Hva du kan gjøre for å komme over skuffelser Hvis du var Leonardo DiCaprio

Dårlig, dårlig Leo.

Den 86. Oscar-prisen markerte 20-årsjubileet av Leonardo DiCaprios første Oscar-nominasjon. Dessverre var det også fjerde gang han dro hjem tomhendt. Til tross for at han er en av de mest bankable skuespillerne i Hollywood, fortsetter den lille gylne statuen å overtale ham over to tiår til sin vellykkede karriere. Her er historien bak Leos Oscar-tap:

1994

Nominert for Hva spiser Gilbert Grape som “beste støttespiller,” men tapte for Tommy Lee Jones for Flyktningen.

2005 Reklame

Nominert for Flygeren som “beste skuespiller” men tapte for Jamie Foxx i Stråle.

2007

Nominert for Blood Diamond som “beste skuespiller” men tapte for Forest Whitaker for Skottens siste konge.

2014

Nominert for The Wolf of Wall Street som “beste skuespiller” men tapte for Matthew McConaughey for Dallas Buyers Club. Reklame

Etter så mange år med Academy Awards-formet skuffelse, kan Leo trenge noen tips om hvordan man skal komme forbi det og oppmuntre. Men disse er ikke utelukkende liv hack for de rike og berømte. Hvis de var, ville listen min bestå av:

• Rull deg rundt naken i pengepinnene dine
• Gå yachting med modeller (igjen).
• Stå perfekt stille mens millioner av fans skriker utmerkelser på deg
• Tenk på hvordan du får betalt millioner av dollar for å hengi seg i din lidenskap for å leve
• Bask i ditt eget talent og glans

Nei. Disse tipsene er de som selv oss vanlige plebs kan gjelde for hverdagen.

1. La det hele ut

Det er greit å bli skuffet. Tillat deg selv å føle det, og gjør det uten den skjulte agendaen for å prøve å fremskynde sorgprosessen. Vekk i smerte er den beste måten å gå videre og reflektere riktig i fremtiden. Enten du trenger å skrike, gråte eller hodet ned til skytespillet, gjør hva du må gjøre.

2. Ignorer kritikerne dine

Enten de er profesjonelle kritikere, kolleger, venner eller til og med deg selv; Ignorer dem. Skuffer betyr ikke feil, og du bør alltid holde ut hvis du virkelig vil ha noe. Husk, suksess er en prosent talent, 99 svette.

3. Få litt perspektiv

Ok, så jeg vet at du kanskje vil smekke dritten ut av folkene som sier “det er ikke verdens ende.” Jeg får det, de er irriterende. De har imidlertid et poeng. Du må få et visst perspektiv på situasjonen og spørre om det virkelig vil bety så mye i det lange løp. Det er bare et tilbakeslag, ikke en permanent veiblokke. Reklame

4. Få virkelig noen perspektiver

Hvis det siste tipset ikke fungerte, tenk på dette: Er problemet ditt eller skuffelsen virkelig så ille? Det er folk der ute uten et tak over hodet. Andre har ikke tilgang til rene vannkilder eller vanlig mat. Noen mennesker lever uten grunnleggende menneskerettigheter rett og slett på grunn av hvem de er eller hvor de er født. Fortell nå om hvor mye livet ditt sannsynligvis suger.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Hvordan komme tilbake til skolen på 30 mulige (og meningsfulle)

5. Vær takknemlig

Nå som du har litt perspektiv, er det på tide å være takknemlig for det du har. Tenk på hvor heldig du skal ha det du gjør, og begynn å tenke på hatressurser, du må forbedre din egen situasjon. Jeg er villig til å være du har tilgang til mye mer fremtidige muligheter enn du skjønte.

6. Stopp Wallowing

Reklame

Jeg vet at jeg sa at du må ta deg tid til å sørge - bare ikke ta for mye tid. Det er en distinkt forskjell mellom å ta deg tid til å føle deg vondt eller skuffet og bare kaste bort tid. Ikke la deg bli sittende fast i en rut du ikke kan tråkke deg ut av. Føler det, sikkert; men vet når det er på tide å spenne og fortsette.

7. Persevere

Livet vil kaste mange et tilbakeslag mot deg; ikke la det få deg ned. Jeg er sikker på at dette ikke er din første skuffelse, og det vil absolutt ikke være din siste. Nå som du har tatt deg tid til å vende og reflektere, må du planlegge ditt neste trekk og komme deg tilbake der ute. Gi aldri opp dine mål og drømmer.