10. Du er privatperson og vil ikke ha 55 beste venner.

Perfekt! Du trenger ikke å gå nøtter og bruke hvert vakkert øyeblikk med folk bare fordi du har satt opp en vennedato. Husk at å lage venner er en iboende gradvis prosess. Du bestemmer hva slags sosialt liv du vil ha. Det er en kreativ prosess som er helt opp til deg, og med tid og oppmerksomhet kan du lage så mange eller så få venner som du vil.

11. Du har glemt hva du har å tilby.

Jeg satser på deg $ 100 at du er fantastisk på noe.

Kanskje det er noe rent sosialt som å få folk til å le. Kanskje det er intellektuelt eller noe mer strategisk, som med din karriere suksess. Kanskje det er en varme og koselighet, som baking eller hjemmelaget ferdigheter. Reklame

Uansett hva du er fantastisk på, kan være en god kvalitet til å ta med bordet i et vennskap.

Latter? Det er åpenbart. Du setter folk i deres lykkelige endorphin-sted.

Hva med intelligens og suksess? Du kan gi grunn og objektivitet til problemer dine venner prøver å løse.

Varme og koselighet? Når vennene dine kommer til huset ditt, føler de seg lykkelige, elskede og næret.

Tenk på ferdighetene og / eller den naturlige disposisjonen du har, og hvordan du kan begynne å dele den med nye venner.

Deretter får du sprekk på ferdighetsbygging for å fylle eventuelle mangler i vennskapsprosessen og nyt hva som skjer.